火龍果是一種營養成分含量大的水果， 一般來說， 大多數注重養生的人， 在平時選擇食補方式的時候， 都會多選擇像火龍果等水果來滋補身體， 那麼， 孕婦作為特殊群體之一， 究竟可不可以吃火龍果這種食物呢？
可以吃的， 營養專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果， 而且火龍果基本無污染， 由此看來孕婦是可以吃火龍果的。 孕婦不僅可以吃火龍果， 而且孕婦吃火龍果還有很多的好處。
孕婦吃火龍果的好處：
1、由於火龍果中含有植物性白蛋白， 而這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效， 在現在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現代化大都市， 孕婦吃火龍果還可以中和體內重金屬毒素， 除此之外， 火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。 所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。
2、火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素， 膳食纖維可以有效調節胃腸功能，
3、火龍果中不含蔗糖和焦糖， 不會增加糖尿病患者的負擔。 孕婦吃火龍果也不用擔心糖攝入量高的問題， 而且火龍果還有降血壓的功效， 對患有高血壓的孕婦及妊高症的孕婦都很有好處。
4、火龍果中含有維生素C及花青素， 具有防衰老、美容養顏的功效。 所以孕婦吃火龍果， 不僅吃出健康， 還能吃出美麗。
暫時沒有發現孕婦吃火龍果對胎兒有不良影響， 准媽媽們可以適量食用。 同時， 為保證飲食的品質,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類， 平日應該多注意營養， 最好多食用富含蛋白質的食物， 進食適量的液體並注意營養是否均衡。
由上可見， 孕婦吃火龍果其實是有著很大的好處存在的， 通常來說， 火龍果是能夠有效的幫助孕婦降低血壓， 並且能夠有效的預防便秘的出現的， 因此， 孕婦在生活中是可以經常選擇食用火龍果的。