很多孕婦都十分注意自己的飲食健康， 而且很多孕婦都很擔心孕婦吃火龍果會不會對胎兒造成不好的影響。 還有的孕媽媽問如果孕婦能吃火龍果， 有什麼特別的好處嗎？在這裡詳細為大家解答一下。
火龍果作為一種低能量的水果， 含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維， 具有預防便秘、控制體重、預防妊娠紋的作用， 對孕婦和胎兒都有好處， 所以孕婦是可以適當食用火龍果的。
孕婦吃火龍果的好處
1、解毒養胃：由於火龍果中含有植物性白蛋白， 而這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效， 在現在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現代化大都市， 孕婦吃火龍果還可以中和體內重金屬毒素， 除此之外， 火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。 所以孕婦吃火龍果對胃也有 保護作用。
2、降血壓：火龍果還有降血壓的功效，
3、預防便秘：在火龍果中含有豐富的膳食纖維， 這些膳食纖維可以幫助孕婦胃腸蠕動以及防止便秘。
5、補鐵：火龍果中含有豐富的鐵元素， 比其他一些水果中含有的鐵要豐富的多。 對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。
4、抗衰老：火龍果中含有維生素C及花青素， 具有防衰老、美容養顏的功效。 所以孕婦吃火龍果， 不僅吃出健康， 還能吃出美麗。 懷孕後， 由於各種因素的干擾， 部分孕婦皮膚會變差， 吃些火龍果能改善皮膚狀況。
提醒：火龍果屬於涼性水果， 如果貧血或者腹瀉的孕婦儘量少吃;另外火龍果的含糖量相對較高， 專家建議糖尿病患者要慎吃此果，
女性在懷孕期間， 要注意科學飲食。 其實， 很多媽媽在懷孕的時候都吃過火龍果， 營養專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果， 而且火龍果基本無污染。 因此吃火龍果對孕婦是有好處的。