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春季乍暖還寒時易感冒7款養生粥防風寒感冒
方法步驟: 01 生薑蘇葉粥,生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用;蘇葉也有發散風寒的作用。蘇葉10克、生薑3片,將白粥熬好後放入,再開鍋就可食用...
2014-09-18 -
夏季防暑必喝的7款養生粥
正是高溫炎熱的夏季,天氣炎熱,這個時候關鍵是防暑降溫,防暑降溫粥一定要多吃,那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎?今天小編為您介紹夏季養生粥的7種做法,夏季常喝防中暑! 防暑降溫粥 1、紅棗...
2016-08-01 -
三款養生粥滋陰補虛健脾
粥易消化,且烹飪方式也多樣,不少人都喜歡在早餐的時候喝粥。在平時煲粥的時候,只要在配料方面適量增加一些有養生效果的食物,就可以把粥變成補品。小編今天推薦三款食療養生粥,這些粥都簡單易做,並能養血健脾...
2017-02-07 -
不同季節的養生粥
春季喝養肝粥 春季是萬物復蘇的季節,也是肝病頻發的季節。因此春季喝粥應以養肝、護肝為主。 芹菜粥:將芹菜連根洗淨,加水熬煮,取汁與大米同煮粥服用。春季肝陽易動,常使人上火頭疼、眩暈目赤,有此...
2014-07-02 -
新鮮無花果
無花果含人體必需的多種氨基酸的功效與作用、維生素、無機鹽等,營養價值豐富。無花果的功效與作用有促消化、潤腸通便、降血脂、降血壓的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用禁忌 適用...
2017-02-17 -
無花果除痔瘡
取成熟無花果4~6個,洗淨,去皮後放入鍋內,加冰糖20克,水1000毫升。水煮開後,再用文火煮15分鐘即可服用。連服7~10天為1個療程,每年堅持一個療程,可預防痔瘡發作。 《本草綱目》中記載:無花...
2017-02-18 -
春季養生粥土豆山藥粥健脾益腎
山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩。山藥原名薯蕷, 具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。春季養生粥食用土豆山藥粥可以健脾益腎。 土豆山藥粥的...
2011-04-13 -
冬季養胃就吃五款養生粥
冬季寒冷,是胃病的高發期,胃功能正常與否對於健康至關重要。《黃帝內經》中談到:“粥漿入胃,泄注止,則虛者活。”冬令時節,要想增強體質,養生保健,不妨經常煲一鍋營養護胃粥。 冬季養胃粥 蔬菜...
2016-12-31 -
24節氣驚蟄的六款養生粥
第一,宜食豬肝粥 配製:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。 豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用,適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。 第二,宜食菠菜粥 配製:菠菜500克,...
2014-05-06 -
芒種時節 最適合喝這3款養生粥
芒種時節最適合喝這3款養生粥 百合粥 材料:百合30克,粳米100克,冰糖定量。 做法:1、百合用清水洗淨泡軟,粳米洗淨; 2、與百合一起加水煮粥,粥成時加入冰糖,溶化後稍煮片刻即可。...
2016-06-02 -
盛夏巧食無花果
盛夏酷暑,無花果其味道甘美,可藥食兩用,當屬果中奇葩。中醫認為,無花果性平,味甘,入肺、脾、大腸經,有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬等。盛...
2017-02-18 -
孕婦能吃無花果嗎
一、孕婦能吃無花果嗎二、孕婦不能吃什麼水果三、孕婦吃水果的注意事項孕婦能吃無花果嗎1、孕婦能吃無花果嗎孕婦能吃無花果,無花果含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維...
2017-02-11 -
無花果的功效與作用 無花果的5大養生功效
無花果的味道甘甜如蜜,而且無花果含有豐富的維生素,經常食用可以滋補健脾,還可以達到潤腸通便的功效。那麼你還知道無花果具有哪些功效與作用嗎?今天小編就來告訴你常食無花果可以達到5大養生功效,快來看看...
2017-02-28 -
無花果養生粥
中醫認為,無花果的性平、味甘,能夠清腸、健胃、消腫解毒,可以用來治療痔瘡、便秘、腸炎、痢疾、喉痛及癰瘡疥癬等。甘甜如柿且無核的無花果營養豐富而全面,含有檸檬酸、蛋白酶以及人體必需的多種氨基酸等。孕...
2017-03-09 -
秋日養生湯飲 無花果煲豬蹄
無花果性平味甘,能健胃潤腸、利咽滋陰、催乳,民間亦有奶漿果之稱。中醫認為豬蹄能補血、通乳、健腰膝。合而為湯,甘甜清潤可口,有補氣血,通乳汁的作用,是產婦產後乳汁少的輔助調理湯水之一,亦為男女老少...
2010-10-26 -
強烈推薦,秋日養生湯飲 無花果煲豬蹄
你問我愛你有多深,月亮很難代表我的心,我的愛意全在文章裡! 無花果"> 今天要介紹一款是取材與烹製皆簡,亦適合於秋日氣候的無花果煲豬蹄。 無花果性平味甘,能健胃潤腸、利咽滋陰、催乳,民間亦有奶...
2017-06-20 -
強烈推薦,秋日養生湯飲 無花果煲豬蹄強烈推薦,隨時伸個懶腰 抻拉全身肌肉
你問我愛你有多深,月亮很難代表我的心,我的愛意全在文章裡! 今天要介紹一款是取材與烹製皆簡,亦適合於秋日氣候的無花果煲豬蹄。 無花果性平味甘,能健胃潤腸、利咽滋陰、催乳,民間亦有奶漿果之稱。...
2017-06-20 -
無花果怎麼吃 夏季無花果養生湯的做法
中醫認為無花果性平味甘,能健胃、潤腸、利咽、防癌、滋陰、催乳。現代研究認為在其乾果和植物的乳汁中都含有抗腫瘤成分,還有降血壓、降血脂作用。豬腸性寒味甘,能潤腸,去下焦風熱,止小便數。常用於治療大腸病...
2016-04-30 -
夏季養生 無花果老少皆受益
無花果也許對很多人來說是非常熟悉的,熟悉它的味道、形狀,但你知道它的營養價值以及對身體的作用嗎?聽了我今天的介紹你就該知道啦!無花果性平味甘,能健胃、潤腸、利咽、防癌、滋陰、催乳。 中醫認為無花果性...
2016-04-30 -
養生美容 美容養顏的百合無花果湯
無花果是一種很不錯的食物,中醫認為無花果的功效除了有很好的食療作用之外,還具有美容養顏的效果。下面小編就向大家介紹可以美容養顏的百合無花果湯。 無花果營養豐富全面,含有多種氨基酸、蛋白酶,具有很好...
2016-05-01
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1回答
無花果不能和什麼一起吃