盛夏酷暑， 無花果其味道甘美， 可藥食兩用， 當屬果中奇葩。 中醫認為， 無花果性平， 味甘， 入肺、脾、大腸經， 有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用， 主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬等。 盛夏時節， 無花果熟透後， 綿甜糯軟， 口感甚好， 且營養豐富而全面， 有很好的食療功效。
無花果茶：無花果5~7枚， 青果10克， 一同水煎， 加適量蜂蜜， 代茶飲服， 一日數次。 此茶具有清熱利咽、消腫止痛之功效， 適用於肺熱聲嘶、咽喉刺痛、腸燥便秘等症。
無花果粥：鮮無花果50克， 粳米100克， 冰糖適量。 粳米洗淨加水煮粥， 待粥煮至黏稠時，
