懷孕之後， 我們家裡人總是會想著而給孕婦多吃一些有營養的東西， 也經常會照顧到孕婦之前的飲食習慣， 儘量的不去做出太多的改變。 有的孕婦喜歡吃無花果， 可是， 無花果聽起來不怎麼吉利， 那麼， 孕婦到底可以吃嗎？
無花果是一種開花植物， 隸屬于桑科榕屬， 主要生長於一些熱帶和溫帶的地方， 屬亞熱帶落葉小喬木。 無花果目前已知有八百個品種， 絕大部分都是常綠品種， 只有長於溫帶地方的才是落葉品種。 果實呈球根狀， 尾部有一小孔， 花粉由黃蜂傳播。 無花果除鮮食、藥用外， 還可加工制幹、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。
無花果的營養價值：無花果含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營養成分。 無花果還含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等， 能幫助人體對食物進行消化， 促進食欲， 又因其含有多種脂類， 故具有潤腸通便的效果。
無花果的功效與作用：性甘味酸平， 有健胃清腸， 消腫解毒功效。 治腸炎， 痢疾， 便秘， 痔瘡， 喉痛， 癰瘡疥癬， 利咽喉， 開胃驅蟲。 用於食欲不振， 脘腹脹痛， 痔瘡便秘， 消化不良， 痔瘡， 脫肛， 腹瀉、乳汁不足， 咽喉腫痛， 熱痢， 咳嗽多痰等症。
孕婦吃無花果有助於消化：由於孕期准媽媽都很注重補充營養， 不知道吃什麼吃多了就會感覺到腸胃不適， 不舒服。 這個時候最好是吃點無花果。 因為無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋果酸等， 孕婦吃無花果， 能幫助孕婦消化吸收。
准媽媽吃無花果可以防癌：現在受各種污染環境的影響， 綠色食物越來越少。 所以癌症患者也隨之增加。
孕婦吃無花果可以通乳：研究證實， 孕婦吃無花果， 有通乳的療效。 准媽媽到了孕晚期， 有些孕婦開始擔憂自己的乳汁能否順暢到達。 如果孕婦有此擔憂的話， 不妨吃點無花果。
雖然這種果實叫做無花果， 聽起來的確不怎麼吉利， 但是的確是有利於孕婦的身體健康和營養物質的補充的 。 所以， 家人在適當的實惠還是可以給孕婦吃一些無花果的， 但是一定不要吃得太多哦。