在日常生活中， 芝麻油也就是我們平時所說的香油果真是好吃得不得了， 很多人一直很喜歡吃。 可是一旦變成了孕婦， 那麼， 孕婦能吃芝麻油嗎， 會不會對孕婦和孩子造成不好的影響呢？
芝麻油
芝麻油又叫香油、麻油， 它是以芝麻為原料所制取的油品。 具有特別香味， 故稱為香油。 按榨取方法一般分為機榨香油和小磨香油， 小磨香油為傳統工藝香油。 部分地區亦指菜籽油。 芝麻油的主要原料是芝麻， 主要營養成分是油酸和亞油酸， 其他還有花生酸、維生素E、棕櫚酸等。
芝麻油的營養價值
芝麻含維生素e、維生素b1.亞油酸、蛋白質、麻糖、多縮戊糖、鈣、磷、鐵等礦物質和各種豐富的營養成分。
芝麻油具有延緩衰老、保護血管、潤腸通便、減輕煙酒毒害、保護嗓子、改善鼻炎、祛斑滋潤皮膚、減輕魚刺等對食道的損傷、輔助治療氣管炎等效果。
孕婦可以多食用芝麻油， 幫助補充維生素E等營養素， 提高抵抗力。 首先芝麻油中富含豐富的維生素E， 可幫助孕婦防治孕期皮膚變差；其次芝麻油有潤腸通便的作用， 孕婦吃些可預
防便秘。 若是已患便秘的孕婦可以再早晚空腹喝點芝麻油， 有助於緩解便秘。
芝麻富含十分豐富的營養物質， 即使是在被壓榨成為芝麻油之後一如既往的有營養物質， 孕婦在懷有寶寶之後身體依舊需要獲取一些營養物質，