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緩解頸椎病 可多吃蛋白質食物
因為工作需要，每天需要坐在電腦前工作，時間長了就會出現頸椎問題，會酸痛、僵硬，非常的不舒服。如何緩解頸椎問題是大家比較關心的。下麵小編就來教你6招：1、保持正確自然的坐姿要防止頸椎病的第一招，就要保...
2015-02-12 -
寶寶如何吃蛋黃易於消化？
寶寶從四個月開始，就可以從吃少量蛋黃開始，逐漸增加到一個整蛋黃了。蛋黃是一種營養價值極高的食品，可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時，不外乎水煮，把蛋黃剝出來，碾成泥，但無論碾成多細的泥，寶寶根本不消化，...
2011-06-21 -
寶寶怎樣吃蛋黃易於消化？
寶寶從四個月開始，就可以從吃少量蛋黃開始，逐漸增加到一個整蛋黃了。蛋黃是一種營養價值極高的食品，可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時，不外乎水煮，把蛋黃剝出來，碾成泥，但無論碾成多細的泥，寶寶根本不消化，...
2011-03-14 -
吃蛋奶可以補血嗎
吃蛋、奶可以補血嗎？ 牛奶夠營養，但是含鐵量很低，人體吸收率只有10%。例如用牛奶餵養的嬰幼兒，如果父母忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血。 蛋黃補鐵好，蛋黃含鐵量雖較高，但其鐵的吸收率僅為3%...
2012-03-19 -
養膚多吃蛋類食品
食物中有許多食品對女性養膚頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養膚效果更為突出。 雞蛋： 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含...
2012-09-30 -
吃蛋黃可以緩解女性痛經嗎
吃蛋黃可以緩解女性痛經嗎？一般來說，女性吃雞蛋不要過多，特別是妊娠期的女性，每天吃1個蛋黃為宜，因為一個蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數量的三分之二，吃多了就有可能引起膽結石等，還對寶寶...
2016-11-23 -
吃蛋黃竟可緩解痛經
經期前後，不少女性會出現痛經現象，加重了經期不適感。對於痛經，首先想到的當然是緩解痛經的方法，但是你知道嗎，吃蛋黃竟然能夠緩解痛經，是不是很神奇呢！根據研究，維生素D攝入量的不足可能會導致女性的慢性...
2015-04-13 -
潰瘍性結腸炎能吃蛋糕嗎 食譜推薦
潰瘍性結腸炎是一種發生在腸道之中的炎症，最初的時候炎症並不嚴重，但是如果稍加不注意，尤其是飲食上不注意，就會導致潰瘍性結腸炎炎症加重或者病變。那麼潰瘍性結腸炎患者適合吃什麼呢?是否可以吃蛋糕類食物...
2017-03-27 -
孕期吃雞蛋有什麼好處？孕期怎麼吃蛋最正確
我們知道，雞蛋對於人體來說，非常具有營養性。每天吃一個蛋，有助於身體更健康。當然，這對孕婦來講也不例外。我們來看看雞蛋對孕婦有什麼好處吧。孕期雞蛋營養多雞蛋中含有大量的微量元素，如鈉、鉀、鎂等等。蛋...
2017-02-27 -
只吃蛋白質不會胖？破除6個傷身瘦身做法
在這個以瘦為美的時代裡，好多愛美的美眉們，正在嘗試著各種各樣的減肥辦法。生命不止，減肥不懈，但在瘦身道路上所遇到的艱難險阻似乎並不比西天取經道路上遇到的妖魔鬼怪少，首先要提防美味食物在視覺和味覺上...
2017-02-20 -
為什麼吃蛋黃容易噎著？
人體的食道是一個可以單向蠕動的管子。吃東西的時候，食物在口腔中經過咀嚼被唾液潤濕，從而可以很容易地通過食道。如果食物很幹，就會被“卡”住而難以通過。這就是通常所說的“噎著”了。 這裡說的食物是...
2011-03-09 -
孕婦可以吃蛋白粉嗎？
張女士：我現在懷孕5個月了。聽說懷孕的時候堅持吃蛋白粉，寶寶生出來結實不愛生病。不知道這種說法有沒有道理? 專家解答：建議您不要隨意服用蛋白粉。有些滋補品並不適合孕婦，蛋白粉就是典型的例子。如...
2011-07-28 -
坐月子好吃什麼|坐月子可以吃蛋糕嗎
蛋糕幾乎見證了人們生活中所有快樂的時光，生日、節日、慶典、婚禮都有美味的蛋糕錦上添花。日常人們也喜歡以蛋糕為早餐或茶點。 蛋糕中西式均有製作，主要用蛋，糖經攪打(充入氣泡)後與麵粉調製成糊，澆...
2012-03-08 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃蛋黃粉嗎
蛋黃粉指雞蛋經打蛋、過濾、消毒、噴霧乾燥或經發酵乾燥製成的蛋製品。 蛋黃粉中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質;同時含有豐富的蛋白質，而且是高生物價...
2012-03-09 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃蛋黃嗎
蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質;同時含有豐富的蛋白質，而且是高生物價的蛋白質;而且含有豐富的維生素，其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。...
2012-03-09 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃蛋糕嗎
蛋糕幾乎見證了人們生活中所有快樂的時光，生日、節日、慶典、婚禮都有美味的蛋糕錦上添花。日常人們也喜歡以蛋糕為早餐或茶點。 蛋糕中西式均有製作，主要用蛋，糖經攪打(充入氣泡)後與麵粉調製成糊，澆...
2012-05-04 -
為什麼說吃蛋黃容易噎著
人體的食道是一個可以單向蠕動的管子。吃東西的時候，食物在口腔中經過咀嚼被唾液潤濕，從而可以很容易地通過食道。如果食物很幹，就會被“卡”住而難以通過。這就是通常所說的“噎著”了。 這裡說的食物...
2012-05-23 -
孩子吃蛋黃過敏怎麼回事
蛋類食物是我們生活中比較重要的一種食物，在我們的飲食當中具有非常重要的地位，因為蛋類是富含營養成分的，具有非常好的滋補效果，蛋類當中最有營養的部分是蛋黃，許多的零食都是用蛋黃來用作添加劑的，但是不...
2015-08-30 -
嬰兒不宜多吃蛋類
雞蛋、鴨蛋營養豐富，均含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒的生長發育有一定的益處，但食之過多，會給嬰兒帶來不良的後果。營養專家認為，嬰兒最好只吃蛋黃，而且每天不能超過一個；1歲半到2歲，...
2016-12-21 -
肝病患者不能吃蛋黃嗎
肝病患者不能吃蛋黃嗎 其實膽固醇是人體心、腦、肝、腎和組織細胞的重要組成成分，是肝細胞修復的基本“建材”之一，也是人體激素的合成原料;它在體內還能轉變成維生素D3，是破壞腫瘤細胞和清除有害物質...
2013-04-23
