-
不吃早餐傷胃 吃錯早餐傷腦!
不吃早餐傷胃吃錯早餐傷腦!由於都市生活節奏太快,很多人早上都習慣不吃早餐。明明知道不吃早餐傷胃,可是沒辦法,為了工作為了生活。在這快節奏的城市裡就得這樣過。早餐是一定要吃的,而且怎麼吃很重要!早餐宜...
2014-12-12 -
吃錯這一物竟可能增加患病幾率
吃錯這一物竟可能增加患病幾率據美國一項最新研究發現,晚上吃牛肉等富含鐵的食物是會干擾肝臟的生物鐘的,進而就會引發一些疾病的發生。鐵元素的作用猶如肝臟生物鐘的齒輪,可促進肝臟超負荷工作,嚴格控制血糖水...
2016-04-13 -
原來早晨吃薑效果更好 這麼多年都吃錯了
早晨吃生薑的好處營養學家通過多年研究發現,在早晨吃生薑可以幫助人們有效預防多種疾病,如感冒、膽管結石。還可以提高人體免疫能力。生薑是一種味辛性溫的中藥,長於發汗解表、促進陽氣滋生,在中醫學說中,保持...
2016-07-19 -
餐桌上這物吃錯會讓你減壽
吃飯對於任何人來說都不會陌生,人能夠進行日常的生命活動,跟平時的飲食有著密切的關係,但是你知道嗎?在餐桌上有些菜要是吃錯了,那麼就會對我們的身體健康造成比較大的影響,容易讓你減少壽命,因此,小編今...
2016-03-17 -
夏季吃水果 小心吃錯反而胖
1.何謂“一份水果”? 營養師常常以“一份、兩份”來形容水果,但“一份”其實又是多少?一份水果等於兩個小型水果(奇異果),或一個中型水果(蘋果、橙),或半個大型水果(西柚、火龍果)或半杯粒狀水果(...
2017-03-06 -
枸杞吃了這麼多年原來都吃錯了......
枸杞子的身價雖然比不上參茸蟲草,卻是普通百姓的滋補佳品,深受歡迎。漢代的《神農本草經》就把它列為上品,認為“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。 老年人的腎陰不足主要表現為視物昏花、迎風流淚等...
2016-06-20 -
子宮肌瘤別吃錯!4種地雷食物少碰
子宮肌瘤在中醫屬於症瘕、積聚所造成的一種婦女疾病,多好發於痰瘀寒凝、氣滯血瘀的體質的患者身上。而造成此類體質形成的原因,主要與個人不良的生活,及飲食習慣有關,其中又以飲食占最重要的關鍵。 第一類 ...
2017-03-07 -
葡萄千萬別這樣吃 吃錯了不防癌抗癌反而致疾病
在日常生活中和多喜歡吃葡萄,葡萄不僅營養價值高,還具有防癌、抗癌的作用。但是不正確吃飯也會導致疾病,所以要注意吃葡萄的好習慣。接下來就讓我們一起來看看吧! 一、吃葡萄後不能立刻喝水 吃...
2014-10-10 -
你為啥越來越胖?當心吃錯早餐長胖傷身
MM們為了減肥瘦身,經常以水果、蔬果汁來替代早餐。蔬果含有豐富的纖維,有利於清腸排毒,確實有減肥的功效。水果的糖分多是單糖,能被直接吸收,提供身體所需能量。但是,它們所能提供的能量有限,不能滿足上...
2017-03-07 -
吃錯橘子易得“橘子病”
酸酸甜甜的橘子,很多人都喜歡吃,而秋季又恰好是橘子的上市時節,但是,你知道嗎?橘子吃得多,容易上火。而且吃得不當,容易引發“橘子病”。那要如何才能健康吃橘子呢? 小心,別多吃橘子 橘子,別...
2015-01-05 -
美食吃錯部位變砒霜
每天我們都會吃下帶有毒素的食物,大多數時候也不用擔心,因為水果和蔬菜的大規模生產往往保證了我們的安全。但時不時地也會有人因為無意中吃下了某種植物不該吃的部分而意外致死。為了確保這種事不發生在你身...
2010-08-25 -
十種美食吃錯部位變砒霜
每天我們都會吃下帶有毒素的食物,大多數時候也不用擔心,因為水果和蔬菜的大規模生產往往保證了我們的安全。但時不時地也會有人因為無意中吃下了某種植物不該吃的部分而意外致死。為了確保這種事不發生在你身...
2010-08-31 -
這種食物吃錯部位會要命!
有些食物很美味,往往吃的時候不會太引起小細節上的注意。但是你知道嗎?很多的食物食用的時候需要謹慎,很多部位是根本不能吃的!今天,帶大家看看那這些食物的某些部位是不能吃的。 一、番茄 有毒部位:...
2015-08-07 -
吃錯雞蛋致胖又惹病
眾所周知,有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效,對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。專家總結的飲食中的六大壞蛋“(壞蛋指數以五個*為最不健康)。 1.油炸雞蛋 壞蛋指數﹕***** 風...
2015-08-03 -
這7種食物吃錯會有副作用
常生活中,很多人都講究飲食,因為飲食是養生方法之一,一些食物養生效果很多,但是我們要懂得如何食用,就像再名貴的藥品也會有一定的副作用一樣,很多營養豐富的食物如果吃不對同樣可能引起頭痛、脹氣、泛酸等...
2015-07-31 -
金錢草的功效與作用及禁忌 吃錯它小心致命
金錢草的功效與作用及禁忌?肯定有不少人都不瞭解。金錢草是一種藥用價值豐富的藥材,它看起來比較像金錢,也確實比金錢還貴重,所以取名金錢草。想知道金錢草有什麼功效以及金錢草的副作用嗎?那就一起來看看...
2015-10-13 -
冬天蘿蔔吃錯了居然致病
養生之道:蘿蔔可以說是冬季最應季的蔬菜了,人們的餐桌上也是可常見的食物了。可見蘿蔔是一種健康的受歡迎的食物,但要說到如何吃蘿蔔還是有些講究的!冬季是吃蘿蔔的好季節,下面就一起來瞭解有關蘿蔔的飲食禁...
2015-01-16 -
5種流行早餐 吃錯變傻還變胖
早餐是三餐中最重要的一餐,但是由於現在的生活節奏比較快,人們往往忽略早餐。其實這樣是不對的。今天小編就為大家介紹幾款十分不營養的早餐,大家平時千萬不要這樣吃哦! 西式早餐 建議:選擇西式早餐,...
2015-06-27 -
11種食物吃錯會要你命
1、番茄 毒物:生物鹼 有毒部位:莖和葉 番茄很受熱捧,但確實有毒。雖然果肉本身不含毒素,但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼的化學物質。在野生番茄裡這種物質的含量更高,但人工種植的番茄還是多少有...
2015-06-14 -
吃錯食物等於給自己“下毒”
人們每天的飲食,只顧著美味與否而忽略了營養是否均衡,那麼今天小編要告訴大家有哪些“毒”食物,下面一起來看看吧! 1、生豆漿 致命毒素:皂素 致使機理:由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿...
2015-06-12