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成為幸福女人的12個訣竅
結了婚的女人都希望自己是個幸福的女人，可是很多女人是不幸福的，那麼，怎麼樣才能成為幸福女人呢？趕快隨小編來共同瞭解一下吧。 1、 女人記住了，選男人沒別的，就是選疼你的！不管他再有錢，再有才華，...
2016-04-14 -
九個吃魚營養守則 你造麼
導讀:吃魚肉的好處人盡皆知，最重要的是吃多少魚都不會長脂肪，是減肥人最愛吃的肉，但從買魚到吃魚，含有不少學問，你知道嗎?... 九個吃魚守則 吃魚肉的好處人盡皆知，最重要的是吃多少魚都不會長脂肪，...
2017-03-06 -
吃魚營養好 脂肪少蛋白質豐富
春天，是吃魚的好時機，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。 春天的帶魚營養高，富含不飽和脂肪酸和鎂，能...
2017-03-06 -
建立自信心的十個小訣竅
1、每天照三遍鏡子 清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀錶，整理著裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀錶的不...
2015-05-20 -
小兒咳嗽吃魚究竟好不好
小兒咳嗽吃魚究竟好不好？一般人都知道咳嗽需忌發物，不宜吃魚腥，魚腥對風熱咳嗽影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注...
2016-12-20 -
女人清火養生飲食訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。
2012-09-28 -
吃魚不可不知的9個部位營養價值
魚的五大部位營養超高魚是我們餐桌上最常見的美食之一，魚的功效很多，很多人都喜歡吃魚，吃魚前，必不可少的是刮鱗、開膛等步驟，這個過程看似簡單，卻藏著不少學問，有些人可能扔掉了魚身上的很多寶貝，下面小編...
2014-04-03 -
懷孕可以吃魚骨嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後皮膚會變得特別差，身體也會變得很胖，所以對飲食的要求就發生一些變化，其中魚骨是我們很多人都喜歡的，那麼懷孕期間能吃嗎？ 魚骨即魚的骨骼，可煲湯等食用，或者燉魚的時候可以用高壓鍋，裡...
2016-11-28 -
掌握人際交往中小事化了的訣竅
生活中，人們往往比較重視那些較為重大的事件（如喪偶、離婚、退休、更換工作、搬家、人際矛盾、生活學習環境的改變等），因為這類事件很容易產生較大的心理壓力，卻常忽視“小麻煩”對心理產生的負面影響，也很...
2009-07-16 -
吃魚腥草上火嗎？魚腥草的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中魚腥草是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃魚腥草會上火嗎？ 魚腥草的營養價值1、魚腥草有一定的抗菌作用因其所含的魚腥草素、月桂醛...
2016-12-20 -
吃魚籽上火嗎？魚籽的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃魚籽會上火嗎？ 魚籽的營養價值魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、...
2016-12-20 -
心理年輕的奧秘:多吃魚
美國科學家最新研究顯示，65歲以上老人如果每週吃一到兩次魚，心理年齡會年輕三至四歲。 美國芝加哥學者瑪莎博士及其同事對3718名65歲以上的老人進行了為期6年的跟蹤調查。結果顯示， 如果老年人...
2009-08-19 -
女人清火的飲食小訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些清火的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。生活規律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鮮綠葉...
2012-09-28 -
糖尿病人能吃魚頭嗎
糖尿病人的飲食是需要我們特別注意的，如果吃得不好容易導致一些併發症的出現，所以要減少糖尿病患者出現併發症的幾率我們必須做好對於糖尿病患者飲食的控制，那麼糖尿病人吃的東西有什麼原則嗎?我們建議糖尿病...
2014-08-09 -
真的是絕了！最實用的9個吃魚小妙招
魚的味道鮮美，營養價值高，常吃魚會變聰明，是老少皆宜的食物。但是在做魚 洗魚的技巧 有污泥味的魚，用涼濃鹽水洗一洗，污泥味可除。 絕！最實用9個吃魚妙招 新鮮魚放在鹽水洗一洗，即可去泥腥...
2016-04-04 -
口腔潰瘍治療小訣竅——食療法
口腔潰瘍常會由消化系統疾病和功能紊亂，如腹脹、腹瀉或便秘等情況而發生。內分泌變化，往往發生在女性月經期，與排卵後女性體內雌激素量下降有關。精神因素，有的人在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發...
2015-12-14 -
預防口臭的訣竅和誤區
【導讀】口臭是一種很常見的現象，如果你在跟別人說話時有口臭的話，會讓人有反感的。那麼，要如何預防口臭呢？要預防口臭首先得要從飲食上注意，畢竟病從口入。以下這些食物吃了會讓你口臭，要注意哦！ 預防...
2016-04-14 -
眼睛乾澀吃魚肝油行嗎
一、眼睛乾澀吃魚肝油行嗎二、眼睛乾澀體征三、易發眼睛乾澀人群眼睛乾澀吃魚肝油行嗎1、長期從事電腦工作,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下...
2017-01-07 -
白癜風不能吃什麼 不宜吃魚蝦海味
我們都知道飲食上的習慣對白癜風患者來說是很重要的，如果患者食用了一些白癜風不能吃的食物，會導致病情的加重或者是引發更多的併發症，這樣是很危險的。所以對於白癜風患者來說瞭解下對於白癜風患者的飲食禁忌...
2017-01-01 -
魚骨怎麼吃 巧吃魚骨助補鈣
很多營養學家做過充分的研究，認為經常吃魚骨頭對身體是非常有好處的。魚骨含有豐富的鈣質和微量元素，經常吃可以防止骨質疏鬆，對於處於生長期的青少年和骨骼開始衰老的中老年人來講，都非常有益。而且，經過適...
2017-03-06
