很多營養學家做過充分的研究， 認為經常吃魚骨頭對身體是非常有好處的。 魚骨含有豐富的鈣質和微量元素， 經常吃可以防止骨質疏鬆， 對於處於生長期的青少年和骨骼開始衰老的中老年人來講， 都非常有益。 而且， 經過適當軟化處理的魚骨， 營養成分都成為水溶性物質， 很容易被人體吸收。 所以， 多吃魚骨對身體有益無害。
酥香魚骨
很多人不吃魚骨是因為不會做， 下面就介紹幾種做魚骨的方法。 例如， 燉魚的時候可以用高壓鍋， 裡面多放一點醋， 這樣魚骨和魚刺會軟化， 可以直接食用。
當然，
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魚骨怎麼吃 巧吃魚骨助補鈣
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怎麼吃魚才健康
清蒸最好。最能保住魚的營養。但是北方人普遍吃不慣，因為口重，比較偏好紅燜之類。還有一條科學小建議，就是從魚死亡的那一刻起，就開始變質腐爛。(是看不出的，但是真實存在。它真的在變壞。)(所以，要最好的... [詳細答案]
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
您好，這個情況，有挑食的可能，就是孩子可能存在缺鋅的情況，估計四個月左右沒有及時給孩子添加輔食的。現在建議補鋅，嘗試給孩子添加輔食的，做的好吃點，口感要好的 [詳細答案]
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
您好，這個情況，有挑食的可能，就是孩子可能存在缺鋅的情況，估計四個月左右沒有及時給孩子添加輔食的。現在建議補鋅，嘗試給孩子添加輔食的，做的好吃點，口感要好的 [詳細答案]
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
小兒厭食,建議抽血化驗微量元素檢查觀察有無缺鋅的可能,如果缺鋅,可用葡萄糖酸鋅口服液等。 [詳細答案]
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊
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