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問題 【問答】 9

怎麼吃魚才健康

問題描述

我蠻喜歡吃魚肉的,魚肉含有豐富的營養,請問怎麼吃魚才健康了?

網友回答
最佳答案

清蒸最好。最能保住魚的營養。但是北方人普遍吃不慣,因為口重,比較偏好紅燜之類。還有一條科學小建議,就是從魚死亡的那一刻起,就開始變質腐爛。(是看不出的,但是真實存在。它真的在變壞。)(所以,要最好的話就吃活的,吃的時候再殺。明白了?要吃出營養也要吃的健康哦 ~~~~~

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