-
食譜| 孜然肉片 炒出來的烤肉味
原料:牛肉300克,青椒、洋蔥各80克,老抽、料酒、澱粉、鹽、辣椒粉各適量,糖少許 做法: 1、牛肉切成薄片;(你也可以用豬肉或者羊肉,做法都是一樣的) 2、肉片加老抽、料酒、澱粉、鹽、辣椒粉、少...
2017-02-23 -
怎麼吃烤肉才能不致癌的方法
週末外地朋友來京,說最近喜事多,要請我吃飯。我很為她高興,答應了她的邀請。不過,這是個愛吃肉的主,我們就來到了一家烤肉店,我心裡一直在想著這烤肉怎樣吃更科學更營養呢?讓致癌的問題少一點呢?朋友看出...
2016-10-14 -
烤肉時要加熱到度多少合適
想要健康,就要知道自己的身體需要什麼樣的安全溫度。吃五穀雜糧的亞洲人,是以植物性食物為主,身體熱量不是很高,適合攝入與我們的體溫接近或稍低的30-35攝氏度左右的溫熱食物和水;而歐洲人是以肉食為主...
2016-10-14 -
日常七個防癌小方法 檸檬汁灑在烤肉上可防癌
檸檬汁可以防癌新鮮檸檬汁灑在烤肉上,消除部分致癌物質毒性。烤肉時所產生的苯並芘是公認的強致癌物,會在人體內長期積聚,損傷人的腸胃、肝臟,容易造成胃癌、肝癌及胰腺腫瘤。對女性而言,常吃烤肉還是患乳腺癌...
2015-09-30 -
健康吃烤肉必知的5原則
烤肉受到了很多人的青睞,不過你是否會健康吃烤肉呢?因為,烤肉雖然好吃,但是也有很大的危害。在這裡,小編就來教你如何減少烤肉對人體健康的危害,一起來學兩招吧。 教你健康吃烤肉必知守則 搭配食用大...
2016-08-12 -
懷孕可以吃烤肉醬嗎?懷孕吃什麼比較好
烤肉醬是很多女性孕期比較喜歡的食物,但是很多女性更多的擔心飲食不當對孩子造成影響,下面一起來看一下烤肉醬懷孕期間能吃嗎,對胎兒發育有幫助嗎? 烤肉醬是由白砂糖,醬油,梨,水,洋蔥,大蒜,食鹽,谷氨酸...
2016-11-28 -
夜宵吃了烤肉睡不著? 當心燒烤毀了你的睡眠
燒烤不宜多吃當心導致失眠1燒烤中的加工肉會導致失眠。辛瑟亞·帕斯奎拉表示,加工肉食,含有大量的酪胺。它會導致大腦,釋放一種保持警覺的化學物質。加工肉食,含有大量的酪氨酸,會引起大腦產生令人興奮的多巴...
2015-02-11 -
常吃烤肉當心癌症找上你 吃肉3種方式最傷身
三種吃肉方式很傷身1燉煮過度的肉易致癌無論吃什麼肉,人們都感到燉煮得越爛越好。於是,高壓鍋便應運而生,用它來燉排骨等,十幾分鐘的時間,連骨頭都變得軟綿綿的。但是,在200℃~300℃的溫度下,肉類食...
2014-10-10 -
吃烤肉的危害 影響青少年視力
導讀:吃烤肉的危害。烤肉已經日益成為人們的最愛,肉類是大部分人們的喜愛,要想吃個痛快,烤肉就成了首選,但是大家知道吃烤肉的危害嗎?下面四季養生網小編來告訴大家。 吃烤肉的危害: 1、...
2017-03-05 -
電餅檔版烤肉的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態,這雖然無可厚非,但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟,而且還不見得健康,能自己做飯當然是最好不過的了,電餅檔版烤肉的做法簡單,學會了以後就可以不用再讓自己及家人...
2016-12-08 -
20160722食來運轉節目:烤肉的做法
烤肉的做法是非常豐富的,生活中我們可以經常做烤肉吃,不僅美味而且含有豐富的營養價值,有利健康。那麼日常生活中烤肉的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻...
2016-10-09 -
冬季吃烤肉這樣吃才最健康
寒冷的冬天,美味誘人的烤肉總讓人忍不住去嘗嘗,但燒烤的食品不健康已成為大家的共識,而且吃多了,發胖的可能性很大,其實掌握一些健康的烤肉吃法,產生的副作用會少很多,下面就和天天養生小編一起來看看吧。...
2016-02-02 -
烤肉烤串易致癌 喝酒需遠離那些食物?
哪些食物不適合當下酒菜1胡蘿蔔。因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質,危害健康。2涼粉涼皮。酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜。但涼粉涼皮在加工過程中要加入適量白礬,而白礬...
2014-05-14 -
吃烤肉的危害 這物烤著吃竟有這麼多危害
如今飲食的花樣變得越來越多,現如今有一種吃東西的方法深受大家的喜愛,那就是把肉烤著吃,把肉烤好之後再沾上一些調味料,這味道別提有多麼的香了。大家可知道這麼吃其實對於身體健康來說是沒有好處的。因此...
2016-09-30 -
烤肉吃多了也會近視
近日,美國一眼科權威的研究結果向人們提示:攝入燒煮、熏烤太過的蛋白質類食物,如烤羊肉串、炸魚串等,將嚴重影響青少年的視力,促成眼睛近視。 近視眼的形成是在眼球發育期,所以,眼球發育期就是近視眼形...
2016-01-19 -
冬季健康吃烤肉有講究
1.搭配食用大量蔬菜 在烤肉之前,烤肉店會贈送辣白菜、海藻等小菜,一定要吃。如果想要搭配烤肉點一些小菜的話,也儘量要點蔬果類的。 在吃烤肉過程中,店家通常會贈送一些生菜,用來包肉吃。這是在烤肉...
2015-11-06 -
這些食材搭配烤肉更好喲
烤肉雖誘人,卻對健康有害。如果一定要吃,不妨注意搭配以下食材,它們會有效降低烤肉帶來的危害。 番茄 阿拉伯人在烤肉時,喜歡將一個完整的番茄與肉類同烤。此法不僅是一種異域的飲食習慣,還有一定的科...
2015-11-30 -
警惕 吃烤肉的六大驚人危害
1、經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之多種調味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材,很是辛辣刺激,會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會影響體質的平衡,令人“上火...
2010-09-03 -
20160421食來運轉2016:烤肉的做法
烤肉的做法是非常豐富多樣的,生活中我們可以經常吃烤肉,對我們的身體健康是非常有利的。那麼日常生活中烤肉的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2016欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻...
2016-04-25 -
健康飲食 吃烤肉不當易患病
寒冷的季節,人都喜歡跟朋友們一起聚餐,吃些烤肉是不錯的選擇,加上點小酒非常愜意,可是那些行為已經危害到自己的身體,哪些行為影響到健康了嗎? 健康飲食 吃烤肉不當危害大 1、經過燒烤,易上火 ...
2013-12-06