很多女性在懷孕之後皮膚會變得特別差， 身體也會變得很胖， 所以對飲食的要求就發生一些變化， 其中魚骨是我們很多人都喜歡的， 那麼懷孕期間能吃嗎？
魚骨即魚的骨骼， 可煲湯等食用， 或者燉魚的時候可以用高壓鍋， 裡面多放一點醋， 這樣魚骨和魚刺會軟化， 可以直接食用。 魚骨還被做成各種首飾品， 象徵著平安， 聰明， 智慧的意義。
可以食用， 防止骨質疏鬆， 促進寶寶骨骼發育
在孕期雖然很多食物不能食用了， 但是也不要太過焦慮， 上面是對魚骨孕期能不能吃的介紹， 希望對懷孕的女性能帶來一定的幫助。
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