-
這樣坐月子避免產後各種酸痛,不會落下病根!
坐月子期間注意下面6個事項,避免埋下健康隱患:1、 多吃一些新鮮水果、蔬菜、優質蛋白飲食,比如肉類、魚蝦等,要做到均衡飲食,營養充足。2、 小便不要等尿急了再過去,建議定時小便,因為分娩會讓膀胱麻木...
2016-12-29 -
各種人群分別吃什麼米好
米是我們各家各戶的主食,我們幾乎每天都在吃米,不同的米有著不同的養生效果,你知道身體情況不同的人都應該吃什麼樣的米嗎?下面我們一起來看一下吧。 1.老人 白米飯中加點糙米。白米雖可提供人體所需...
2016-02-29 -
瞭解彝醫的各種治法
彝醫在望診、問診、觸診的前提下,進行處方治療。在治療上主要有外治法和內治法。內治法主要靠口服,藥物劑型有湯劑、丸劑、散劑、酊劑。外治法有外包、外敷、燒火、薰蒸、放血等。外治法主要用於外傷病和皮膚病,...
2017-03-07 -
彝醫的各種治法
彝醫在望診、問診、觸診的前提下,進行處方治療。在治療上主要有外治法和內治法。內治法主要靠口服,藥物劑型有湯劑、丸劑、散劑、酊劑。外治法有外包、外敷、燒火、薰蒸、放血等。外治法主要用於外傷病和皮膚病,...
2017-03-07 -
嬰兒各種睡姿時的注意事項
趴睡胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以寶寶趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利於寶寶神經系統的發育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,鍛煉頸部、胸...
2017-01-05 -
解析嬰兒各種睡姿注意事項
趴睡胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以寶寶趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利於寶寶神經系統的發育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,鍛煉頸部、胸...
2017-01-04 -
豬肝的各種做法
鹵豬肝是江南地帶的經典美食,味道鮮美,營養豐富的鹵豬肝深受廣大食客的喜愛,很多人去江南旅遊的時候都會去品嘗一下美味的鹵豬肝。下面小編就為大家介紹一下豬肝的做法大全吧。 爆炒豬肝 主料:豬肝,胡蘿蔔...
2017-03-07 -
蜂蜜各種食療妙方揭秘
《本草綱目》中說:“和營衛,潤臟腑,通三焦,調脾胃。”蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠心病、動脈硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的療效。 一、蜂蜜鮮藕汁:取鮮藕適量,洗淨,切片,壓取汁液,按1杯鮮藕...
2010-07-30 -
夏季簡單食療輕鬆搞定各種“上火”症狀
雖然都是上火,但絕不是一上火就該清熱瀉火,因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 2、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉...
2010-07-28 -
瞭解一下偏頭痛症狀有哪些
在我們的生活當中,相信大家對偏頭痛這種疾病都有一些基礎的瞭解,但是大家並沒有重視這種疾病,那麼偏頭痛症狀有哪些呢?今天,為了讓大家更加深入的瞭解這種疾病,我們專家為大家介紹一下偏頭痛普遍存在的症狀...
2016-05-16 -
小動物取暖的各種方法,也是蠻拼的!
冬天還是北方待著舒服,待在有暖氣的屋子裡可以一天不出門,南方的小夥伴就比較慘,雙手壓在屁股下壓麻了都留不住一絲熱氣,室內室外都得裹成熊。 要是自帶保暖功能該多好,是不是有點羡慕天生有毛的貓貓狗狗們...
2017-03-07 -
綠豆芽的各種做法
對於綠豆芽想必我們都是非常的熟悉吧,綠豆芽是生活中很常見的蔬菜,這是我們從小吃到大的食物,老少皆宜的美食, 這樣的蔬菜當中,含有的營養價值豐富,而且對它的選擇,都是可以放心進行,案它對人體各方面,...
2015-05-29 -
如何鑒別偏頭痛症狀
偏頭痛的發生對於現代人而言,已經是一件避免性很困難的常見神經系疾病了,其特性為反復發作以及間歇性,主要症狀表現為偏側部位的搏動性頭痛,並且根據人體質的不同,會出現不同的併發症狀比如噁心、嘔吐以及視線...
2016-03-11 -
各種蔬菜健康科學的飲食方法
1、捏著鼻子也要吃 常言道,蘿蔔青菜,各有所愛。人們對各種蔬菜的態度存在著極大差異,這是為什麼?有研究證實,同樣的蔬菜在不同味盲基因型(對味道的感覺基因)的人口中味道是不同的,比如,有的人認為...
2010-06-18 -
懷孕期偏頭痛症狀
懷孕期偏頭痛症狀怎麼解決呢,專家提示患者千萬不要盲目的治療,以免給自身以及胎兒帶來不必要的傷害,為了能夠使病情得到緩解,一定要謹遵醫囑,下面文章對這一情況作出了詳細的介紹,以下文章僅供大家參考學習...
2016-04-12 -
夏季減肥粥的各種做法
減肥粥的各種做法" alt="夏季減肥粥的各種做法(1)"/>北杏燉雪梨 做法是將北杏10克,雪梨1個,白砂糖30~50克,同放碗中,加適量清水,隔水蒸熟(1小時)即成。土豆粥 土豆100g,大米5...
2017-03-07 -
如何針對性瘦腹 減掉各種胖肚腩
夏天了,姑涼們穿衣服越來越薄透,肚子上一層厚厚的肉肉跟著顯了出來,十分影響曲線美。所以瘦腹自然成為急待解決的問題,不過,一般的瘦腹方法不見得有效,腹部堆肉分為不同的類型,只要找准原因針對性的瘦腹才...
2017-03-07 -
注意:入秋各種水果食用禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後...
2012-09-29 -
各種姜湯的功效
“家備 生薑 ,小病不慌”.生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效,再配上 紅糖 、大棗、 綠茶 等不同輔料,熬成熱氣騰騰的姜湯,飲之妙用無窮。但姜湯也需要對症喝,喝錯了反而會傷身...
2015-12-28 -
各種豆類的食用方法
豆類食物的營養價值豐富,含有豐富的蛋白質、維生素,對於降脂降糖具有很好的功效,而且豆類食物可以製成各種美食 1.多吃黃豆製品 當把大豆加工成豆腐、幹豆腐、豆腐皮等豆製品後,鈣含量明顯增加。如1...
2015-12-15