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紅薯是冠軍蔬菜 女人吃紅薯6益處
冬天季節,散發著誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。紅薯有養胃、暖胃的功效,因此當冷空氣來襲時,吃一塊紅薯,你會立刻感到溫暖舒心。而事實上,紅薯的好處還遠不止這些。 紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和...
2016-04-30 -
草莓是美白冠軍 5類"莓"水果功效
草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味,據營養學家研究發現,莓類水果營養價值非常高,值得每天食用。莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠,能養顏美容、改善便秘;還含有對抗壞...
2016-05-01 -
薦5大秋季冠軍蔬菜 營養健康為美麗加分
立秋過後,各種蔬菜紛紛上市,其中有些當季蔬菜還被賦予了營養冠軍菜的稱號,蓮藕——維生素B1冠軍;蘑菇——補鉀冠軍;小白菜——補鈣冠軍……多吃這些營養冠軍菜,可以讓身體的營養更充足哦! ...
2016-05-27 -
育兒資訊巧知道 低成本培養冠軍寶寶
當早教廣告鋪天蓋地而來,無論您是否已身為人母,恐怕都已意識到孩子學前教育的重要性。為了儘早對寶寶進行智力開發,讓孩子能領先一步,想來您也有了為自己的寶寶做個早教計畫的念頭。 那您是否有這樣的擔憂:想...
2016-06-13 -
跳水奧運冠軍陳若琳推薦|彎腰駝背不挺拔?親,你需要拉伸了
用電腦的時候,你的坐姿是否是這樣銷魂的?▼ 下班的時候,你的身姿是否是這樣妖嬈的?▼ 一整天下來渾身不舒服,還這痛,那痛,那也痛?▼ X表示觸發點的位置...
2016-08-19 -
食物健康營養冠軍榜,值得為家人收藏
餐桌上的美味,迷人的外形,鮮嫩的色澤,很多人都喜歡好看的食用,吃了一輩子的食物,我們對於各種食物的營養,並不瞭解。有些人發現自己缺鐵、缺鋅、缺各種維生素,然後購買一些保健品和營養補充劑。事實上,我們...
2017-01-09