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掌握了技巧美白是很簡單的事兒
方法步驟: 01 注重防曬 想要美白,在生活中首先就是要注意防曬,只有保證自己不被曬黑,才會有變白的效果。美白+防曬,才是真正亮白肌膚,美白是一個深層導入的過程,防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美...
2017-02-10 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質,人體不能自己生成,需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼,你知道正確補充葉酸的要點嗎?一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸:綠色蔬...
2016-07-20 -
懷孕要如何補充葉酸
方法步驟: 01 1葉酸存在著我們生活中的每樣食物中,在進食的同時我們也可以補充葉酸,像我們吃的水果中就有很多含葉酸豐富的新鮮水果例如橘子、草莓、櫻桃、香蕉、桃子、杏、楊梅、海棠、石榴、葡萄、獼猴...
2015-01-06 -
問診時應注意的事項
要有高度認真負責的精神。對待病人,態度既要嚴肅又要和藹可親,要細心詢問和耐心聽取病人敘述病情。 問話要通俗,不要使用病人不易聽懂的醫學術語。如問肝鬱氣滯的病人“脅痛嗎?”問感冒的病人“惡寒嗎?”這裡...
2017-02-17 -
【剃須不是難麼簡單的事情】
鬍子是雄性的標誌,也是展現男性美感的一個方面.不過,鬍子跟頭發一樣,會不停生長,有些人因習慣或工作關係不能留鬍子,為此就得進行剃須. 一般情況下,大家都會認為這是小事,不用注意什麼,如果您這麼想就...
2017-02-17 -
兒童藥浴要注意的事項
藥浴法是中醫治療疾病的一種有效方法。根據不同症狀配置不同的中草藥浴液,為寶寶熏洗,通過洗浴及藥物薰蒸就可以達到治療疾病的目的。 感冒 取白芷、防風、荊芥、生薑各15克,加水煮20分鐘,後加入蔥...
2017-02-17 -
備孕期間葉酸你補對了嗎?
方法步驟: 01 什麼時候開始補葉酸? 葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。胎兒在母體中時,腦發育是最快的,孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週...
2016-11-23 -
備孕準備 孕前如何正確補充葉酸
方法步驟: 01 葉酸補充的關鍵期 胎兒期內,腦的發育最早也最為迅速;孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。 妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡,雖然在第8周時胎兒的身長只有3公...
2016-11-14 -
鼻竇炎手術那些你不知道的事
方法步驟: 01 術前要做好幾項檢查,心電圖、血常規、尿液化驗。各項檢查做完後打兩天點滴。 02 兩天之後就可以準備手術了,但注意來月經是不能手術的!術前要先打麻藥,醫生會用鑷子夾一團麻...
2016-07-06 -
補充葉酸不只是女人的事 也給男士一份關懷
葉酸的主要生理功能 1、 是蛋白質和核酸合成的必需因數,在細胞分裂和繁殖中起重要作用; 2、 血紅蛋白的結構物卟晽基的形成、紅細胞和白細胞的快速增生都需要葉酸參與。 3、 使甘氨酸和絲氨酸相...
2012-10-31 -
寶寶出生5個月來第一次開口大笑,但之後卻發生令人鼻酸的事
寶寶出生5個月來第一次開口大笑,但之後卻發生令人鼻酸的事 小寶寶天真可愛的笑容總是讓人覺得暖心,笑聲聽起來也會忍不住讓人被感染,但「笑」對於這個5個月大的寶寶Evan來說,卻是一件令人鼻酸的事情.....
2017-05-27 -
盤點披著“健康”外衣但並不健康的事物
選擇果醋飲料的時候一定要注意是否只是並未經發酵,只是通過勾兌,並添加了色素、香精等製成,其醋酸含量一般遠遠小於5%。的飲料,這種飲料往往有很多糖分,經常飲用會增加熱量,使孩子逐漸變得肥胖。 真正有...
2017-06-13 -
含葉酸多的食物和水果蔬菜有哪些
葉酸是人體比較重要的一種營養物質,尤其是對於孕婦來說,適當的補充葉酸能夠預防胎兒畸形,對於女性來說還能夠促進乳腺的健康,對成年人來說適當的補充葉酸,能夠預防心血管疾病,那麼含葉酸多的食物和水果蔬菜...
2017-12-02 -
孕前媽媽補充葉酸 5款補充葉酸的菜譜
正準備懷孕的媽媽們,再懷孕之前可以適當的補充一些葉酸。而補充葉酸是為了使女性體內的葉酸維持在一定的水準,以保證胚胎早期開始時就有一個較好的葉酸營養狀態。那麼為了補充葉酸,我們應該吃什麼食物呢? 富...
2016-04-28 -
男性保健有很大一部分要從葉酸的補充入手
很多細心的男士應該對葉酸有一定瞭解,這種物質對女性來說很重要。尤其是想懷孕或已經當上准媽媽的女士來說更不能缺少葉酸,殊不知,男性對葉酸的需求也很高,男性保健有很大一部分要從葉酸的補充入手。 葉酸可...
2016-04-29 -
葉酸的作用 准媽媽必知的葉酸食物
葉酸能夠幫助正常細胞分裂與複製,幫助調節胚胎神經細胞發育,防止新生嬰兒患先天性神經管缺陷症。保護粘膜和抗癌等等重要的作用,不論是對於孕婦還是普通成人都是十分重要的,在生活中我們也可以通過食補的方式來...
2016-05-01 -
葉酸的作用 男性保健也需補充葉酸
很多細心的男士應該對葉酸有一定瞭解,這種物質對女性來說很重要。尤其是想懷孕或已經當上准媽媽的女士來說更不能缺少葉酸,殊不知,男性對葉酸的需求也很高,男性保健有很大一部分要從葉酸的補充入手。 葉酸可以...
2016-05-01 -
葉酸的作用 純爺們也要補充葉酸
很多細心的男士應該對葉酸有一定瞭解,這種物質對女性來說很重要。尤其是想懷孕或已經當上准媽媽的女士來說更不能缺少葉酸,殊不知,男性對葉酸的需求也很高,男性保健有很大一部分要從葉酸的補充入手。 葉酸可...
2016-05-01 -
准孕婦食用葉酸的最佳時間 讓你在最好的時間服
葉酸其實是維生素的一種,一般是待產的孕婦在食用,那麼應該在什麼情況下服用葉酸最好呢!還有應該怎麼食用呢!下面就跟小編一起看看。 食用葉酸的最佳時間 食用葉酸的最佳時間 (1)懷孕前三個月...
2016-05-27 -
准孕婦食用葉酸的最佳時間 讓你在最好的時間服用葉酸
葉酸其實是維生素的一種,一般是待產的孕婦在食用,那麼應該在什麼情況下服用葉酸最好呢!還有應該怎麼食用呢!下面就跟小編一起看看。 食用葉酸的最佳時間 食用葉酸的最佳時間 (1)懷孕前三個月...
2016-06-13