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【養生】冬季運動要小心了,小編提醒你運動時應注意的事項
準備活動要充足 無論室內運動還是戶外運動,都要做好充分的準備活動。因為,冬季裡場地、器械等密度加大,對人體的衝擊力也加大。而且,冬季人體的肌肉、關節組織活動性降低,具有一定惰性,因此鍛煉時更要做好...
2017-03-04 -
潤五臟調氣血的葉酸桑椹酒
現在的時代,大部分都在追求養生。身體出現不好的症狀,就會積極地想辦法調理一下。這裡小編介紹葉酸桑椹酒給大家,這是一種中醫保健酒。喝葉酸桑椹酒能幫助我們治療耳鳴、頭暈目眩等症狀呢。葉酸桑椹酒的效果...
2016-06-16 -
分娩是一件痛並幸福著的事情
胎兒入盆過程中准媽媽有感覺嗎入盆什麼時候出現?入盆發生的時間對初產媽媽和經產媽媽是不同的:80%~90%的初產媽媽胎兒入盆的時間發生在孕36周左右;經產媽媽往往都要到臨產前後胎兒才入盆。如果初產媽媽...
2014-12-10 -
下飯菜豆角酸的做法過程
夏天多吃酸食益處多多,豆角酸還能促進消化,生津解渴,健胃消食。今天來說說豆角酸的做法。 豆角的選擇 應選用色澤青綠、鮮嫩爽脆、大小一致、無蟲眼、硬挺的新鮮嫩豆角。偏白色的品種不夠爽脆,不宜選用。用...
2017-03-04 -
不能讓老公知道的事
1、買衣服的數量和價格 女友Q的經典語錄:“男人在外面辛辛苦苦,其實賺錢就是為了這個家,但是,沒有哪個男人會希望你把他賺到的錢,都用來揮霍,披到你身上。所以,你花我的錢可以,但最好別讓我知道...
2014-12-24 -
結婚是一件可怕的事嗎
結婚對於很多人來說是最幸福的事情,然而對另一些人來說卻是一件頭疼的事情。或許心中還並未想過結婚,或許還沒有到結婚的時候,然而卻一定要走上結婚這一步。勉強的婚姻真的能給婚後生活帶來幸福嗎?看看這些...
2014-12-23 -
如何在婚姻中“談戀愛”:經常一起嘗試新鮮事物
相信愛情可以是持久的 儘管現在社會離婚率很高,對婚姻不忠或不滿的現象時有發生,但不要絕望。2012年發表在《人格與社會心理學雜誌》(the journal Social Psychologi...
2014-06-26 -
男人可以做的最能感動女人的事
如何欲擒故縱 當男生追女生的時候,女生往往不會直接答應,而是會很好心地提醒男生說和她在一起會很累,很要面子且深具憐香惜玉情懷的男生當然不會被這句藉口擋回去;死纏爛打之後女生終於答應做其女朋友了...
2012-11-06 -
出月子汗蒸的作用,需注意的事項
在出月子的時候,大部分的女性對於汗蒸的方法都是極為關注的,那麼,出月子汗蒸有什麼作用?需注意哪些事項呢? 出月子汗蒸的作用: 1、使內邪.寒毒從體內徹底排出體外,全身表面皮膚紅潤,毛孔擴張,然後用...
2016-10-25 -
女人必須知道的事 明媚女子修成術
導讀:女人最重要的是氣質,容顏的變化難以掩蓋氣質的優雅,優雅是一個女子最好的評價,優雅是種閱歷而非練出來的。那麼最為一個明媚的女子應該要做到哪些呢?四季養生網小編告訴你一些女人應該知道的常識。 ...
2017-03-04 -
女人喜歡做可男人討厭的事
女人不管做什麼事情都喜歡男人陪著,可男人則對於那些零碎的事情極其不滿意,不去做女人以為不愛她,做了吧自己實在不喜歡,所以男女常常為了這些事吵架。男人和女人愛好不同,所以女人沒必要一定要逼著男人做自...
2017-03-04 -
夫妻臉?關於愛情11個有趣的事實
愛情這東西很奇妙。兩人之間的化學反應,有時是看不見摸不著的,有時是有確切證據的。夫妻臉是真的嗎?心碎的感覺是怎麼回事?心跳的感覺是不是我們的想像?讓我們一起來找答案吧。趣味報告之實際存在的東東1、多...
2015-11-27 -
父母需知的寶寶“怕”的事
有些現象如果不注意是有機會影響寶寶的健康及安全喔!讓我們來瞭解一下寶寶到底怕什麼? 一怕:腦袋怕搖晃 嬰兒的腦袋無論長度、重量在全身所占的比例都較大,加上頸部柔軟,控制力較弱,大人的搖晃動作易使其稚...
2015-03-27 -
我用妙語逗老闆的事例
養生之道網導讀:這世上能做老闆的人,大都不是善茬兒,能做廣告公司老闆的人,就更不好對付了。可俺偏愛在狡猾老闆手下打工,這叫與人“逗”,其樂無窮,如果能“逗”得狡猾老闆動不動就給...... 這世上能...
2016-08-08 -
白血病患者在飲食方面應注意的事項
白血病由於體質比較的特殊,稍有不慎就可能會陷入飲食的誤區,白血病患者也只有通過飲食才能夠增強自身的抵抗力,但是飲食中處處有陷阱,白血病患者怎樣才能夠擁有一個火眼金睛呢?我們一起來看一下。 白血病患...
2017-03-04 -
寫下喜歡的事,能減壓
據英國《每日電訊報》報導,美國卡內基梅隆大學研究發現,壓力大的人抽出幾分鐘寫寫自己喜歡的事,有助於緩解壓力,提高工作效率。 研究者讓參與者對11種事物的喜愛程度排序,其中包括與朋友、家人的關係以及音...
2015-03-30 -
練瘦身瑜伽需瞭解的事項
瑜伽是有益身心的運動,適會任何年齡人士參與,雖不算是最有效的減肥方式,但能夠讓人身心合一,鍛煉減肥的意志。要在運動的過程中體驗瑜伽的好處和樂趣,練習前應注意以下事項,才能達致更佳的成效。 1...
2012-11-27 -
半胱氨酸的作用
一、半胱氨酸的作用二、食物中的半胱氨酸三、半胱氨酸的相關產品半胱氨酸的作用1、半胱氨酸的作用1.1、在化妝品方面:用於生產燙髮精、防曬霜、香水、養發精等,這種以半胱氨酸取代硫基乙酸的高級燙髮精、冷燙...
2017-01-22 -
冬季室內游泳需要注意的事項
大家在夏季一定很喜歡游泳,無論是室外還是室內,老少皆宜,而在寒冷的冬季在室內游泳需要哪些注意事項呢?其實這是生活的常識,相信游泳這個一直深受大眾喜愛的運動項目一定可以讓大家擁有良好的鍛煉,從古至今...
2013-02-07 -
高血脂患者應避免的事情
高血脂是困擾了許多中老年人的一種疾病。那麼這一疾病的患者在日常的護理過程中有哪些需要注意的地方呢?下面給大家介紹高血脂患者應避免的事情,供大家參考。 夜間痙攣 紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫...
2015-01-28