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急性上呼吸道感染概述
急性上呼吸道感染（acute upper respir tract infection）是指鼻腔、咽或喉部急性炎症的概稱。是呼吸道最常見的一種傳染病。常見病因為病毒，少數由細菌引起。患者不分年齡、性...
2017-02-27 -
深呼吸有助白領減壓
NO.1 深呼吸好吧，我知道這是老生常談了，但是呼吸訓練真的可以幫助調節情緒，讓身體和心情都自然的平靜下來。李翹如博士指出：“當呼吸淺而且急促時會 激發身體的警覺，大腦會根據身體的警覺狀況自動調整...
2015-03-30 -
瑜伽呼吸練習調整情緒
當我們感覺焦慮不安時，身體肌肉就會緊張僵硬，呼吸也變得短促而淺顯。而有規律的瑜伽練習可以有效地克服並消除這些交感神經系統出現的不良症狀。 即便是單獨進行瑜伽呼吸練習，也能起到讓你平靜下來的作用。...
2012-09-27 -
跑步呼吸法 超有效減肥健身法
健身是為了保持身體健康，提高抵抗力的同時保持完美身材，體育健身運動更是最好的減肥方法。跑步更是減肥的最佳方法。那麼，如何跑步最減肥?健身視頻幫你解答。
2012-08-22 -
麻疹是急性呼吸道傳染病！
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，一般10天左右可治癒。典型的臨床症狀可概括為“三、三、三”，即前驅期3天：出疹前3天出現38度左右的中等度發熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰黏膜出現灰白...
2017-02-27 -
瑜伽呼吸法緩解痛經
本文導讀：瑜伽有很多種類，一些瑜伽體式也有緩解痛經的功效。今天小編想和大家講解的則是瑜伽呼吸法緩解痛經，一起來看視頻吧。 瑜伽呼吸法，是通過各種不同的呼吸方法有效地按摩內臟的一種呼吸方法。現代都市...
2017-02-27 -
邪鬱肺胃型小兒麻痹症
治療方法：甘露消毒丹合葛根芩連東加減。 證候表現：發熱，咳嗽，咽痛，全身不適或肢體疼痛，頭痛，嘔吐或腹瀉，伴神倦，嗜睡，舌紅，苔薄白或白膩。 病因病機：風熱暑濕疫邪從口鼻而入，郁於肺胃，肺竅不利失...
2017-02-27 -
邪注經絡型小兒麻痹症
治療方法：四妙丸合三仁東加減。 證候表現：再次發熱，嗜睡，一側或兩側肢體疼痛，或伴頸項背部疼痛，轉側不利，煩躁哭鬧，拒撫抱，甚則呼吸不利，痰鳴氣弱，昏迷抽痙，面色青灰，舌紅，苔黃膩。 病因病機：濕...
2017-02-27 -
肝腎虧虛型小兒麻痹症
證候表現：患肢肌肉明顯萎縮，短小而細，軀幹各部發生畸形，骨骱及脊柱呈歪斜凸出，苔薄白，脈沉細。 病因病機：由於長期癱瘓，經脈閉塞，氣血不能濡養，導致肌肉萎縮。肝主筋，腎主骨，肝腎虧損，筋骨失養，故...
2017-02-27 -
氣虛血滯型小兒麻痹症
證候表現：肢體痿軟，難以站立，行走不正，握物不牢，一側或兩側肢體弛緩性癱瘓，神倦乏力，面色無華，或午後潮熱，顴紅，舌紫黯，苔薄白或苔少。 病因病機：風熱暑濕時邪耗傷氣血，陰津虧虛，肺葉焦枯，輸布無...
2017-02-27 -
小兒麻痹症應該做哪些檢查？
（一）腦積液 大多於癱瘓前出現異常。外觀微濁，壓力稍增，細胞數稍增（25～500/mm3），早期以中性粒細胞為多，後則以單核為主，熱退後迅速降至正常。糖可略增，氯化物大多正常，蛋白質稍增加，且持續較...
2017-02-27 -
小兒麻痹症可以併發哪些疾病？
多見於延髓型呼吸麻痹患者，可繼發支氣管炎、肺炎、肺不張、急性肺水腫以及氮質血症、高血壓等。急性期約1/4患者有心電圖異常，提示心肌病變，可由病毒直接引起，或繼發於嚴重缺氧。胃腸道麻痹可併發急性胃擴張...
2017-02-27 -
怎樣知道是否患有小兒麻痹症？
判斷是否得了小兒麻痹後遺症可參考以下幾方面來考慮。 (1)患者周圍人群中有小兒麻痹症患者。 (2)患者有上述小兒麻痹症的表現，如發燒、肢體疼痛、肢體癱瘓等。 (3)患者肢體癱瘓為軟癱(即四肢鬆弛、無...
2017-02-27 -
如何治療小兒麻痹症？
（一）無癱瘓型。 1．臥床休息。 2．肌痛和四肢項背強直者局部給予濕熱敷，以增進血液迴圈，口服鎮靜劑，必要時服鹽酸呱替啶及可待因，減輕疼痛和減少肌痙攣。 3．靜脈注射50%葡萄糖液加維生素C1～...
2017-02-27 -
怎樣診斷小兒麻痹症？
1．血常規:白細胞總數及中性粒細胞百分比大多正常，少數患者白細胞及中性粒細胞輕度增多。血沉增速。 2．腦脊液檢查：細胞數迅速降低，蛋白量則增高，形成蛋白細胞分離現象。 3．病毒分離:起病一周內可從...
2017-02-27 -
小兒麻痹症概述
脊髓灰質炎又稱“小兒麻痹症”，是由脊髓灰質炎病毒引起的急性傳染病。臨床以發熱、上呼吸道症狀、肢體疼痛，少數病例出現肢體弛緩性癱瘓為特徵。
2017-02-27 -
瑜伽小貼士呼吸更到位
【導讀】瑜伽小貼士呼吸更到位，瑜伽呼吸控制法的練習目的是喚醒我們體內的神聖宇宙能量，這種能量潛伏在人體的尾追部，即脊根輪--人體最底部神經中心處。這種潛在的能量必須被激起，並通過脊柱上行，穿過身體...
2015-05-27 -
呼吸韻律間的心靈瑜伽
很多人練瑜伽，單單練習瑜伽的動作，但卻忘了瑜伽的實際精髓，那就是在一張一弛中體會從內而外的放鬆，所謂一張一弛就是呼吸間之間氣息的調和，如果你做到了這一點，才能感受瑜伽的真正韻律。 瑜伽的呼吸是瑜...
2012-09-27 -
讓呼吸增加你的瑜伽減肥效果
這是最最重要的一點，因為如果屏息的話，就走到了減肥的反面——增肥。 1、儘量用完全呼吸法或腹式呼吸法。 呼吸對瑜伽的作用，相信很多朋友都已經體會過了，一般來說，在做瑜伽體位法的時候，最好運用完全...
2012-09-27 -
仰臥起坐技巧 呼吸技巧是關鍵
仰臥起坐技巧：正確做法 首先，身體仰臥於地墊上，膝部屈曲成90度左右，腳部平放在地上。平地上切勿把腳部固定(例如由同伴用手按著腳踝)，否則大腿和髖部的屈肌便會加入工作，從而降低了腹部肌肉的工作...
2014-02-11
