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吃一口魷魚相當於吃40口肥肉
魷魚作為一種美食,歷來深受人們的喜愛。什麼熗爆魷魚卷、鐵板燒魷魚、翡翠魷魚、麻辣魷魚等等不一而足。但是,你知道嗎?吃一口魷魚,你就相當於吃了40口肥肉。 魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨...
2011-06-14 -
早餐的第一口吃什麼最好?
一日之計在於晨,早餐之於我們來說是最重要的,可是現在很多上班族們早餐都是在路上吃的,或者在公車上,這樣是不好的。那麼,我們早餐第一口要怎麼吃才健康的呢?早餐第一口要吃什麼才是最好的? 早餐是在...
2011-07-22 -
春季常吃這物一口,免疫力提升一成!
年過完後,氣溫有所回升,逐漸進入春天模式!但值得注意的是,春天氣候往往陰晴不定,是流感、感冒的高峰期。這個時候除了保暖以外,更重要的是提升免疫力。以下10種食材有助於提升免疫力。 1、韭...
2017-03-03 -
早餐第一口吃什麼最好
早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品,為迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性,若常以這類食品當早餐,不僅導致營養失衡,甚至潛藏致病因數。 五殼根莖類不但...
2012-04-05 -
三種食物吃一口,竟讓腫瘤瘋長!
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果,其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等,飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說,科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都...
2017-02-25 -
飯後記得吃一口它,清空體內致癌物!
梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨,不僅能預防便秘,還能促進人體內致癌物質的排出。 飯後吃1種水果排光體內致癌物 梨雖然很甜,但其熱量和脂肪含量很低,中...
2017-02-24 -
氣血不通,這物吃一口全通了!
現在由於工作的原因,很多上班族長時間久坐不動,很容易出現氣血不通甚至血瘀的情況。如果長時間得不到調理,對身體的危害很大。那麼,怎樣活血通氣呢?吃什麼活血通氣呢?中醫有言:“藥食同源”,病既可從口入...
2017-02-22 -
早餐的第一口 應該吃什麼?
五殼根莖類不但含豐富的糖類,還可以快速提供人體所需要的基礎能量,就像汽車必須要有汽油才能行走一般。一頓營養的早餐,可以選擇稀飯、饅頭、蘿蔔糕、吐司、燕麥、全殼類脆片……作為主食,或是挑選較粗糙的五...
2012-02-08 -
一口麵包的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下一口麵包的做法。 看完...
2016-10-25 -
喝牛奶“一口悶”好嗎
喝牛奶“一口悶”好嗎 很多網友覺得牛奶的味道腥、沒有甜味很難喝、簡直難以下嚥,但為了牛奶的營養價值,不得不帶著豁出去了的悲壯心情將一大杯牛奶一口氣喝完。雖說是喝完了牛奶,不少網友也會糾結:這...
2013-08-29 -
早餐的第一口吃啥比較好?
五殼根莖類不但含豐富的糖類,還可以快速提供人體所需要的基礎能量,就像汽車必須要有汽油才能行走一般。一頓營養的早餐,可以選擇稀飯、饅頭、蘿蔔糕、吐司、燕麥、全殼類脆片……作為主食,或是挑選較粗糙的...
2011-03-22 -
西蘭花一口酥的做法
我們是一個追求美食的民族,對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道西蘭花一口酥的做法,大家看完以後可以自己嘗試做一下 1.原料。 2.1用雞蛋,鹽,麵粉,玉米澱粉加少許水,幾滴油調...
2016-10-25 -
想要一口健康牙齒 飲食禁忌多注意
牙齒的好壞與否與身體健康息息相關,可謂是“唇亡齒寒”的道理。因為只有一口好牙,才能讓你嘗遍天下美食,同時攝入足夠多的營養。而且,滿足口腹之欲能使人心情更加舒暢不是嗎?護牙無需遠離汽水很多人為了保持口...
2014-09-19 -
心臟病睡前喝一口它,竟是救命的良藥!
當你生病時,男朋友如果說一句“多喝熱水”,你會生氣嗎?9成女人都會生氣,而小編就屬於那1成中的人,為什麼不生氣呢?因為喝水真能治各種病。 心臟病睡前喝一口它,竟是救命的良藥!" alt="心臟...
2017-04-08 -
早晨第一口痰裡隱藏的疾病信號
第一口痰 健康人平時應該沒有痰,或者偶然有一兩口痰。如果早起覺得喉嚨癢癢,要“一吐為快”,據西醫講,可能是咽部、支氣管或肺部有炎症。中醫則要看其色,觀其性。如果是比較清稀的白痰,說明體內有風...
2014-04-17 -
一口松餅的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做一口松餅這道菜。 1.12將所有的粉類混合在一起。 2.21拌勻後過篩在盆中。 3.黃油加入粉...
2016-10-25 -
一人親一口,寶寶易得病
爺爺吻孫子致死 醫生稱9種情況不宜親吻寶寶 微博熱傳爺爺親吻致孫子死亡 親親抱抱新生兒習慣要改 什麼情況下不宜親吻寶寶? 近日,一條微博引發大家特別是不少家長的關注。微博上說,出於疼愛,爺爺親吻了...
2012-01-12 -
晨起第一口吃什麼 三大禁忌
1、忌空腹吃香蕉: 香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 2、忌空腹吃鳳梨: 鳳梨裡含有強酵素,空腹吃會傷胃...
2012-11-21 -
小小一口痰細菌千千萬 祛痰吃6種食物
小小一口痰,細菌千千萬 晚清重臣李鴻章有一個與吐痰有關的小故事,當時李鴻章出訪美國,在華盛頓的國立圖書館中想要抽煙,但是被值班的工作人員阻止,於是李中堂大人就在走出圖書館之後,惡狠狠地在圖書館...
2015-09-06 -
一口香排骨的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好一口香排...
2016-10-25