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吃飯要細嚼慢嚥 一口食物至少咀嚼20次
每個人的飲食習慣不一樣,有人喜歡囫圇吞棗、狼吞虎嚥,有人喜歡拈食緩品、細嚼慢嚥,很多的家長為自己的孩子成天粒米貓食、不愛吃飯、溫吞進食而一籌莫展,一些家長羡慕其他孩子囫圇吞棗、狼吞虎嚥的“吃...
2013-12-11 -
一口包子的做法
做飯看似複雜,其實只要學會了,一切就會變得很簡單,更何況許多菜肴本身就是很簡單的,只要花點時間和精力去學,是可以很快讓自己和家人品嘗到美食的,比如一口包子的做法簡單,口感也非常的不錯。 1、準備好...
2016-12-08 -
一口好牙是怎麼吃出來的
世界衛生組織(WHO)於2001年9月20日的“愛牙日”提出了“8020”計畫,即年齡80歲的老人還應有20顆健全的牙齒。但是,要想有一口好牙,必須從小開始在“吃”上下功夫。 加強鈣、磷攝入鈣...
2013-04-26 -
治口臭要殺菌 吹一口氣可查“菌”
“殺菌” 可治口臭 專家介紹,不少口臭患者通過檢查發現有幽門螺桿菌感染,從口腔科轉到消化內科進行規範“殺菌”治療後,大部分病人的口臭都能明顯減輕甚至消失。 為何“菌”在胃裡卻會導致口腔會有臭...
2013-12-11 -
一口香鴨掌的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關一口香鴨掌這道菜的做法。 1.食材準備:冰鮮鴨掌一份 2.調料準備:薑蒜,白糖,八角,生抽,青蒜 3.洗淨的鴨掌入鍋...
2016-10-25 -
喝牛奶不要“一口悶” 牛奶喝對效果才好
很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的習慣,每次喝的時候都是將一大杯牛奶一口氣喝完。這麼喝牛奶好不好?會不會影響營養的吸收?專家表示,喝牛奶要放慢速度,不能“一口悶”。喝奶別光追求速度吃飯時講究“細嚼慢嚥...
2014-02-18 -
被這物咬了一口小腿爛了十年
80歲的王大爺被蚊子叮咬後,十年不見好,小腿爛了又好,好了又爛。這是怎麼回事呢?蚊子叮咬,小腿居然爛了十年。 蚊子叮咬小腿爛十年,蚊子有這麼厲害呢?其實這是靜脈曲張惹的禍,蚊子叮咬導致靜脈...
2016-04-16 -
被這物咬了一口竟險些沒了命
大家都知道,蜜蜂的尾刺是有毒的,被蜜蜂蜇到會有紅腫疼痛等症狀,如果被太多的蜜蜂蜇到,嚴重的話很有可能會中毒暈倒。蜜蜂的尾刺有毒,但是卻有治病的功效,結果在嘗試了用100只蜜蜂蜇了自己之後,病是沒有...
2016-04-13 -
一口飯嚼30秒防病又抗癌
近來,日本學者研究發現,將發黴食物中的致癌物質黃麴黴素與唾液進行混合後再作用於動物體細胞,結果其原來具有較強致癌物的毒性幾乎全部消失。專家指出,唾液的這種滅毒作用在於它能夠消除致癌物所產生的超氧自...
2010-02-03 -
喝牛奶不要一口悶 牛奶喝對效果才好
很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的習慣,每次喝的時候都是將一大杯牛奶一口氣喝完。這麼喝牛奶好不好?會不會影響營養的吸收?專家表示,喝牛奶要放慢速度,不能“一口悶”。喝奶別光追求速度吃飯時講究“細嚼慢嚥...
2014-07-29 -
吃魚真的能抗癌嗎? 飯前先吃一口它竟能趕跑癌症!
預防癌症是人們一直追求的,也是很多養生人士最感興趣的話題,我們都說病從口入,那麼日常的飲食就是非常重要的,據說吃米飯前先吃一口魚或者肉,能讓胃發生很大的變化,從而達到預防癌症的效果,趕緊來看一看是...
2016-02-01 -
豆渣一口饅頭的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲,那麼要做到色香味俱全,當然也要經常去練習做菜,提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會,趕快來學習豆渣一口饅頭的做法吧! 1.微波爐加熱...
2016-10-25 -
一口熱巧克力 寒冬裡的一絲甜
巧克力是以可哥粉為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用,也可被用來製作蛋糕、冰淇淋等。我們看看都可以做些什麼吧! 冬日悠閒熱飲 燕麥巧克力...
2013-01-02 -
刷出來的一口“好牙”
護理和保健牙齒的最主要的方法就是刷牙,可是刷牙的方法不對會引起牙齦出血等一系列的牙齒疾病。 刷牙的目的 去除口腔異物和異味,減少可供細菌孳生的營養物質,預防齲病和牙周病;按摩牙齦,促進血液迴...
2013-03-29 -
蔓越莓一口酥的做法
喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過蔓越莓一口酥,趕緊學一學它的做法,在打理食材的時候必須要細心一點,把沙子都處理乾淨,加入調味料的量必須適當,可以根據口味加入辣椒,讓你吃的嘴巴爽、心裡也爽。 1、....
2016-12-08 -
老年人怎麼才能擁有一口好牙
專家告訴老年朋友,堅持以下六種做法,可使您保持一口好牙: 一、要積極防治各種能引發牙齒鬆動、脫落的疾病: 許多老年人都認為自己牙齒的鬆動、脫落是自然現象,不需要也無法進行防治。這種觀點是錯誤...
2012-04-18 -
每一口都有陳皮的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做每一口都有陳...
2016-10-25 -
三大定律讓讓寶寶長得一口好牙
世界衛生組織(WHO)於2001年提出了“8020”計畫,即年齡80歲的老人還應有20顆健全的牙齒。但是,要想有一口好牙,必須從小開始在“吃”字上下功夫,必須注意給寶寶加強各方面的營養汲取。 寶...
2011-04-19 -
如何餵養讓孩子得一口好牙?
孩子出生時雖然一隻乳牙也沒有長出,但是牙胚已見於上下頜骨的齒槽內。所以在胎兒時期已經為乳牙的長出準備了條件。同樣,乳牙出齊時,齒槽內已見有恆齒的牙胚槽,乳牙脫落後,恒牙長出。 牙齒的發育需要蛋白...
2009-12-18 -
“一口水”可以治打嗝
飯桌上,一位醫院院長吃了口辣椒,“情不自禁”地打起了嗝。眾人偷笑,院長倒也自然,說,老毛病了,一吃辣的就打嗝。這時,一旁的某晚報老總朝服務員一擺手,來杯白水!然後對院長說,你含一大口水,分七次咽下...
2010-02-05