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打哈欠竟可促進血液迴圈
美國紐約州立大學奧尼昂塔分校研究指出，常打哈欠可以促進血液迴圈，且打哈欠的時間越長，認知能力越強。 常打哈欠促進血液迴圈 研究人員記錄了志願者打哈欠的時長，然後與他們大腦重量和大腦皮層神經...
2016-11-07 -
小兒鼻炎有何特徵 噴嚏連連打恐是鼻炎
小兒患上鼻炎了，家長們可要注意了，鼻炎不僅會給寶寶的睡眠品質帶來嚴重影響，還容易道理抵抗力下降。那麼，是哪些因素導致小兒鼻炎呢？1、寵物的毛髮寵物最好不要飼養寵物，動物的毛髮、排泄物皆是過敏源。另外...
2016-07-16 -
人人都會打哈欠，好處是什麼？
方法步驟： 01 打哈欠令人清醒——打哈欠其實是一種提醒人們保持清醒的生理機制。打哈欠能夠給大腦降溫，從而提高大腦的工作效率。當人們打哈欠的時候，他們所吸入的空氣能夠使鼻腔血管的溫度下降，從而使得...
2016-12-27 -
它是醫生都連連稱讚的補腎秘訣
它是醫生都連連稱讚的補腎秘訣 廣告上經常插播補腎的小廣告，但真正有效的又能有多少。還不如在飲食上多下點功夫，來合理補腎。腎乃先天之本，腎精充盈，則精力充沛。反之，則精力疲憊、面容憔悴。尤其是腎氣不足...
2016-07-25 -
打哈欠太多竟是腎虛 這五大徵兆說明你腎虛了
腎虛的五大徵兆1打哈欠：哈欠連連，經久不止。打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦...
2015-06-21 -
打哈欠聽見關節響 出現這5種關節響聲要警惕了
打個哈氣、伸個懶腰便能聽到骨頭的響聲，如果你還將這理解為正常現象，可能這些疾病信號就被你忽視了。病理性彈響是由於關節的磨損、病變、損傷等導致，易發生韌帶鬆弛、肌腱增生等。其聲音沉悶、有磨砂感或聲音...
2017-02-19 -
瑜伽腹式呼吸後就打哈欠流眼淚什麼辦？
腹式呼吸 舌頭頂住硬齶，再將嘴合攏。用鼻子深深地吸一口氣，並使肚皮鼓脹，然後在緩緩呼氣的同時收縮肚皮。初習者呼氣和吸氣的時間比一般應保持 1 ∶ 1 ∶ 1 的比率；中級課程的訓練者應將吸氣、屏氣...
2012-09-27 -
哈欠連連牙齒鬆動預示腎虛？
上了年紀的人常感覺腰膝酸軟，很多人因此懷疑自己是腎虛。其實，腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的症狀為“熱”，主要...
2012-06-07 -
哈欠連連警惕腎虛 腎虛誤區知多少
哈欠連連，顯得精力不足，說明腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養。 腎虛常見的病因主要有以下幾點： 先天不足；情志失調、喜怒無常、情緒過激；房勞過度虛；久病傷腎。除糾正病因外，補腎還應...
2012-06-12 -
十種食物 讓你白天哈欠連連
現在正值春天，整是“春困”大殺四方的時候，所以很多人在白天感到犯困時會以為是春困在作祟，其實也有很可能是由於你晚上沒睡好。本來白天就難以抵擋春困的魔力，如果晚上再睡不好，那肯定會嚴重影響到對自己的...
2013-03-29 -
哈欠連連想睡覺 身體六症狀預示腎虛來襲
上了年紀的人常感覺腰膝酸軟，很多人因此懷疑自己是腎虛。其實，腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的症狀為“熱”，主...
2011-11-03 -
哈欠連連神疲乏力或腎虛 男性補腎必吃5種食物
腎虛，恐怕是男人最不願意聽見，也最不願意發生在自己身上的一件事情了。男人腎虛症狀有哪些？發現腎虛如何補救？吃哪些食物可以幫助男人補腎？下面一起來看看吧。60秒可知男人是否腎虛男人腎虛症狀有哪些？症狀...
2016-08-07 -
哈欠連連是腎虛嗎
腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外，長期腎氣不足、腎精...
2014-06-03 -
哈欠連連小心心腦要中風
眾所周知，一般人在感到疲勞時，常打幾個哈欠，可使人的疲勞暫時減輕。可是，中老年人，尤其是高血壓、腦動脈硬化者，頻頻打哈欠，有可能是缺血性腦中風的先兆，應提高警惕。 大約有70%～80%的缺血性...
2011-03-27 -
小心！哈欠連連或是腎虛“紅燈”
腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外，長期腎氣不足、腎精衰...
2013-01-16 -
哈欠連連或是腎虛
腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外，長期腎氣不足、腎精衰...
2012-12-17 -
哈欠連連恐是腎虛
1、頭髮脫落或鬚髮早白 從中醫理論來說，“發是腎之華，觀發色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭髮都會受影響。正常情況下，40歲後會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭...
2011-11-16 -
打噴嚏哈欠連連 有可能是你腎虛了
相信大家都會打噴嚏，特別是對於那些過敏性鼻炎患者就再熟悉不過的現象了。有人說打噴嚏是有人想您了，有人說打噴嚏是有人罵您了。如果您噴嚏連連，經久不愈，那不是有人想你了，有可能是腎虛了。 打噴嚏，打哈...
2016-04-28 -
最近哈欠連連睡不飽？教你4招打敗春困“小壞蛋
為什麼春天容易犯春困？ 引起春困的主因是由於春季氣候轉暖，身體血管從冬季的收縮狀態轉為舒展，血液迴圈愈發旺盛，造成血流量相對降低，從而導致大腦的供氧量也跟著減少；當大腦供氧不足時，就會出現困倦、疲...
2016-05-27 -
春季哈欠連天怎麼破？巧喝4種花草茶能提神醒腦
提神醒腦有訣竅！巧喝4護肝花草茶 除了提出日常保養的注意要點外，愛秀美網也特別準備了4款材料準備容易、製作簡單，美味好喝又有助提神醒腦的養生茶提供給飽受春困之苦的朋友們做為調理參考： 檸檬香茅草茶...
2016-05-27
