-
正確的減肥方法 吃飯順序不對讓你體重暴增
正確的減肥方法是什麼，很多人告訴你不要吃肉，不要吃那樣不要吃這樣，其實減肥的時候，不吃飯減肥並不是很好的方法，食物減肥方法告訴你，減肥的時候，有些脂肪你是沒有必要拒絕的，因為它根本不會影響你的減...
2015-09-20 -
注意喝優酪乳的禁忌 宜飯後2小時喝
優酪乳我們經常喝，但有幾個問題是需要大家注意的： 鑒別品種： 市場上有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸飲料”，其不具備優酪乳的保健作用，購買時要仔...
2011-07-05 -
優酪乳的營養特點及飲用注意事項
隨著生活水準的提高，人們對乳製品的消費越來越多了，奶粉、牛奶、優酪乳等已經成為大眾日常飲食的一部分了，其中的優酪乳由於其獨特的口味和營養功效，得到了越來越多人的青睞，為此，小編特意給大家介紹一下優...
2016-07-28 -
哺乳期可以減肥嗎 哺乳期減肥原則是什麼
產後的媽媽們經常有發胖的情況出現，但這是非常正常的，可是一旦發胖，就會給很多愛美的女性帶來煩惱，但在哺乳期，很多人都想知道到底可不可以進行減肥呢?下面我們就一起來看看哺乳期可以減肥嗎，哺乳期減肥...
2016-05-11 -
豆腐乳的家常做法
豆腐乳的做法 主料：豆腐。 家常豆腐乳的特色：帶有鹹味，消香，味鮮，可口，可作佐料。 豆腐乳的做法： (1)豆腐切成5釐米見方、1釐米厚的小塊，成行排放在乾淨的籠屜上，上面蓋一層紗布防塵，使其自然...
2017-03-04 -
優酪乳的小秘密，一般人我不告訴他
優酪乳，有這樣六大認識誤區！" alt="優酪乳的小秘密，一般人我不告訴他(1)"> 生活中，很多人都喜歡喝優酪乳來補充營養或是用來助消化。關於優酪乳的功用，以下是優酪乳的六大虛假傳言，你造嗎?...
2016-03-22 -
洗面乳的正確選擇 選對潔面產品很重要
導讀：合適的清潔產品會讓皮膚脫胎換骨，因為洗臉決定了皮膚對其他保養品的反應。清潔是皮膚保養最基本也是最重要的一環，臉部清潔後才能繼續其他的保養步驟。 尋找最佳潔面 潔面能夠決定皮膚對...
2017-03-04 -
防曬霜怎麼用？使用防曬霜的正確順序
防曬霜是女性朋友們的夏日必須品，我們也建議防曬從春天開始就要塗抹了，不然我們的皮膚會衰老得特別快的，所以要認真做好防曬，這樣才能有效預防黑色素的產生。 使用防曬霜的正確順序 1.洗面...
2017-02-17 -
牛初乳的7大功效與作用
牛初乳的7大功效與作用 牛初乳粉的作用 牛初乳中含有7種以上的生長因數、免疫球蛋白、生物活性肽結合蛋白及人體所需的維生素和微量元素，從而賦予牛初乳一系列的保健功能。大量動物、人體功能實驗證實，...
2017-03-04 -
女性生理期的順暢飲食法
女性生理不順，可以靠飲食來調理。 月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。 若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期...
2014-04-10 -
牛初乳的作用有哪些
牛初乳的作用有哪些？ 一、補鈣 鈣對兒童的確非常重要，但卻沒有重要到讓父母如此牽腸掛肚的地步，如果父母能瞭解一些關於鈣的知識，父母就可以知道自己的孩子究竟需不需要這樣補鈣;如果真的需要補鈣，該...
2017-03-04 -
哺乳期的養生 細數哺乳期的飲食禁忌
為了能供應給寶寶足夠的營養有的家長就會狠吃海吃！什麼補吃什麼！其實這樣是不對的。在哺乳期有很多的飲食是需要節制的，哺乳期不能吃的東西有哪些呢？新手媽媽你心裡有底嗎？別著急，今天小編就來為你出出招。...
2017-01-05 -
缺乳的病因病機
哺乳期間，產婦乳汁甚少或全無，稱為“缺乳”，亦稱“乳汁不行”或“乳汁不足”。 病因病機 發病機理一為化源不足，二為瘀滯不行。常見分型有氣血虛弱、肝氣鬱滯。 一、氣血虛弱 素體氣血虛弱，複因產時失血...
2017-03-04 -
吃鮮羊乳上火嗎？鮮羊乳的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃鮮羊乳會上火嗎？ 鮮羊乳的營養價值1、對於女性來說,羊奶豐富的營養對胎兒及...
2016-12-20 -
吃果粒優酪乳上火嗎？果粒優酪乳的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象，每一種食物對身體的調理作用都是不同的，那麼吃果粒優酪乳會上火嗎？下面一起看一下。 果粒優酪乳的營養價值1、製作優酪乳時，某些乳酸菌能合成維生素C，使維...
2016-12-20 -
吃中脂優酪乳上火嗎？中脂優酪乳的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃中脂優酪乳會上火嗎？ 中脂優酪乳的營養價值1．優酪乳能促進消化液的分泌，增加胃酸，...
2016-12-20 -
金桔果醬優酪乳的做法
做法步驟 1、金桔果醬勺一大勺在優酪乳桶裡攪拌均勻 2、取一杯子，在杯壁貼上切片的聖女果 3、倒入拌勻的優酪乳即可 4、完成 5、好吃又好看 6、不錯吧
2017-03-05 -
哺乳期能染髮嗎 媽媽哺乳期染髮的危害
每個女人都愛美，但是女人在懷孕期間和哺乳期愛美是要首先考慮寶寶的哦!很多的媽咪們在休完產假之後回到職場，難免要收拾一下自己，但是哺乳期到底能不能染髮呢，哺乳期掉頭發怎麼辦才好呢?今天就給大家介紹...
2017-01-10 -
哺乳期如何補鈣 飲食運動缺一不可
導讀：哺乳期的媽媽鈣流失的情況比較嚴重，不僅要給身體補充營養，還要注重補鈣，多吃鈣含量高的食物，還要堅持運動，這樣可以避免鈣流失給身體造成的傷害，四季養生網小編下面為大家詳細介紹。 哺乳...
2017-03-05 -
優酪乳的正確飲用方式
優酪乳是一種老少皆宜的乳製品，相比較牛奶而言，它酸酸甜甜的口味更讓人愛不釋手。但是喝優酪乳要注意時間嗎？優酪乳怎麼喝最養人呢？優酪乳什麼時候喝最好？ 每天飲用多少合適 有些人特別喜愛優酪乳，往...
2016-07-04
