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週末清腸瘦身減肥食譜
週末兩天在家,可別以為太熱就在家裡偷懶,睡了吃,吃了睡,不然前5天的瘦身效果就會毀於一旦,下面編為大家推薦週末清腸瘦身減肥食譜,讓你週末在家也能輕鬆瘦身,快一起來看看吧~!減肥食譜" alt="週...
2017-03-06 -
睡前錯誤喝水法引發水腫,你知道該如何正確喝水嗎?
某天晚上,小九睡前突覺口渴,便到客廳倒了半杯水,正準備喝,卻被家人攔住,並給出了“睡前喝水,睡醒會臉腫”的說法。小九將信將疑放下杯子,回房睡覺。結果耐不住渴意,又偷偷爬起喝了水,並帶著點小擔心睡去...
2016-12-07 -
五一小長假後 專家教你清腸排毒
吃法一:早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”,飲食結構以清淡為主。在秋季進補前,脾胃應有一個調整適應的階段。可先補食一些既富有營養,又易消化的食物,以...
2017-03-06 -
寶寶感冒可鹽水漱口? 寶寶感冒護理六大措施
寶寶感冒有高燒不退的情況,其中有一部分原因是爸媽的護理不當。寶寶免疫系統較脆弱,要徹底戰勝感冒還要靠爸爸媽媽的細心呵護。那麼,寶寶感冒怎麼護理?寶寶感冒發燒後,通常都會出現食欲不佳的現象,這時候應該...
2016-04-18 -
便秘能吃蘋果嗎? 常吃6種食物有效清腸胃
六種食物輕鬆改善便秘1熟香蕉:香蕉味甘性寒,入胃經。具有生津止渴、潤肺滑腸的功效。凡溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血者適於常吃。但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉含有豐富的膳食纖維、糖分、蛋白質、維生素、礦...
2014-10-23 -
喝苦蕎茶有什麼好處 有清腸排毒的功效
導讀:喝苦蕎茶有什麼好處,苦蕎茶對女性額好處。苦蕎茶不僅有減肥的功效,還有美容的功效哦,對愛漂亮的女性朋友來會說,應該是一款不錯的茶。那麼,喝苦蕎茶有什麼好處呢?下面四季養生網小編來告訴大家,喝苦...
2017-03-06 -
鹽水洗頭竟能達到預防脫髮的效果!
鹽水洗頭竟能達到預防脫髮的效果!1鹽水洗頭具有治療脂溢性脫髮的功效,而且還能抑制頭皮屑的產生。因為食用鹽具有殺菌的作用,那麼這樣就可以減少頭皮被感染,所以就具有可以保養頭皮,抑制頭屑、防止脫髮的功效...
2015-01-16 -
7個清腸偏方 告別便秘甩肥胖
便秘是指由於糞便在腸內停留過久,以致大便次數減少、大便幹結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困難且排便後仍有殘便感,或伴有腹脹,也應納入便秘的範圍。 西...
2017-03-06 -
嬰兒驚厥五個類型 喝淡鹽水有效防驚厥
有些嬰兒在睡覺的時候總是睡得很不安穩,讓父母們也覺得很不安心,尤其是聽說這種情況可能是某些疾病的徵兆時就更加擔心,而這也是人們常說的嬰兒驚厥的表現,那麼,嬰兒出現驚厥的常見類型有哪些?一般的嬰兒驚厥...
2016-05-19 -
鳳梨為什麼要用鹽水泡
【導讀】鳳梨為什麼要用鹽水泡,又到了吃鳳梨的季節,很多人吃鳳梨前會用鹽水泡,這是為什麼呢?一起來瞭解下鳳梨為什麼要用鹽水泡。 鳳梨為什麼要用鹽水泡 1.避免過敏反應 有些人吃了鳳梨後,可能會...
2016-04-11 -
推薦10種清腸的蔬菜
牛蒡 牛蒡不僅是營養豐富的蔬菜,更是一種對於通便有良好功效的保健蔬菜。因為牛蒡內含有大量的膳食纖維,可以促進大腸的蠕動,幫助排出積存體內的廢物。牛蒡更因其能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,被...
2017-03-06 -
飲食清腸方案 預防冠心病
腸道,是排除人體廢棄物的主要通道,中醫養生中重要的一條,便是“腸中長清”.有害物質在腸道的蓄積,易生濕生痰,對心血管患者的預防和治療都極其不利。小編向大家推薦三種適合養生、預防冠心病的清腸方案。快...
2016-02-25 -
冬季用鹽水漱口能預防流感
冬季來臨了,感冒不時地爆發,下面教你幾個小竅門預防感冒! 1、冷水洗臉 每天用冷水洗臉,可增加耐寒能力。通常,人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮,呼吸道纖毛蠕動減慢,血管收縮,使分泌物減少,即可引起抵抗力...
2011-07-24 -
淡鹽水洗臉的功效有哪些
人們現在都是變的比較的愛美的,尤其是自己臉部的美觀是更加的重視的,特別是女性朋友們總是會去用各種各樣的方法洗臉的,因為只有將自己的臉部洗乾淨才會不讓臉部堆積一些灰塵的,如果是灰塵堆積太多的話就會導...
2015-12-27 -
用鹽水洗臉到底好嗎
當下美容已經成了很多年輕的女性非常關心的話題,美容養顏不僅僅是用各種各樣名貴化妝品,最關鍵的就是用一些很常見的美容方法來護理皮膚,鹽水洗臉是大家比較喜歡的一種,護理皮膚的方法,因為炎症本身可以殺菌...
2015-12-27 -
用鹽水洗臉有什麼好處
【導讀】用鹽水洗臉有什麼好處?鹽不僅僅是我們食物的調味料,還可以用作肌膚護理的有用材料。用鹽水洗臉是護膚的一大法寶,那麼用鹽水洗臉有什麼好處?下面一起來看看鹽水洗臉的好處吧。 用鹽水洗臉有什麼好...
2015-01-13 -
養生早班車 節日過後的清腸減肥早餐
中秋節過後大多數人都會出現肥胖現象,雖然不同人群的肥胖程度不同,但是體內堆積油脂過多,這是不爭的事實。所以,節日過後減肥是必須做的一件事情,那麼該如何給身體增強的減肥、減脂呢?我們不妨從早餐開始...
2016-10-12 -
清咽茶的做法清咽茶竟有什麼功效
清咽茶的做法清咽茶竟有什麼功效,一般來講,當人們在出現感冒的時候,炎症往往會蔓延到咽喉部位,導致自己出現說話費力或者嗓子沙啞的症狀,而此時,如果能夠喝上一杯清咽茶的話,就能夠有效的改善這種症狀,因此...
2016-03-30 -
木耳的功效與作用 補血清腸好處多
木耳的功效與作用有哪些?木耳想必大家都是比較熟悉的一種食物了,不過你對於木耳的功效又有多少瞭解呢?下面小編來給大家講講木耳的功效與作用,補血清腸好處多多哦! 木耳的功效與作用 1.補氣血 木耳被營...
2017-03-06 -
小孩過敏性鼻炎怎麼辦?試試用生理鹽水洗鼻孔
藥物療法、回避療法、免疫療法等都是治療過敏性鼻炎的好方法,但是都不能徹底根治。對於過敏性鼻炎來說,預防是最佳選擇,培養孩子良好的生活習慣是最為重要的。春天控制外出春暖花開,很多家庭喜歡在春天組織春遊...
2016-02-01