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30歲男人，要注重減肥
現今社會，辦公室30歲的白領男性尤其面臨發胖的危險。 長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動，或者因為心情抑鬱而從食物或酒精中尋求安慰，這些都是白領男士們失去在大學校園裡那種勻稱身材的原因。而...
2010-06-11 -
35歲男人腎虛的9大食譜推薦
腎虛是男性普遍存在的問題，因此養精補腎就是男性飲食的重點，那麼35歲男人腎虛吃什麼好呢？ 1、杜仲腰花 杜仲12克，煎煮過濾備用。豬腰一對，去內膜，切為腰花。用杜仲藥液做調料汁，用蔥薑食鹽...
2017-02-09 -
40歲男人成就了事業丟掉了健康和婚姻
四十的男人們事業有成，可是代價也是慘重，乾眼症早已經等待著他們了，所以日常保健 是非常需要的。想想，每天對著電腦琢磨掙錢，能不害眼病嗎?從醫學角度上來講，注視電腦，眨眼次數會在無形中減少，進而減少...
2013-12-16 -
警惕！45歲男人最易發福肥胖
許多人往往從婚後身體開始發胖，這是-種較常見的現象。尤其是45歲之後，男人最易發胖。到底是什麼原因呢?下面就讓我們一起去瞭解瞭解吧! 有人認為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無虎的表現。從心理學的角...
2017-02-23 -
女人每月只做一次，四十歲還像花仙子
對於女人來說，養生保健要分清不同的時期來進行的。而不同的時期，一般只要做一次下面這事，就能讓你在四十歲的時候看上去還像花仙子。 1、黃體期： 月經前一星期，這時容易脾氣急躁，心煩，胸脹，腹...
2016-07-14 -
40歲男人的減肥計畫推薦
都說三十男人一支花，四十男人變虛胖，身材與健康的問題越發嚴重，各位中年男人不得不提防。40歲男人普遍有三大身體難題，分別為虛胖、三高、消瘦，我們針對這三大問題制定了合理有效的男人減肥計畫，幫助男...
2016-07-25 -
35歲男人腎虛吃什麼最好
腎虛是男性普遍存在的問題，因此養精補腎就是男性飲食的重點，那麼35歲男人腎虛吃什麼好呢？ 1、海參粥 水發海參（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥薑食鹽調味。有補腎益精、滋陰補...
2016-11-22 -
30歲男人夏天該如何穿衣搭配
衣服的搭配已經不是女士的專屬話題，愛美之心人皆有之，男人也在衣服怎麼穿才有魅力的問題上且行且研究。合理搭配，能提升個人形象，讓女人側目，更能體現出自己的品味和修養，在人際交往中產生優勢和氣場，下...
2016-06-07 -
30歲男人正當年 如何穿更有型
灰色毛衣看起來很簡單，但是卻能完美的展示你正值壯年，沒有贅肉的身材。撞色太輕佻，黑色太古板，灰色是和諧的融合色。 30歲的你無論是否事業有成，都需要幾套合體又大方的西服，他們可以不昂貴，但是一...
2013-02-20 -
30歲男人心理的變化有哪些
一般30~35歲男人最困惑，這是男人困惑高發期，處在職業困惑高發期的男性普遍都有“三高”：高欲望，高壓力，高風險，即對事業和生活的追求多，欲望高。30歲男人有什麼樣的心理呢？ 一、未來規劃難...
2016-12-19 -
35歲男人的心理會出現何種變化
一般30~35歲男人最困惑，這是男人困惑高發期，處在職業困惑高發期的男性普遍都有“三高”：高欲望，高壓力，高風險，即對事業和生活的追求多，欲望高。30歲男人有什麼樣的心理呢？ 一、未來規劃難...
2016-10-19 -
30歲男人衣著有何要點 穿衣勿犯這些錯
30歲男人的衣著有何要點 灰色毛衣看起來很簡單，但是卻能完美的展示你正值壯年，沒有贅肉的身材。撞色太輕佻，黑色太古板，灰色是和諧的融合色。 30歲的你無論是否事業有成，都需要幾套合體又大方的...
2016-04-30 -
別低估40歲男人運動能力
1.不要低估自己的運動能力，可以適當做一做大強度運動。別以為年過40，運動能力就會一落千丈。研究發現，男性在50—75歲的年齡段，每年運動能力只會下降3.4%。所以，不要畏懼籃球、足球等大強度運動，...
2011-03-11 -
50歲男人喜歡的女人是什麼類型？
男人到了五十歲基本上已經相當成功，即便是事業上不成功，婚姻家庭生活也十分沒滿，可以說這個年齡段的男人基本上已經處於人生巔峰。那麼問題來了，男人五十歲的時候最喜歡的女人是什麼類型呢? 1、50歲以上...
2016-10-25 -
和30歲男人糾糾纏纏的感情
女孩子都是感性的，對感情有著無限的憧憬和幻想，希望有一個王子出現，給自己穿上水晶鞋，從此你就是他的公主，每個人年輕的時候都會有喜歡的人，甚至可能有過一段或幾段癡纏的感情經歷，但是，女人不後悔，因為...
2017-03-04 -
四十歲以後三種疼要你命
40歲以後三種疼要你命1背痛。40歲後，不良姿勢及錯誤睡眠習慣都會導致脊柱壓力增加，引起腰背疼痛。應對措施：(1)注意身體姿勢以及拎重物的方式。在不借助説明的情況下，提重物的重量最好別超過體重的25...
2015-06-05 -
30歲男人的健康雷區，9成人都中標！
30歲還年輕不需要保健，有這樣的思想就是大錯特錯了，下面小編列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健康地雷，幫助他防患於未然。 據調查，在30歲男人中，70%以上人不知何故;10...
2017-01-05 -
練練胳膊收收腿，40歲男人才能真成一枝花
對於很多男性而言，肥胖、發福也是讓他們很煩惱的事情。特別是男性一到中年就特別容易發福。那麼如何預防男性發福?運動健身肯定是最佳選擇，下面就為大家推薦幾種適合預防男性發福的運動。 這些運動能夠預防男...
2016-03-24 -
男人45歲就老啦！ 45歲男人養生該吃什麼
45歲男人養生吃什麼？為了抵抗機體衰退，男士們除了平時適當減壓和進行體育鍛煉外，更需要攝取合理的營養。人到中年膳食應多樣化，以穀類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，並要經常吃豆類及乳製品，還要吃適量的魚、...
2015-06-11 -
女人四十歲保養吃什麼食物好？
女人過了25歲就會慢慢變衰老，雖然開始察覺不出來，但衰老真的是已經開始了。特別是過了40歲，女性衰老會變的非常明顯，所以四十歲的女人要注重保養。那麼女人四十歲保養吃什麼食物好？接下來小編為大家推...
2016-04-20
