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40歲男人如何減肥呢?
如今越來越多的中老年人群都出現了三高現象,這些都會嚴重影響到自身健康。尤其是肥胖問題更不能忽視,必須要儘快的採用一些行之有效的減肥方法,將體內多餘的贅肉減掉,才能避免健康隱患的出現,也能讓自己重新...
2015-12-27 -
你知道40歲男人喜歡什麼樣的女人?
四十歲的男人可以說已經相當成熟,不論是在家庭、情感或者是事業上,都處在一個上升的階段,雖然沒有到達頂峰,但也不是年輕男性可以相比的。那麼,男人到了四十歲之後,哪一種類型的女人最受喜愛呢? 1、溫柔善...
2016-09-29 -
四十歲女性卵巢該怎麼保養
卵巢是女性腺體,可產生卵子和分泌激素,是女性維持女性特徵及生殖功能的內分泌器官,可以說是女性身體很重要的一部分。如果保養不當提前早衰的話,那麼女性的身體內就會出現一系列的變化,讓人看起來日益蒼老。那...
2014-06-24 -
警惕30歲男人12健康雷區
30歲男人不能只看表面,還要看他裡面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代,一個假“健康”的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你,看看他們會有哪些健康地雷...
2010-10-13 -
四十歲以後的女人要警惕子宮肌瘤
子宮肌瘤的發病率非常高,它是育齡女性中的多發病症。通過相關調查可以發現,子宮肌瘤的患者中四十歲左右的女性占多數,為何這個年齡的女性更易患子宮肌瘤呢? 子宮肌瘤多發的年齡一般在40~50歲之間,除了跟...
2011-10-14 -
30歲男人吃什麼補腎?三款食譜效果佳
對於30歲的男人來說,其在平時由於需要養家,在工作上會顯得異常拼命,而腎虛的症狀在其身上也會經常發生,所以,30歲男人是需要補腎的,以下三款食譜,就能夠起到補腎的作用。 1、黑木耳蒸瘦肉 配料:黑木...
2016-09-29 -
四十歲如少女竟是每天捏這裡
對於很多女性而言都想要讓自己永遠保持年輕,所以她們往往會花費很多錢在購買保養品上,但是小編今天說,其實對於女性而言你們除了外在的保養之外,有幾個部位是女人需要經常捏的,對於經常捏這些部位的女性而言...
2016-05-06 -
40歲男人腎虛,這樣食補效果好
對於40歲左右的男人來說,隨著其年齡步入中年,其腎虛的症狀也會越來越嚴重,那麼,40歲男人腎虛該如何食補呢? 琥珀核桃 【主料】核桃肉300克,白糖150克。 【製作】將核桃肉放入開水中,加少量精...
2016-09-29 -
四十歲女人的保養 學會正確的保養皮膚
保養是女人一生都要做的事情,但是在生活中,很多女人到了四十歲左右就不重視保養,覺得接受自然衰老是很正常的事情,其實這樣也不好的,保養是一輩子的事情不是和年齡有關係的,今天小編就給大家介紹下四十歲...
2015-05-20 -
40歲男人保健養生有哪些方法
在生活中,人們都說四十歲的男人是一枝花,但是如果男性朋友不懂得如何進行養身和保健,就會給男性的身體帶來多方面的危害,甚至會引起嚴重的疾病。那麼40歲男人怎樣保健養生呢?男性養生和保健的方法有哪...
2016-11-29 -
30歲男人未婚的6大理由
1、有太大的生活壓力。 現代社會,主要的壓力除了來自工作,就是來自生活,面對婚姻的挑戰,並不是簡單的交個朋友那麼簡單,需要解決房子、車子等一系列現實的問題,而這些生活的壓力足可以讓男人選擇放...
2013-09-09 -
30歲男人常見的煩惱有哪些
看30歲男人不能只看表面,還要看他裡面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代,一個假“健康”的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你,看看他們會有哪些健康地...
2012-07-03 -
四十歲前戒掉這事能多活十年
近日,美國研究報告說,吸煙減壽至少10年,但如果在40歲前戒煙,可基本“抵消”吸煙帶來的減壽效應,比不戒煙者多活9年。據報告說,成年吸煙者的平均壽命比不吸煙者少10年,如果在40歲前戒煙,可避免吸...
2016-02-17 -
女人一過四十歲必須滋補這物
國外研究人員指出,女性一過40歲,隨著身體對各種營養素需求的變化,或多或少都需要補充多種元素,尤其是維生素C、鈣和鐵。 1.多補維生素C可保護視力。 研究人員發現,60歲以下的女性,如...
2016-02-01 -
40歲男人健身計畫應該怎麼安排?
很多的男性朋友在平時都喜歡儘量的抽出一些時間來進行健身活動,在進行健身運動的時候,最好是能夠事先制定一些適合自身情況的健身計畫,健身計畫平時可以根據自身的年齡,時間以及身體狀況等等來進行制定,下面...
2015-09-27 -
四十歲後每個人這部位都會疼
隨著年齡的增大,多種疼痛也會接踵而至。大眾養生網最新載文,刊出 “中老年最常見的3種疼痛”。 1.背痛。40歲後,不良姿勢及錯誤睡眠習慣都會導致脊柱壓力增加,引起腰背疼痛。應對措施:(1)...
2016-02-01 -
35歲男人健身的幾個小方法
處方1 練習方法: 兩臂伸直,雙手握住頭後的支撐物,上體固定不動,雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下,再舉腿,依次進行。 要求,如腰腹力量較好,斜板的坡度可大一些,力量小,...
2012-11-27 -
30歲男人的健康雷區
電眼不再 想像一下,要是以電眼著稱的梁朝偉天天身處乾燥的房間面對著充滿輻射的電腦,他的眼睛還能電力四射嗎?30歲男們既然事業有成,代價也是慘重,乾眼症早已經等待著他們了。醫學角度講,注視電腦,...
2010-05-03 -
四十的男人謹慎三大弱項 腎臟健康對照標準
四十歲的男人身體上普遍存在三個方面的問題,這也是他們在健身方面要克服的三個弱項。其實,男人四十一枝花,身體蘊含著巨大的潛能,只要行動起來,鍛煉得當,重新恢復到20多歲時的狀態,並非是不可能完成的任務...
2013-10-31 -
35歲男人的鍛煉方法
35歲,對於男人來說,正是年富力強,衰老,似乎還很遙遠。但是,這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期,其生理技能已出現微妙的衰退跡象,因此,男士們從35歲開始,就要有針對性地加強運動了。 ...
2012-07-20