四十歲如少女竟是每天捏這裡

對於很多女性而言都想要讓自己永遠保持年輕， 所以她們往往會花費很多錢在購買保養品上， 但是小編今天說， 其實對於女性而言你們除了外在的保養之外， 有幾個部位是女人需要經常捏的， 對於經常捏這些部位的女性而言， 她們衰老的速度往往會比較慢， 從而讓自己越活越年輕。

腿窩

對於女性而言首先應該捏的部位就是自己的腿窩， 對於女性延緩衰老還有養生來說具有非常好的功效， 這主要就是因為在腿窩處有以下這些穴位的存在。

首先在大家的腿窩處有陰穀穴的存在， 這個穴位最大的功效就是可以排除身體中的濁氣，

並且還能夠有養腎的功效。 而大家應該都知道， 如果身體中濁氣含量比較多， 那麼不僅會影響女性的身體健康， 而且會讓女性的精神狀態不好， 因此， 捏腿窩就可以解決。

還有就是因為陰穀穴有非常好的養腎護腎的功效， 保養腎部不僅是男人需要做的事情， 對於女性而言也尤為的重要， 因為女性只有腎部好了， 那麼才能夠讓自己充滿精氣， 從而顯得更加有活力。

綜合以上這兩點因素， 女性在平時的生活中如果想要讓自己變得年輕， 那麼在這樣的情況之下， 不妨經常捏一捏腿窩， 對於身體保養來說， 具有非常好的功效。

手部

大家在平時除了可以通過捏腿窩， 來變得年輕之外。

經常捏一捏手部也是不錯的。 這主要就是由於以下這些因素造成的， 首先就是經常捏手部可以調節女性的氣血， 從而讓女性氣血兩旺， 那麼會讓女性的面色看起來比較紅潤， 並且更有活力。 這主要就是因為在手部有井穴的存在， 這個穴位最大的功效就在於可以很好的調節身體中的氣血， 從而有助於大家疏通經絡。

最後一點就是經常按摩手部還有助於女性把身體中的毒素排出體外。 因為在手部有合穀穴的存在， 所以大家在捏手的時候， 可以很好的幫助大家排出身體中毒素， 而女性的身體中如果沒有毒素的存在， 會讓女性變得更加健康， 而且肌膚不會變得暗沉。

而且大家在捏手的過程中， 還可以促進身體中的血液迴圈，

從而有助於女性的身體代謝， 因此， 在平時的生活中如果女性想要讓自己變得健康又年輕， 那麼不妨試一試捏手。

小編在這裡提醒一點， 如果你想要讓自己捏手的功效發揮到最大， 那麼在這樣的情況之下小編建議大家可以先用熱水泡手， 這樣可以讓手部的血液迴圈加速， 從而你在按摩手部的時候， 就可以讓功效擴散到最大。

腳部

除了上文中小編向大家介紹的這些方法之外， 經常捏一捏腳， 對於女性延緩衰老來說效果也是非常顯著的， 這主要就是因為腳是人體經脈以及穴位的聚集之地， 所以女性如果想要保養身體， 還有就是延緩衰老， 那麼就得從腳上開始尋找出路。

而女性捏腳的最佳時間應該是在晚上泡完腳之後，

因為在泡完腳之後， 身體中的代謝速度往往會加劇， 所以在這個時候選擇去捏腳， 那麼就會讓功效發揮到最大。

而女性經常捏腳對於美容養顏來說， 最主要是有以下這些好處， 首先就是在腳底有湧泉穴的存在， 在刺激這個穴位的時候， 可以很好的幫助女性達到滋陰降火的功效。

在晚上睡覺之前按摩腳底， 還可以有排毒的作用， 因為人在晚上睡覺的時候， 身體中本身就要進行代謝。

所以在這樣的情況之下再按摩腳底， 就會更加有利於身體進行排毒與休養， 所以女性在晚上的時候一定要注意到這點。