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瘦腿美腿三大法則
美腿法則1、膝蓋光光無贅肉 無論你通過什麼方法來瘦腿，記住首要任務是趕跑膝蓋處贅肉，讓該處肌膚光滑緊實。如果這裡有多餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，所以一定要想辦法使這裡緊實起來。喜歡穿迷你短裙...
2010-11-04 -
戶外避雷十大法則須知
雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，我們在戶外應遵守以下規則，以確保安全。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等...
2013-09-15 -
補腎治療是治療腎癌的一大法則
現代研究證實，免疫治療對腎癌的發展有一定的抑制作用，而中醫健脾補腎藥對機體的細胞免疫、體液免疫有增強作用，故而健脾補腎治療，尤其是補腎治療是治療腎癌的一大法則。補腎、抗腫瘤藥常選生杜仲、續斷、牛膝、...
2013-11-19 -
預防鼻炎五大法則
感冒我們每個人都會經歷，當然感冒也會導致我們咳嗽，鼻子不通，打噴嚏之類的，這些感冒症狀會和鼻炎有關係嗎？如果不提早預防，可能就會引發鼻炎，那麼我們該怎樣預防鼻炎呢? 1、預防鼻炎應積極鍛煉身體，...
2012-03-19 -
女人瘦腰三大法則
女性腰、腹部最易囤積脂肪。只有通過正確的健美鍛煉、控制飲食、良好的生活習慣等，達到逐漸減輕體重，人也就輕盈苗條了，比率隨之下降，危險性減小。 女人瘦腰三法則 為美麗也為健康 正常情況下，腰...
2010-11-18 -
當代上班族健身的七大法則
總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看檔、商量研究……很容易患上肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病。應當堅持鍛煉，消除疲勞，遠離疾病。現介紹一些適於工作節奏快的簡易、有效的健身方法。 一、叩頭...
2011-01-18 -
中醫平衡瘦身六大法則
隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各...
2010-12-14 -
孩子意外傷害急救七大法則
1.手臂受傷或骨折 標準急救用品：三角形繃帶。在接受醫生治療之前，它可以起到支撐受傷手臂的作用，以免傷勢加重。 可以選用的替代材料：可以用乾淨枕巾製作臨時繃帶。 怎樣處理傷口：在肘關節可以彎曲...
2009-08-24 -
九大法則 有效幫你減輕壓力
法則一：充分利用互聯網。 互聯網不僅僅能聊天發email，它還應該成為你職業中的最好幫手，會教你怎樣通過面試和以適當方式提出薪金要求。如果你正在創業，互聯網將向你展示如何作出規劃和籌集資金。 ...
2011-01-19 -
最適用的職場減壓十大法則
當你面對職場心理壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 第一步，精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備...
2011-01-14 -
職場心理 盤點最適用的減壓十大法則
當你面對職場心理壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 第一步，精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備...
2011-03-24 -
盤點職場減壓十大法則
當你面對職場心理壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 第一步，精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備...
2011-04-11 -
男人冬令養生四大法
一般來說，中年以後，人們應當加強對身體的保健。中年男性養生第一步應做好精神調養，第二步是要節欲保精，第三步是要加強身體鍛煉，第四步便是順應四時，做好飲食調養。從中醫養生學的角度看，冬至是“冬令進...
2010-11-11 -
春日中醫養生10大法則
春天是淨化調養身體的最佳季節，也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身之目的呢？今天教你春季養生10大法則。 法則一——養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側...
2011-03-25 -
盤點最適用的減壓十大法則
當你面對職場心理壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 第一步，精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備...
2011-05-10 -
寶寶喝牛奶，十大法則不能忽視！
法則1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內含有豐富的維生素A，維生素A對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。 法則2 每...
2009-01-19 -
女人舒適穿高跟鞋的n大法則
沒高跟鞋的女人不完美！不管是身高150還是身高170的妹子，鞋櫃裡都需要一雙又美又舒服的“恨天高”。穿上高跟鞋的女人氣質更優雅，氣場更強大，舉手投足之間盡顯溫柔大方。穿高跟鞋並不僅僅是為了增高...
2015-11-19 -
吃主食不胖 正確用餐7大法則
我們確定了主食對人體身體健康和生存品質的意義，就該知道如何科學、健康地進行主食搭配。哪些碳水化合物應該多吃，哪些碳水化合物應該適量。掌握好這些原則，不僅我們不會胖，還會健康無比。 粗糧與精糧的...
2010-09-25 -
九大法則感受職場幸福工作
主動是一種特別的行動氣質，也就是說自己知道做有價值的事，不用別人去催。職場上的主動者，往往得以進入各行各業的高收入者階層。主動和被動雖然只有一字之差，但是它們對工作的意義卻是完全不同的。許多人每天...
2009-07-23 -
成功面試三大法則
面試是踏入職場的第一步，成功與否決定你以後的發展道路。 把握職場第一步 1、你是找工作不是發傳單 現在很多學弟學妹在找工作時，總是抱怨僅簡歷就需要花費大量的金錢，而且大多還是石沉大海。 要知道...
2009-07-13
