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外☆禁☆陰瘙癢不難辦 8大法則擊退不適
糖尿病、黃疸、白血病、維生素A缺乏、維生素B缺乏等慢性病患者也常有外☆禁☆陰瘙癢。部分患者無明顯的局部或全身原因,可能與精神或心理因素有關。患有此病者應查明病因,對症下藥。 外☆禁☆陰搔癢應對8大注意: ...
2012-11-22 -
嬰兒補鈣的三大法則
給寶寶補鈣,可以說是家長們最重視的營養話題之一,不僅寶寶飲食要優選高鈣食品,在給寶寶挑選鈣劑時,家長們更是慎之又慎。嬰兒補鈣法則1:安全任何的食品、營養品,安全性絕對是第一位的。嬰兒補鈣產品要選擇安...
2016-12-30 -
夫妻相處最佳的5大法則
美國著名臨床心理學家哈裡特·勒娜博士在新書《婚姻法則:已婚和同居者的指導手冊》一書中提到:“消極等待對方改變只能加速婚姻的毀滅,最好的辦法是自己積極行動起來。”勒娜博士在書中提到了幾點夫妻相處的最...
2015-08-12 -
遠離辦公室頭痛五大法則
戚小姐是一名文秘,近來老是覺得疲倦、眼脹、頭痛,致使工作品質下降。其實,這是辦公室綜合征的一種表現。 頭痛是件很令人“頭痛”的事。人一旦頭痛起來就會萎靡不振,工作沒心情,玩樂沒興趣,怎樣都提不起精神...
2011-03-14 -
冬季養生的八大法則
一宜健腳:健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥,襪子勤洗勤換,每天堅持用溫熱水洗腳時,按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上,活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心,以促進血液迴圈。此外,選一雙舒適、暖...
2011-11-20 -
冬季兒童如何禦寒?堅持兩大法則
進入冬季,氣溫急劇下降,人體抵抗疾病能力也下降。為嚴防各種冬季疾病,不少家長只好將孩子嚴嚴實實地“裹”在家裡、添衣加暖,絲毫不敢鬆懈。然而,讓天生就好動的孩子們,漫漫長冬足不出戶,才是避寒唯一法則麼...
2013-11-28 -
飯後如何養生?老人飯後養生四大法
隨著年齡的增大,很多老人的身體代謝功能逐漸減退,因此,想要保證健康的身體,就離不開一些養生保健工作。尤其是飯後養生很重要。那麼,老人飯後應該怎麼做呢?一起來看看吧。 老人飯後養生四大法 飯後...
2016-02-29 -
專家總結老人運動十大法則
對於運動,老人們很難做到持之以恆。美國《退休人員協會雜誌》近日載文,刊出美國健身專家瑪迪娜·納夫拉蒂洛瓦博士總結出的10條建議,以幫助老人動起來。 1、不要一口吃個胖子 很多多年不運動的老...
2015-02-10 -
養生法則:秋季養生十大法則盤點
導讀:秋季是個養生的很好季節,那麼隨著立秋的到來,秋天的氣息日益明顯,在這個涼爽乾燥的季節裡,養生又哪些注意事項呢?秋季養生十大法則,四季養生網小編為你介紹。 1、健康飲食 秋季膳食...
2017-03-08 -
太極拳教學視頻 太極拳養生的七大法則
隨著醫學的發展,人們發現了太極拳的養生功效,太極養生成為人們關注的熱點。學習太極拳的特點,掌握太極拳的運動規律,不斷領會太極拳的深層含義,下面隨著太極拳教學視頻練習一下吧! 太極拳養生的七大法則...
2017-03-09 -
教育孩子最有效率的10大法則
第一法則 確立成果——方向大於效率 成果是一個家庭要取得的具體意向。沒有明確最終成果的家庭其實就像無頭蒼蠅。成果應該與家庭的使命一致。目標、目的、方針,所有這些詞都表達出 改變情況的理念—...
2014-10-10 -
當代白領健身的七個大法則
一、叩頭。每天早晨或晚上睡前輕叩頭部——刺激頭部穴位。全身直立,放鬆。雙手用手指輕叩頭部,從前額向頭頂部兩側叩擊,再從頭部兩側向頭中央。次數自定,一般50次左右。 二、梳頭。用木梳(別用塑膠、...
2010-10-10 -
預防肝癌的六大法則
肝癌是指發生於肝臟的惡性腫瘤,包括原發性肝癌和轉移性肝癌兩種,人們日常說的肝癌指的多是原發性肝癌。原發性肝癌是臨床上最常見的惡性腫瘤之一,根據最新統計,全世界每年新發肝癌患者約六十萬,居惡性腫...
2014-10-27 -
保護腸道健康 從三大法則做起
腸道是人體內最大的微生態環境,它正常運作與否對人體的健康有著重要的影響。所以要強調平衡膳食,多吃粗糧、水果蔬菜,儘量保持有的律的生活。 第一大法則:平衡膳食 粗糧常吃,溫和飲食 人體最容易生病的器...
2017-03-10 -
你是工作醜女嗎? 擺脫工作醜女三大法則
也許你覺得自己雖然不夠漂亮,卻肯定和“醜女”兩個字扯不上關係。但在職場上,你卻可能因為懶惰、逃避等負面情緒成為“工作醜女”!如果你擁有以下“症狀”,小心了,你可能就是別人眼中的“工作醜女”!●不化妝...
2016-09-10 -
戀人之間應如何處理矛盾 戀人相處5大法則
戀人之間難免出現情感摩擦,有些情侶甚至以吵架來維繫感情,而另一些情侶,平時和和氣氣,一旦吵架一發不可收拾,那麼戀人之間出現矛盾怎麼辦?應該如何處理矛盾。不要太快分清對錯注意不要認為有衝突就一定要分出...
2016-09-02 -
單身女性如何脫單 4大法則不做單身狗
愛情很奇妙,談戀愛也是需要技巧。現在還單身的女人們要注意啦,現在為你提供單身女人的愛情必修課。如果你能學會這些,你就能贏得愛情。那麼,單身女性有哪些生活原則呢?單身女人法則一單身得越久,心態就越重要...
2016-06-24 -
如何經營婚姻 6大法則助你婚姻幸福美滿
大家都知道想維護自己的感情幸福,想保持婚姻的新鮮度,我們需要用一些正確的方法來經營,但是,對於沒有婚姻經驗的年輕人來說並不知道如何經營才正確,現在我們就來教一教大家經營婚姻的小方法。維持幸福的6大法...
2015-11-19 -
在職場上如何定位自我 5大法則教你自我定位
美國當代行銷大師阿爾·裡斯與傑克·特勞特首次提出“定位”這一概念,如今,定位也成為了職場中不可缺少的一段必經之路。資源法則資源是成功的基礎條件。在生活中,大部分資源以物質形態出現,如金錢以及其他所有...
2016-08-19 -
職場中如何與人交流 5大法則助你輕鬆交流
職場中,人多了就必要要通過溝通合作的方式才能讓自己的工作得以完成,或是把人際處理好。只有有效地進行溝通才能夠度過工作時光。那麼如何做才能成為辦公室裡的溝通高手呢?下面就是小編為大家總結的職場人與人之...
2016-08-15