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四大夏季養生茶 幫你健康一夏
方法步驟： 01 養生茶名稱：薄荷青。飲調製：西瓜翠衣6g、蓮子芯7 枚、薄荷葉3 片，直接用熱水沖泡，稍涼後飲用。功效：清熱，解暑，除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮，用刀輕輕削下來，...
2014-09-18 -
太極拳的功效 男人練習太極拳的四大好處
太極拳的功效是非常多樣的，適當的練習太極拳對我們的身心健康都是非常有幫助的，男性朋友生活中經常練習太極拳有利健康。那麼下面就讓我們一起來看看練太極拳的養生作用有哪些吧! 男人練習太極拳的四大好...
2016-06-16 -
揭示：女人愛吃醋的四大原因
一說起吃醋，很多人第一時間都是想到女人，吃醋已經成為了女人的專利，甚至會因為你的一點點事而大發醋一，下面小編就來給大家說說女人愛吃醋的原因，想知道的可以進來看看。 女人愛吃醋的原因有哪些 ...
2017-02-01 -
為什麼孕婦容易貧血 孕婦貧血必吃四大食物
一個女性一生中最重要的十個月，無疑就是懷孕的期間。雖然女性在孕期都會把自己保護的好好的，但有時還是避免不了一些常見的症狀，比如貧血。那麼孕婦在貧血期間應該吃什麼呢？今天，小編將來告訴大家孕婦貧血吃什...
2017-02-06 -
孕婦如何防輻射 輻射會帶來的四大危害
現在大部分的家庭都會使用各種各樣的電器，因此輻射無處不在，雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合安全標準的，但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的，為了安全起見，孕媽媽居家日常生活中要注意防輻射，那麼，...
2016-05-11 -
青春期內分泌失調怎麼辦 四大原因必知
青春期的女性是非常懵懂的，青春期的女性不會很關注養生方面的問題，但是如果青春期的女性如果不注意自己的身體的話，也會出現內分泌失調的問題，那麼青春期女性是什麼原因造成的內分泌失調呢，下面小編就來給...
2016-12-13 -
揭秘幾種有效的食療祛斑大法
方法步驟： 01 黃瓜粥：這款食療祛斑法是不錯的，首先就是取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，...
2014-09-18 -
上班族吃什麼好 四大排毒膳食
長期便秘、缺乏運動、電腦輻射、不良飲食習慣以及近日霧霾天氣的頻繁“光顧”等等，會使毒素在人體內無法排除，進而影響健康，比如肥胖、記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等等。但是，常見的排毒藥物畢竟三分...
2016-10-10 -
補腎最好的四大中成藥
六味地黃丸 六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，...
2012-09-17 -
健身運動 歐洲四大貴族運動你瞭解嗎
大家都知道堅持做健身運動的好處有很多，隨著我們對運動的重視，大家對歐洲四大貴族運動也有了一些瞭解，通常意義上，歐洲的四大貴族運動是指網球、高爾夫、保齡球和斯諾克檯球。下面就為大家詳細介紹這四個健...
2016-05-27 -
寶寶挑食的四大原因？
方法步驟： 01 補鈣產品的誤選——在寶寶補鈣初期階段，媽媽們容易受一些廣告影響，認為酸酸甜甜口味的鈣劑跟符合寶寶口味。殊不知，寶寶味蕾正處在快速發育期，越接近母乳口味的食品越有助於寶寶味蕾的發育...
2017-01-17 -
小兒感冒怎麼預防 預防5法則
方法步驟： 01 增強機體抵抗力，防治病毒侵入是預防感冒的關鍵。平時應多注意體格鍛煉，多在戶外活動，提高耐寒力，接受陽光照射。 02 合理搭配營養，均衡膳食，預防治療營養不良及佝僂病。 ...
2014-09-18 -
網球比賽 看四大公開賽多瞭解網球知識
喜歡打網球的朋友肯定會看一些網球比賽，知名的網球比賽有很多，看這些比賽能幫助我們更好的瞭解網球知識，並且提高自己打網球的水準。下面我們就來瞭解一下這些網球比賽，並學習網球運動員比賽心理與調節。 ...
2016-04-25 -
冬至進補 注意四大禁忌
方法步驟： 01 一忌盲目吃狗——冬季天氣冷，很多人都有吃狗肉的習慣，認為可以禦寒，尤其是一些體質虛弱和患有關節炎等病的人。在嚴冬季節，吃狗肉是個人選擇。但是切記不宜盲目食用來源不明的狗肉，以免染...
2016-12-21 -
女人想補血 首先要避開四大誤區
血液對於一個人的重要性，相信每個人其實都是知道的。生活中我們經常會身體有毛病，或者頭暈，而最為常見的就是血液的不足了，我們就要懂得補血，雖然補血的方法很多，但是現實之中的我們難免還是會走進一些誤區的...
2016-11-01 -
飲食4大法寶永訣肝癌
方法步驟： 01 預防肝癌“兩吃” 1、吃胡蘿蔔柑橘 蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議...
2015-10-24 -
胃病開始癌變有四大信號
方法步驟： 01 疼痛性質的改變。 胃潰瘍為飽餐痛，疼痛在飯後半小時至2小時出現，至下次進餐前疼痛消失。一旦疼痛性質發生了改變，成為持續性的無規則的腹部疼痛或者有所減輕，應警惕。 02 ...
2015-10-16 -
卵巢癌的四大常見病因 預防卵巢癌要注意兩點
所謂卵巢癌是指卵巢的惡性腫瘤。最常見的卵巢癌為卵巢上皮性癌，包括漿液性囊腺癌，粘液性囊腺癌，內膜樣腺癌及透亮細胞癌，其次為常發生于年輕婦女的生殖細胞腫瘤，如無性細胞瘤，不成熟畸胎瘤，胚胎性癌及內胚竇...
2016-12-13 -
卵巢囊腫的四大症狀
卵巢囊腫在早期並無明顯的臨床表現，患者往往因其他疾病就醫在行婦科檢查時才被發現。以後隨著腫瘤的生長，患者有所感覺，其症狀與體征因腫瘤的性質、大小、發展、有無繼發變性或併發症而不同。下腹脹痛為患者未觸...
2016-12-05 -
盤點愛情強迫症的四大危害
方法步驟： 01 第一、耗費精力 不斷的給對方打電話，無時無刻不關注或不思考對方在幹什麼，就會浪費自己的精力，進而不能將精力放在學習、工作或其他要緊事上，導致學習、工作無法正常進行，學習成績下降，...
2016-06-29
