喜歡打網球的朋友肯定會看一些網球比賽， 知名的網球比賽有很多， 看這些比賽能幫助我們更好的瞭解網球知識， 並且提高自己打網球的水準。 下面我們就來瞭解一下這些網球比賽， 並學習網球運動員比賽心理與調節。
網球比賽：大滿貫
由ITF(國際網球聯合會)主辦的四大網球賽事， 級別最高， 獎金總額超過2000萬美金， 冠軍可以獲得1000的排名積分。
1923年， 國際網球聯合會(ITF)將澳大利亞網球公開賽、法國網球公開賽、溫布頓網球公開賽和美國網球公開賽定為四大世界性公開賽， 俗稱四大滿貫賽。
1、澳大利亞網球公開賽AUSTRALIANOPEN
澳大利亞網球公開賽始創於1905年， 是四大公開賽中最遲創建的賽事， 但是每年卻最早開賽， 於1月底至2月初在墨爾本舉行。 男子始於1905年， 女子始於1922年， 剛開始是使用草地網球場， 到1988年才改為硬地網球場。 1968年， 國際網球職業化後它被列為四大公開賽之一。 打法全面的選手在硬地上比賽最佔優勢。 但是墨爾本酷熱氣候使球員體力消耗大， 發揮不穩定， 影響比賽的圓滿結束。
2、法國網球公開賽FRENCHOPEN
法國網球公開賽始創於1891年， 比溫布頓網球錦標賽晚14年， 通常在每年的5月至6月舉行。 法國網球公開賽開始只限于本國人參加， 1925年以後對外開放， 成為公開賽。 法國網球公開賽的場地設在巴黎西部的羅蘭加洛斯的大型體育場內，
3、溫布頓網球錦標賽WIMBLEDONTENNISCHAMPIONSHIPS
溫布頓網球錦標賽也稱全英草地網球錦標賽， 創辦於1877年7月， 是現代網球史上最早舉辦的比賽。 每年6月底至7月初舉行比賽。 這項網球賽初創時只有男子單打一個項目， 1879年增設男子雙打， 1884年始有女子單打， 以後又增加了女子雙打， 到1913年又最後增設了男女混合雙打。 溫布頓網球錦標賽初始只限英國人參加， 1901年起允許英聯邦各國派代表參加比賽， 從1905年開始擴大為國際性的球賽。
4、美國網球公開賽U.S.OPEN
美國網球公開賽， 其歷史僅次於溫布頓網球錦標賽，
網球運動員比賽心理與調節
一、網球比賽的特殊性
(一)網球運動員需具備的心理素質
網球運動對運動員有很高的要求， 並不是隨隨便便就能打好網球的， 打網球需要我們的運動知覺、思維敏捷性、注意穩定性、意志品質、判斷能力和運動決策的綜合能力有著較高的要求。
(二)網球運動的精確性
從生物力學角度來看， 運動員擊球時拍面角度僅僅一兩度的變化就可能導致球下網或飛出底線;擊球力量的大小會決定球在界內還是在界外。
(三)網球比賽的階段性
網球比賽的分與分、局與局、盤與盤都有間隔時間， 因此， 不管比賽輸贏， 在這個階段我們都應該調整好的自己的心態， 在網球比賽中會出現局點、破發點、盤點和賽點這樣的“臨界點”， “臨界點”時期會給運動員造成巨大的心理壓力， 這種壓力使運動員注意力無法全部集中到比賽中去，考慮與比賽無關的事宜，患得患失，最終導致輸掉比賽。比賽過程中每兩次擊球之間，運動員常常都有足夠的時間進行思考並對擊球方式做出決策，而這短暫的時刻卻會給運動員造成極大的心理壓力。網球比賽經常使運動員在思維和行動之間進行快速轉換，使運動員產生心理偏差，心理偏差導致擊球時出現技術動作失誤。
(四)網球比賽結果的不確定性
網球比賽是運動員之間的單打獨鬥，這就意味著我們在打網球的時候要自己掌控全場，大部分網球比賽不允許接受場外指導，無法獲得幫助，只能依靠個人力量贏得比賽。網球比賽過程中運動員即是運動員又是裁判員，要判斷球是否出界。網球比賽沒有時間限定，不會因為時間耗盡而輸掉比賽，即使是在比賽中一直落後，甚至對手拿到賽點的情況下都有反敗為勝的機會，比賽結果具有不確定性，這是網球比賽的魅力所在。
(五)網球比賽外界因素對運動員心理狀態的影響
網球是一項需要承受壓力的體育運動。在一場網球比賽中，運動員要不斷地承受來自對手、比賽環境，以及自身的壓力所帶來的考驗與挑戰。觀眾喧嘩、主裁誤判、司線員喊叫、比賽日程和比賽時間的改變以及對手的古怪行為都會干擾運動員在比賽中正常發揮，這些因素影響著運動員心理狀態，甚至可以微妙地影響到每一次擊球。裁判員若有明顯的誤判和漏判，甚至偏袒對方，而運動員對此未做好充分的思想準備，就容易引起運動員不滿、憤怒、自認倒楣、自暴自棄等消極情緒;比賽中，觀眾的隨意走動和發出的聲響，會使多數運動員感到煩躁不安，有時觀眾的呼喊帶有主觀傾向性，在運動員運用技術前或失敗後給予刺激，不僅會使運動員感到煩躁，還會感到恐懼，誘發不良情緒。
二、心理調控能力在網球比賽中的重要性
在比賽中運動員發揮技戰術水準的好壞與心理調控能力有著密切關係，在緊張激烈的比賽中運動員要具備迅速選擇戰術和合理地運用技術的暫態決策能力，在全面觀察場上情況的基礎上迅速做出正確的判斷，通過思維採取相應的對策，合理運用自身的技術和戰術的配合，以自己之長制約對手。
(一)確保技戰術水準的有效發揮
心理調控是運動員發揮技戰術水準的核心，可避免運動員技戰術水準發揮不正常的現象。心理調控能力支配技戰術運用，影響技戰術的正確實施，因而心理調控能力是網球比賽中技戰術運用的有效保證。
(二)穩定情緒激發鬥志
在比賽處於被動局面時，運動員通過心理調控，獲得愉悅的心情，穩定情緒、激發鬥志，保持旺盛的鬥志和必勝的信念。具備良好心理調控能力的運動員能夠更好地運用技戰術，在比賽中尋找對手的弱點，抑制對手的長處，使自己的優點得以充分發揮。
結語：看到這裡，大家對網球比賽是不是有了更多的瞭解，多瞭解網球比賽，及網球的知識有很大的好處哦!只要通過網球比賽，堅持練習，就能很好的提高我們打網球的水準。網球運動員在比賽時要調整好自己的心理，這樣才能贏得比賽勝利哦!
這種壓力使運動員注意力無法全部集中到比賽中去，考慮與比賽無關的事宜，患得患失，最終導致輸掉比賽。比賽過程中每兩次擊球之間，運動員常常都有足夠的時間進行思考並對擊球方式做出決策，而這短暫的時刻卻會給運動員造成極大的心理壓力。網球比賽經常使運動員在思維和行動之間進行快速轉換，使運動員產生心理偏差，心理偏差導致擊球時出現技術動作失誤。(四)網球比賽結果的不確定性
網球比賽是運動員之間的單打獨鬥，這就意味著我們在打網球的時候要自己掌控全場，大部分網球比賽不允許接受場外指導，無法獲得幫助，只能依靠個人力量贏得比賽。網球比賽過程中運動員即是運動員又是裁判員，要判斷球是否出界。網球比賽沒有時間限定，不會因為時間耗盡而輸掉比賽，即使是在比賽中一直落後，甚至對手拿到賽點的情況下都有反敗為勝的機會，比賽結果具有不確定性，這是網球比賽的魅力所在。
(五)網球比賽外界因素對運動員心理狀態的影響
網球是一項需要承受壓力的體育運動。在一場網球比賽中，運動員要不斷地承受來自對手、比賽環境，以及自身的壓力所帶來的考驗與挑戰。觀眾喧嘩、主裁誤判、司線員喊叫、比賽日程和比賽時間的改變以及對手的古怪行為都會干擾運動員在比賽中正常發揮，這些因素影響著運動員心理狀態，甚至可以微妙地影響到每一次擊球。裁判員若有明顯的誤判和漏判，甚至偏袒對方，而運動員對此未做好充分的思想準備，就容易引起運動員不滿、憤怒、自認倒楣、自暴自棄等消極情緒;比賽中，觀眾的隨意走動和發出的聲響，會使多數運動員感到煩躁不安，有時觀眾的呼喊帶有主觀傾向性，在運動員運用技術前或失敗後給予刺激，不僅會使運動員感到煩躁，還會感到恐懼，誘發不良情緒。
二、心理調控能力在網球比賽中的重要性
在比賽中運動員發揮技戰術水準的好壞與心理調控能力有著密切關係，在緊張激烈的比賽中運動員要具備迅速選擇戰術和合理地運用技術的暫態決策能力，在全面觀察場上情況的基礎上迅速做出正確的判斷，通過思維採取相應的對策，合理運用自身的技術和戰術的配合，以自己之長制約對手。
(一)確保技戰術水準的有效發揮
心理調控是運動員發揮技戰術水準的核心，可避免運動員技戰術水準發揮不正常的現象。心理調控能力支配技戰術運用，影響技戰術的正確實施，因而心理調控能力是網球比賽中技戰術運用的有效保證。
(二)穩定情緒激發鬥志
在比賽處於被動局面時，運動員通過心理調控，獲得愉悅的心情，穩定情緒、激發鬥志，保持旺盛的鬥志和必勝的信念。具備良好心理調控能力的運動員能夠更好地運用技戰術，在比賽中尋找對手的弱點，抑制對手的長處，使自己的優點得以充分發揮。
結語：看到這裡，大家對網球比賽是不是有了更多的瞭解，多瞭解網球比賽，及網球的知識有很大的好處哦!只要通過網球比賽，堅持練習，就能很好的提高我們打網球的水準。網球運動員在比賽時要調整好自己的心理，這樣才能贏得比賽勝利哦!
