青春期的女性是非常懵懂的， 青春期的女性不會很關注養生方面的問題， 但是如果青春期的女性如果不注意自己的身體的話， 也會出現內分泌失調的問題， 那麼青春期女性是什麼原因造成的內分泌失調呢， 下面小編就來給大家具體的介紹一下。
內分泌失調都有哪些症狀？專家指出， 內分泌失調是會影響女性的生育問題的， 其實正常排卵週期的建立需下丘腦-垂體-卵巢軸功能正常。 其中任何一個部位功能障礙都可能導致不排卵， 因而引起無月經、月經稀發、功血等， 進行可能導致不孕症，
青春期少女內分泌失調的原因：
1、情緒的變化：
在現代生活中， 我們每個人都要承受來自各個方面的壓力， 哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對， 難以徹底放鬆下來。 這種緊張狀態和情緒變化若持續存在， 不能緩解， 則會反射到神經系統， 造成激素分泌的紊亂， 即通常所說的內分泌失調。
2、飲食結構：
現代社會中， 很多人的一日三餐無規律， 時而處於饑餓狀態， 時而處於過飽狀態， 甚者很多人為使身體保持始終如一的苗條身材， 長時間節食， 這些都打亂了體內原有的平衡， 從而導致內分泌疾病的發生。
3、藥物影響：
女性一旦進人青春期， 卵巢就開始不停地發育，
4、外界環境的影響：
隨著現代化的發展， 隨之而來的環境污染也越來越嚴重， 對女性內分泌失調亦是罪責難逃。 空氣中的一些化學物質， 在通過各種管道進入人體後， 經過一系列的化學反應， 導致內分泌失調， 使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。
7種黃色食物平衡內分泌
黃豆
黃豆富含大豆異黃酮， 這種植物雌激素能改善皮膚衰老， 還能緩解更年期綜合征， 調節女性內分泌失調。 黃豆製成豆漿後， 含有豐富的植物蛋白和磷脂，
冬飲豆漿， 祛寒暖胃， 滋養進補。
黃豆漿
黃豆85克， 水1200毫升， 糖適量， 材料洗淨， 放入豆漿機加水， 打碎煮熟， 再用豆漿濾網過濾後即可食用。 建議加3～5粒杏仁， 可使豆漿更鮮、更濃。
花生豆奶
黃豆、花生各45克， 牛奶200克， 水1200毫升， 糖適量， 材料洗淨， 放入豆漿機加水， 打碎煮熟， 再用豆漿濾網過濾後即可食用。
蜂蜜
蜂蜜含有多種人體必需地氨基酸， 維生素等， 營養價值非常高。 多喝可以美容養顏， 還能調節內分泌、補充體力消除疲勞， 增強人體對疾病的抵抗力。 不同的蜂蜜保健功效各不相同。
鮮百合蜂蜜
鮮百合50克， 蜂蜜l～2匙。 百合放碗中， 加蜂蜜拌和， 上屜蒸熟。
香蕉
中醫認為其性味甘寒微澀， 歸心胃、大腸經、有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿， 潤肺化痰， 清熱生津之效。 對上火引起的煩渴， 腹泄、便秘、便血、眩暈、燙傷、咽喉腫痛、咳嗽、肺癰皆有效果。
含有蛋白質、脂肪， 胡蘿蔔素、核黃素、鈣、鉀、鐵以及多種微量元素、無機鹽、維生素A、B、C等5-羥色胺、去甲腎上腺素、二羥基苯乙胺。
梨
中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼， 歸肺、胃經。 有潤肺清熱， 清痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。
