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四種行為讓女性寒上加寒 夏季如何恰當保暖
核心提示：所謂“百病因寒起”，中醫也有“寒邪”一說，吹冷風、淋雨、涉水、汗出吹風、飲冷等都屬於寒邪。專家提醒，經常怕冷、面色淡白、四肢冰冷、經常痛經的女性有可能因寒而起，即使夏天也要做好保暖工作，...
2017-02-23 -
四種食物絕不能在夏天吃
夏季慎吃4種寒涼食物1冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，為了對...
2015-06-01 -
腎虛怎麼辦 四種食物幫你快速補充腎氣
腎是人的先天之本，不論是男人又或者是女人，都需要好好的保養好這個部位，這樣才能夠讓你精力充沛。腎虛怎麼辦呢？食療是最好的解決辦法，以下這些補腎食物一定不要錯過。 補充腎氣的食物 1、黑加侖...
2016-12-22 -
戶外四種有氧運動最護心
我們都知道，只有血氧含量充足，心臟細胞才能保持最佳狀態。有氧運動不單需要氧，還能加速血液迴圈給身體帶來更多的氧分，是真正的護心運動。推薦4種最適合心臟的有氧運動。 快步走：步行是最簡便易行...
2016-07-26 -
深秋多吃四種豆 美容養顏抗衰老
生活中我們多吃青菜、多吃肉，但是豆類卻吃得很少。當然要除開豆漿、豆腐。豆的種類有很多，而且也有不錯的養生功效，並且有著不錯的美容潤膚作用，不吃豈不是很浪費。下面這四種豆，就要常吃才好。 白豆補肺...
2016-11-07 -
腎炎患者吃什麼好 常吃四種蔬菜
腎臟是人體最重要的器官，而腎炎是一種比較嚴重的疾病，得了腎炎身體的新陳代謝就會出現問題，嚴重的影響患者的健康和生活。如果患上了這種疾病要積極的治療，在治療同時飲食也要嚴格的控制。那麼腎炎患者吃什...
2016-07-02 -
腎結石吃什麼好 對腎結石有利的四種食物
飲食對於腎結石患者的恢復有著重要的作用，那麼腎結石在飲食方面吃哪些食物比較好呢？試試小編推薦的四種食物吧。 1、含維生素A的食物 富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質...
2015-10-11 -
四種症狀 說明你體內毒素過多
導讀: 如果你有便秘的現象，那說明身體內有大量的有害物質，同時也會增加毒素，長時間下來身體會出現各種疾病，那麼有哪些症狀出現說明身體內毒素過高呢…… 一、痤瘡 各種毒素在細菌的作用下產生大量有毒物...
2017-02-23 -
四種人吃蝦少活十來年
龍蝦的營養價值1從蛋白質成分來看，龍蝦的蛋白質含量為18.9%，高於大多數的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優於肉類，含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，不但包括異亮氨酸、色氨...
2016-02-17 -
日常四種吃法給腸道添堵，加重便秘！
“便秘不是病，解不出來真要命”，為了解決這件尷尬事，很多人拼命吃“通便”食物，沒想到便秘反而越來越嚴重，問題出在哪裡呢？ 原來，在食療治便秘的過程中，有人犯了一些小錯誤，醫學專家為你總結出哪些錯是...
2017-01-06 -
四種食物搭配，預防感冒勝過藥！
感冒是最常見的一種呼吸系統的病毒感染疾病。大多數感冒易根據典型的症狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫上指感受風邪，出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等症狀的一種病證。將一些食物巧...
2016-11-18 -
常吃這四種食物，面部雀斑全跑光！
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 4種食物消除臉上雀斑 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作...
2017-01-10 -
女性喝這四種酒調經補血又養顏
雖然常聽人說喝酒傷身，喝酒誤事，但是偶爾小酌一杯酒精濃度比較低的酒，是可以起到養生保健的作用的。在冬季的時候可以適當的喝一些酒，可以起到暖胃的作用，而對於女性來說，喝點藥酒，還能起到美容養顏的功效呢...
2016-11-27 -
四種情況寶寶千萬別洗澡
方法步驟： 01 打預防針後暫時不要洗澡。寶寶打過預防針後，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。 02 當寶寶嘔吐或腹瀉頻繁時，不宜洗澡。因為寶寶患病時全身的水分...
2017-02-14 -
吃什麼會變美？四種蔬果有排毒美顏奇效
很多人都知道蔬菜是健康飲食的食物，但是很多人不知道的就是其實蔬菜中一些品種是有著非常不錯的促進排毒的功效的。乾燥的秋季多吃果蔬有助於排毒。今天就來給大家推薦四種對於人體排毒效果最好的蔬菜，一起來看...
2016-10-23 -
孕中期運動有哪些?這四種最益健康
在女性懷孕的中期階段，其可以通過適度的鍛煉來促進自身和胎兒的健康，那麼，孕中期的運動項目都有哪些呢?下面本文就為大家進行介紹。 散步 天氣適宜時，在親友陪同下到空氣清新的公園、郊外田間小道上或樹林...
2016-10-25 -
女性最需要這四種瑜伽
【導讀】女性最需要這四種瑜伽，瑜伽可以鍛煉身體，可以修身養性。現在越來越多的人開始學習瑜伽，瑜伽的各種姿態，配合呼吸，通過對穴位和經絡的刺激，增進氣血的流通，調體、調心、調氣，增進自然治癒力。下面...
2015-09-17 -
聰明女人不生氣 四種方法幫女人消消氣
為什麼女人容易生氣？因為女性心思比男性更要細膩。不過，常常生氣對健康有害無益，還會加快衰老。女性要學會消氣，儘量讓自己冷靜下來。不過要突然消氣確實挺有難度，不怕，以下教你8個消氣的竅門。把氣消了，重...
2015-03-25 -
補牙後引發牙齒疼痛四種原因
補牙後引發牙齒疼痛四種原因 補料缺損或脫落 充填後的補料缺損或脫落多見於鄰面洞補料，補料可發生全部脫落或部分缺損等情況。補料缺損後可引起牙洞或牙髓角等敏感區暴露，遇到了冷、熱性食物刺激後便...
2016-02-02 -
必須要拔牙的四種情況
牙齒，可是我們享受美味必不可少的“武器”，但有很多人時常受到各種牙病的困擾。臨床上我們常常遇到這種患者，其某個牙周圍有炎症，該牙作為病因牙需要拔除。那麼什麼情況下一定要拔牙？ 這4種情況一定...
2016-04-11
