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3種黃金搭配加倍防癌
健康飲食的精髓還在於食物間的科學搭配。近日，美國《預防》雜誌網站盤點了3對食物“黃金搭檔”。 西蘭花配水蘿蔔 烹飪西蘭花會使其營養成分黑芥子酶遭到破壞，而這種酶能使西蘭花中的抗癌物蘿蔔...
2014-11-05 -
國慶放假出遊 防曬護膚攻略不能少
編者按：國慶放假就要來了，大家都選擇用旅遊來打發時間。但是天氣炎熱，皮膚暴曬在太陽下會造成嚴重的燒傷。防曬霜真的可以抵擋紫外線嗎?如何進行“防曬”攻略呢? 1.18歲以前是防曬關鍵 成年人的...
2012-09-19 -
減肥必勝的十大黃金法則
每天都會聽到很多人抱怨，為什麼自己就瘦不下來，是不是我天生就是胖人，難道我要一輩子胖下去，和那些漂亮的衣服無緣呢?其實女性的身材也是可以從後天來獲得的，只要你願意遵循以下10條飲食定律，那麼你也能...
2014-05-14 -
黃豆8大功效賽過吃“黃金”
黃豆在人們生活中常見的食物，黃豆的營養價值高，黃豆具有抗氧化的保健養生功效。下面總結黃豆黃豆8大功效賽過吃“黃金”。 黃豆享有“豆中之王”“植物肉”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養...
2012-09-28 -
國慶應酬多 吃它刮走腸內多餘油脂
國慶日，最令人期待的就是七天小長假了，很多人都盼望著在這個日子裡能好好休息一下，掃除一下上半年工作生活當中的忙碌與疲憊感，但是大多數人七天小長假過的會比上班還要累，因為很多婚禮酒席或者是走親訪友...
2016-10-03 -
什麼是DHA，DHA也叫做腦黃金
我們經常聽說有關DHA的術語和廣告，可是你知道什麼是DHA嗎，DHA也叫做腦黃金，屬於一種多元不飽和脂肪酸，屬於人們視網膜和大腦皮層的主要結構，也是寶寶腦部和視網膜發育必須要具備的營養元素，下面一...
2013-12-26 -
國慶日後怎樣讓孩子回歸幼稚園
國慶小長假即將結束了，七天的假期也許會造成孩子的生活沒再想平常那樣規律，甚至會不想去幼稚園，這可怎麼辦呢？小編今天就來為大家支支招，看看怎樣解決寶寶節後回歸幼稚園吧。節後怎樣讓孩子回歸幼稚園首先，恢...
2014-10-07 -
國慶小長假 帶寶寶出遊的注意事項
在即將到來的國慶小長假，爸爸媽媽是否打算帶孩子出遊旅行呢？秋高氣爽的季節裡很適合一家人一起出遊哦，那麼，不如就在此時做好準備來輕鬆帶孩子出遊吧。接下來，小編為大家總結了國慶小長假帶寶寶出遊的注意事項...
2014-09-27 -
紅棗六種黃金吃法
紅棗泡水 養肝排毒實驗證明，每天給肝功能不佳的人喝紅棗水，持續一周，能增加人體血清蛋白，從而有助保肝排毒。紅棗的果皮堅韌不易消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。...
2016-01-18 -
2015中秋國慶放假安排 中秋和國慶放假通知
2015年中秋節的日期是9月27日星期天，農曆八月十五。 2015年中秋節放假安排：2015年的中秋節正逢新曆9月27號周日那天，由此2015年中秋節放假時間為：9月26日(星期六)、9月27日中...
2017-03-07 -
國慶出遊 教你預防寶寶暈車
國慶小長假，家長都會想要帶孩子出遊，來一場親子互動。可是，孩子卻有暈車的症狀，這可要如何預防呢？別著急，今天小編就來為你出出招，看看怎樣有效預防寶寶暈車吧。寶寶暈車的原因體質：有些人天生平衡系統受激...
2014-09-26 -
冬季養腎黃金季
相信很多人都會慨歎現在的生活壓力，人們為了生活不得不犧牲自己休息時間和大量的精力，這些外來的壓力，往往作用在人們的身上，所體現出來之後就是人們經常所說的“虛”。腎虛，就是體虛中比較麻煩的，不僅影響...
2014-05-20 -
七種黃金美容食物
白皙、水嫩、光滑的肌膚是每個女人都夢想擁有的，所以女人們對於自己的肌膚都時刻注意著，護膚品、保養品凡事和肌膚有關的瓶瓶罐罐應有盡有，其實除了這些保養品之外，我們還可以通過日常的飲食來從而而外的調理肌...
2017-03-07 -
9種食物堪稱腦黃金
隨著年紀的增長，記憶力好像也越來越差了！這可怎麼辦？不用擔心，下面推薦的8款平日常見的食物，具有強大的補腦健腦功效，女性們經常食用可以強化記憶力、保持腦部年輕與健康，哪怕老了也不需要“腦白金”了！...
2015-06-05 -
寶寶語言發育的黃金期
孩子的語言發育在幼兒期的不同階段都是黃金期。家長要抓住孩子語言發育黃金期，來預防寶寶語言發育遲緩哦。那麼，想不想知道孩子語言發育黃金期是什麼時候呢？寶寶語言發育的黃金期兩歲左右，孩子進入口語表達期，...
2014-04-17 -
國慶長假給你的腸胃也放假
一個人要維持日常生活所需要的熱量的前提下，按體重計算，每天要攝入30-50大卡/公斤的熱量，也就是說，一個50公斤的人，每天要攝入1500-2000大卡的熱量，才能維持目前的體重。以下是平均每天攝...
2015-06-08 -
早教黃金搭檔
0-6歲是寶寶性格的形成期，大腦的一個布網期，智力的開發期，如果在童年時代，孩子沒有機會發展基礎教育培養，長大後彌補起來就會事倍功半，若要重新再培養，那就更難了。童年是發生奇跡的時候，未來的生活是童...
2015-08-21 -
【十大黃金時期讓男性更具雄風！】
如今社會的發展是越來越快,人們的生活水準也越來越高,單純的溫飽已經不是什麼問題了,更多的人把目光放到了保健養生上面.有人覺得,只有老人和女人才要保健,這是不正確的,是人就得要進行保健,因為它是維護...
2017-03-07 -
健康吃飯的4條黃金準則
想要讓自己更健康長壽，那麼就要養成健康吃飯的習慣。“飯不言”可以無視，可下面的4條黃金準則您可得牢記！ 1.吃飯時挺直腰背。 人們吃飯時身體處於放鬆狀態，很容易含胸駝背。殊不知，這會使食道和 ...
2015-06-12 -
【黃金玉米金秋吃】
現在即將邁入夏天的尾巴時期了,這標誌金秋馬上就會到來了,炎熱的高溫會過去,豐收的時刻將來到,秋補也得著手準備了.對於老人來說,秋補一定要到位,同時必須關注飲食保健問題. 針對老人秋補中的飲食保健,...
2017-03-07
