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孕媽擠地鐵須知安全攻略 擠公交是站還是坐？
准媽媽也是需要工作的，那麼，工作當然就會有坐公交的，也有擠地鐵的，所以這個時候要特別的注意自身安全了，下面我們一起來看看，在這個時候孕婦要如何照顧好自己？孕媽如何擠地鐵：雄起攻略1：錯峰上下班孕媽們...
2015-07-17 -
老年人的自救術
其實這絕非天方夜譚。主動、有效、發自肺腑的咳嗽，確屬一種行之有效的心臟意外和暈厥的自救術。在美國，許多大醫院的心臟病人臨監護病房，病人都要首先接受一種咳嗽自救訓練和告誡，以便在心臟發生意外來不及...
2010-07-06 -
夏季皮膚曬傷如何自救 幾招還你小白臉
炎炎夏日的來臨就是姑娘們的噩耗。除了高溫炎熱之外，紫外線還格外肆虐，喜歡到室外的姑娘玩耍的姑娘容易被曬傷，那麼夏季皮膚曬傷如何自救？小編教你幾招讓你回歸“小白臉”。身體全方位美白身體肌膚在經過鎮靜和...
2016-07-23 -
坐地鐵公交戴耳塞聽音樂最傷耳
坐地鐵公交戴耳塞聽音樂最傷耳 “在地鐵、公車這種環境裡，音量大小不是由聽力而是由噪音決定。尤其是地鐵裡，本身就是一個相對封閉的環境，會對人的耳朵產生一定的壓力，再戴著耳機緊緊地壓在耳朵裡，帶...
2013-11-28 -
冠心病發作的自救及他人急救方法
冠心病急性發作，患者突然劇烈胸痛、大汗淋漓，甚至突然心跳呼吸停止。遇到這種情況，家屬往往慌了手腳，亂作一團，不但沒有對患者進行有效的急救，甚至因為一些錯誤做法反而加速了患者的死亡。這樣的例子不...
2014-10-21 -
食物中毒的自救方法
食物中毒後第一反應往往是腹部的不適，中毒者首先會感覺到腹脹，一些患者還會腹痛，個別的還會發生急性腹瀉。與腹部不適伴發的還有噁心，隨後會發生嘔吐的情況。 食物中毒自我急救的最常用辦法就是催吐。...
2015-07-28 -
游泳時不幸溺水要如何自救
游泳是一項益處與危險並存的運動，它可以強身健體，增加心血管功能，也是減脂去肥者喜愛的運動，同時也是不愛流汗的朋友所喜愛的一個體育項目。 游泳也是一項危險的運動，溺水是游泳最常見的死亡事故。如果...
2015-05-14 -
夏季溺水要如何自救
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救： 在水中沉著自救游泳時用鼻子吸氣...
2015-05-14 -
溺水怎麼辦 落水必知自救法
成龍新劇《跨境追捕》在澳門進行拍攝時，一艘舢板突然翻側，8人全部墮海，7人迅速自行遊回岸上，另一51歲男子失蹤。據報導，成龍當時並沒有參與戲份拍攝，當目睹溺水後，曾跳海去援救，可惜為時已晚。 ...
2015-01-06 -
野外常見事故的一些急救方法
被毒蛇、昆蟲咬傷 在野外如果被毒蛇、昆蟲咬傷，患者會立即出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重者幾小時內就會出現休克等危險，不及時治療甚至會造成死亡。因此，一旦遇到毒蛇咬傷，必須馬上用布條、手...
2014-10-24 -
面臨溺水如何巧妙自救
落水瞬間，人的大腦會一片空白，四肢不自覺地亂動，很多人拼命掙扎，大喊大叫。殊不知，這樣浪費體力反而會導致溺亡。專家提醒，在水中求生一定要有信心，做到鎮定、忍耐，調整呼吸，儘量減少體力的消耗，等...
2014-10-14 -
游泳時各種意外的自救方法
當我們在游泳之前如果不能做好相應的熱身運動就容易導致我們的身體出現問題發生意外。那麼在這樣的情況下我們該如何才能有效自救呢？下面我們一起來瞭解下吧。 小腿抽筋 游泳時可能會發生抽筋，這時，...
2014-08-06 -
登上者自救謹記5大原則
當登山者跌落而沒有自我制動的保護，或在冰河旅行中繩索串連的隊伍中的一員跌入縫隙時，登山者須進行自救，即用冰鎬來制止下滑。 登山者進行自救時須謹記五大原則。 自救是未系繩索的登山者用以制止下...
2014-09-29 -
肌肉拉傷該如何自救
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長跑、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動...
2014-09-22 -
幾種實用閃到腰的自救方式
許多人由於固定的一個姿勢久了之後突然改變，容易造成‘“閃到腰”的情形。那麼這個時候我們應該如何來治療我們閃到腰的情形呢？下面我們一起來看看吧。 熱敷法 用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處...
2014-07-17 -
發生骨折事故該怎麼辦
骨折發生後，尤其是合併有嚴重創傷的骨折，必須得到及時、有效的專業救護。如條件不具備，患者應迅速進行現場自我急救，以減輕自身的痛苦，保證自身的生命安全，減少併發症的發生。 自我急救的措施主要有：...
2012-11-17 -
事故中怎樣搬運斷肢傷患
隨著醫學的發展，斷肢、斷指(趾)再植的成活率越來越高，斷指(趾)能否“植活”，雖然與外科技術有關，但合理的保存斷指是保證“植活”的先決條件，如果保存得當，運送及時則可提高手術成功率，減少傷殘。 ...
2012-03-24 -
遭遇火災 要如何自救
一、火災現場急救原則 1、快速熄滅身板上的火苗，減緩燙傷。 辦法： ①就地臥倒在地上骨碌滅火； ②儘快脫去燃燒衣物，無法脫去衣物時應先用水沖洗並剪開； ③ 冷水沖洗。 2、冷卻燙傷...
2015-01-30 -
突發爆炸事故的急救方法
爆炸事故可引起哪些傷害? 1、爆燒傷 爆燒傷實質上是燒傷和衝擊傷的複合傷，發生在距爆炸中心1～2米範圍內，由爆炸時產生的高溫氣體和火焰造成。嚴重程度取決於燒傷的程度。 2、爆碎傷 爆炸...
2014-10-13 -
乘坐飛機必須知道的一些自救知識
現代客機都比較安全，但由於飛機是在空中高速飛行，一旦出現故障或其他原因，千萬不能驚慌失措，要信任機上工作人員，服從命令聽指揮，並積極配合其進行救護工作。 當出現飛機迫降的可能性時，應立即取下...
2014-10-13
