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男人健康食療對抗5大壞情緒
現今社會,男女壓力都很大,但醫學界表明由於女性善於將壓力帶來的壞情緒宣洩出去反而比男性更為健康,因此更為長壽。 而男性,由於傳統觀念的影響,習慣於自己承受一切,若長期以往,不懂得將壞情緒宣洩,那麼...
2017-02-23 -
垃圾食品如何變身營養美食
糊口中“垃圾食物”凡是都因它的沒有營養可能對人體有害的而被各人所詬病。可是另一方面所謂的“垃圾食物”著實由於它的快捷性、鮮味常常都可以或許為我們帶來利便和味覺享受。假如在不能停止要是食用“垃圾食物...
2016-10-13 -
5類食物吃掉你的情緒低落
粗糧類 代表食物:小米、玉米麵、蕎麥面、豆麵、胚芽米、糙米等 小米等粗糧富含人體所需的氨基酸及其他優質蛋白質、各種礦物質鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素A原、煙酸、尼克酸、硫胺素、胡蘿...
2012-09-28 -
女士美容 清掃頭髮裡的“垃圾”寶典
編者按:美女們要學會護髮,頭的美麗並不是只是要靠每完沒了的造型,健康秀髮才是美麗關鍵。那麼,女士美容要如何護髮呢?美髮護髮方法有哪些呢? 女士美容 如何清掉頭發裡的“垃圾” 1 來源於空氣中...
2012-08-03 -
秋季防止情緒低落 家居風水這樣變動心情好
秋季家居風水調整要點1照明宜亮不宜暗秋季人易生悲涼蕭索之意,室內光線昏暗,更易使人產生負面情緒。因此對於家居中光線不良的房間,要適量的增加照明度,以溫和的暖色光為主,特別是客廳、餐桌與臥室。2通風宜...
2015-08-14 -
生氣怎麼消氣 按摩人體七大穴位可緩解情緒
人都會出現生氣的時候,如何緩解生氣?也就是生氣怎麼消氣。其實只要按身體上的某個穴位就可以了,這是個特殊消氣的方法,而以下向大家推薦的幾個穴位就是如此不信可以試一試哦! 虎口穴 想要在較短時間內達...
2016-10-17 -
重症肌無力的情緒治療
多年來,很多專家針對重症肌無力的病理和病因,採用中西壯醫相結合的方法,大大提高了重症肌無力的治癒率。專家發現,在治療過程中,患者及其家屬的心態、情緒對治療效果產生了很大的影響。 例如,有些患者...
2014-03-12 -
如何化解夫妻間的不良情緒
如何化解夫妻間的不良情緒。夫妻之間在一起生活難免會有不愉快的事情,例如“吵架”、“冷戰”等問題,這可能會影響到家庭的和諧,那麼下面就來介紹一下如何化解夫妻間的不良情緒。 造成夫妻間不良情緒的原因:...
2017-02-23 -
孕婦孕期情緒不佳會影響寶寶健康發育!
研究發現准媽媽情緒影響寶寶要知道,准媽媽和胎寶寶是親密相連的,准媽媽的喜怒哀樂都會觸動胎寶寶。通常胎寶寶在孕5周左右就會對受到的刺激做出反應,8周大時會用蹬腳、搖頭來表示不喜歡,到了6個月左右會有明...
2015-02-02 -
晚上睡覺平穩緊張的情緒的食物
一晚上能夠踏踏實實地睡上7至8小時的秘訣是什麼?美國健康專家說:前往廚房,享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉,平穩緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導睡眠激素--血清素和褪黑素的產...
2016-10-20 -
吃一物排盡血液垃圾狂甩肉
吃一物排盡血液垃圾狂甩肉1芭樂能減少人體對脂肪的吸收?芭樂含有極豐富的維生素,1顆芭樂即能滿足人一天所需的維生素C。維生素C是強大的抗氧化劑,能預防自由基侵害血管,並將膽固醇分解成膽酸,再隨廢物一起...
2016-04-17 -
情緒易影響胎兒 孕期保健預防胎兒兔唇
孕期保健預防胎兒兔唇1慎重用藥 懷孕期間應用激素或抗腫瘤藥物、抗組胺藥物,均可能導致胎兒畸形。 2遠離輻射 在決定懷孕前3個月,要儘量避免接觸放射用品,如電腦,手機等 3疾病早治 有糖尿病、貧血、婦...
2014-07-17 -
垃圾桶中的它居然可以防癌
垃圾桶中的它居然可以防癌 1防癌“一寶”是何物說到防癌,其最主要的當然是通過飲食來進行調節。人們常會說“病從口入”,在我們日常所經常吃的食物中有很多對人們的健康是有很大危害的。但是,又有一些常見卻極...
2015-11-09 -
常吃垃圾食品會讓人變暴力
垃圾食品不僅沒有營養,還可能讓你脾氣變壞,熱衷於暴力行為!據香港《大公報》近日報導,英國牛津大學的科學家發現,長期吃垃圾食品可能會增加暴力行為。 垃圾食品不僅沒有營養,還可能讓你脾氣變壞,熱衷於暴...
2012-09-28 -
經期情緒煩躁怎麼辦 要減輕心理壓力
導讀:每次快來例假,心情就會變得浮躁,脾氣也特別大,動不動就想發脾氣,讓心情越來越差,這樣很不利於健康,會加重痛經。那麼, 怎麼才能平復煩躁的情緒呢?四季養生網小編來告訴大家。 多運動 ...
2017-02-25 -
壓力大別壓抑自己 6種飲食方法分散你的情緒
飲食方法分散你的情緒現在糖尿病發展很迅速,已經開始向年輕一代靠攏,這些年輕人承受的壓力很大,非常容易出現情緒化,經常會有一些“情緒化飲食行為”,完全忘了要控制碳水化合物和熱量的攝入。1分清生理和心理...
2015-05-12 -
常食蕎麥補益肺氣清理體內垃圾防便秘
常食蕎麥補益肺氣清理體內垃圾防便秘那麼,蕎麥具有什麼樣的保健功效呢?當數蕎麥最為典型。人體的排泄,就像公車一樣,車到站了,有人上車,有人下車,才是正常的現象。如果沒人上車,那麼公車就白跑了;如果沒人...
2013-12-26 -
控制好情緒 預防神經性皮炎
神經性皮炎從名字上就可以看出,它的發病與精神神經系統有密切的關係,植物神經功能紊亂,如過度緊張、興奮、憂鬱、疲勞、焦慮、急躁及生活環境的改變,都有可能引起神經性皮炎症狀。神經性皮炎患者在發病前一年內...
2017-02-26 -
兒童糖尿病患者情緒異常怎麼辦
兒童糖尿病患者情緒異常怎麼辦兒童糖尿病患者情緒異常家長該如何做1、多鼓勵參加集體活動鼓勵患兒積極參加集體活動,組織參觀名勝古跡,遊覽祖國大好河山和野餐等活動,患兒互相交流如何控制好病情的體會,互相鼓...
2016-09-21 -
鎮靜呼吸法助你克服緊張情緒
人在緊張的時候,交感神經異常活躍,使全身處於一個興奮的狀態,從而降低了大腦的思維能力,往往容易做出不冷靜的判斷和錯誤的決定。下面介紹瑜伽鎮靜呼吸法,助你克服緊張情緒。 1、伸出左手,五個手指伸直,掌...
2012-09-27