1防癌“一寶”是何物
說到防癌， 其最主要的當然是通過飲食來進行調節。 人們常會說“病從口入”， 在我們日常所經常吃的食物中有很多對人們的健康是有很大危害的。
但是， 又有一些常見卻極易被人們所忽視的食物卻是防止癌症的珍貴寶物!
由於現在一些商販在利益的驅使下， 都會在種植的蔬果上噴灑農藥或是一些化學產品， 使得蔬果的表層光鮮亮麗， 從而贏得市場。
因此， 現在人們在一些帶有果皮的蔬果上都會選擇去皮處理， 一來主要是害怕殘留在果皮上的農藥對人體產生不利的危害，
沒錯， 對於不法商販的這些做法， 我們對蔬果進行去皮是對保護我們健康的一種有利方法， 但是， 這裡小編想提醒一下大家， 在我們丟掉的這些蔬果皮中， 有一物是防止癌症的有利“武器”。
那就是我們最熟悉的——蘿蔔皮!請不要驚訝， 事實確實如此， 那麼這個被我們丟進垃圾桶中的蘿蔔皮在防癌領域發揮著什麼神奇效果呢?
2蘿蔔皮的神奇效果
1預防癌症
近幾年是癌症高發的危險時刻， 有相關醫學資料表明， 在這些食道癌患者中很大的一個原因就是他們的血鋅含量比較低， 這則是導致產生癌症的罪魁禍首!
因為人體內缺少鋅元素， 就會導致食管的上皮出現角化， 便增加了人體致癌的幾率。 因此， 對於癌症的預防， 最主要的食療改善便是補充人體所極需的微量元素——鋅。
在我們扔掉的的蘿蔔皮中就含有豐富的微量元素——鋅。 鋅元素具有較強的抗癌活性， 並且鋅是促進人體內酶發生反應的有效“催化劑”， 與大腦的發育、體內蛋白質的合成以及人體免疫系統也是密切相關的。
同時， 在蘿蔔皮中有異硫氰酸酯類物質， 這種物質是蘿蔔皮可以起到防癌作用的關鍵， 我們一定要注重鋅微量元素與癌症之間的關係。 因此， 這看似沒有用的蘿蔔皮卻能對於預防癌症有如此獨特的效果， 是不是很神奇呢?
所以， 我們以後在食用蘿蔔的時候，
2治療疾病
感冒是人們時常遇見的一種症狀， 雖然不是什麼大病， 但是感冒的時候人體免疫力變弱， 很容易招惹其它的病毒入侵， 從而導致其它疾病的產生。
並且， 人一遇到感冒病毒， 就會鼻涕橫流， 頭痛腦熱， 人也無精打采的， 不能很好的面對繁重的工作， 為了緩解感冒痛苦， 只能通過服用感冒藥進行緩解，
這樣的反復折騰， 不僅損耗了大筆的醫藥費用， 最主要的對我們的身體還存在嚴重的損傷。
那麼， 如果你不想讓去醫院讓醫生給你開藥治病， 那麼在感冒的時候， 你不妨吃點帶皮的蘿蔔吧， 相信對你的感冒症狀會有很明顯的緩解效果。 因為， 蘿蔔皮中含有豐富的芥辣素， 這種物質可以說是感冒病毒的“剋星”。
並且蘿蔔皮具有通氣促進消化的效果， 對於治療感冒有很好的改善效果， 能夠幫助消除積痰， 增強人體免疫能力。
但是， 在吃蘿蔔的時候 如果把皮去掉， 就沒有這麼明顯的效果了， 這只能簡單的起到潤肺滋養的效果， 但是只有吃蘿蔔皮才能真正的清除肺部的毒素垃圾，
我們可以用蘿蔔來燉湯， 何嘗不是感冒患者的最佳滋補治病佳品!但是， 對於一些脾胃虛弱的患者就不能生食蘿蔔， 這樣對於疾病的恢復是不利的。
3助消化
有句老話說的好“冬吃蘿蔔， 不用醫生開處方”， 這句話說的很到位， 但是， 很多人在食用蘿蔔的時候總是喜歡將蘿蔔皮去掉， 這樣就起不到效果了。
蘿蔔中所含的豐富營養成分大部分都在蘿蔔皮中， 其中蘿蔔皮中含有辛辣的成分， 被人體所食用之後可以有效的促進胃液的分泌， 不僅能讓人擁有很好的胃口， 助於食物在胃中的消化。
同時對於調整腸胃的機能也有很好的改善作用。 除此之外， 生吃點帶皮的蘿蔔還能起到消炎殺菌的效果。
尤其在乾燥的秋冬季節，人們的皮膚隨著氣溫的降低慢慢變的很乾燥，而在這樣的季節，我們又會經常吃一些火鍋等容易導致上火的食物，因此我們的臉上總會痘痘不斷出現，給我們造成很大的困擾。
那麼，我們不妨來吃點蘿蔔或是喝點蘿蔔湯，對於季節性溫補是有很好效果的。
結語：聽了上文小編的詳細描述，對於蘿蔔皮所產生的神奇防癌效果，你一定為之驚歎!我們在偉大的生命面前是很脆弱的，這是一個聞癌色變的時代，任何人聽到癌症兩字，都不禁心中打上冷顫。因此，想要遠離癌症，我們在飲食上一定要食用防癌食物，輕鬆幫我們預防癌症，從而避免癌症來臨的恐懼，讓我們都能長命百歲!
尤其在乾燥的秋冬季節，人們的皮膚隨著氣溫的降低慢慢變的很乾燥，而在這樣的季節，我們又會經常吃一些火鍋等容易導致上火的食物，因此我們的臉上總會痘痘不斷出現，給我們造成很大的困擾。
那麼，我們不妨來吃點蘿蔔或是喝點蘿蔔湯，對於季節性溫補是有很好效果的。
結語：聽了上文小編的詳細描述，對於蘿蔔皮所產生的神奇防癌效果，你一定為之驚歎!我們在偉大的生命面前是很脆弱的，這是一個聞癌色變的時代，任何人聽到癌症兩字，都不禁心中打上冷顫。因此，想要遠離癌症，我們在飲食上一定要食用防癌食物，輕鬆幫我們預防癌症，從而避免癌症來臨的恐懼，讓我們都能長命百歲!
