車前子殼有哪些功效作用， 車前子作為中藥來說， 他全身都是寶， 車前子的殼能促進腸道的消化和蠕動等作用， 究竟車前子殼有哪些功效作用呢？
車前子殼有哪些功效作用
車前子殼：原料名稱：車前子殼、西蓮殼
有效成份：膳食纖維
車前子殼含纖維量高
營養學家建議：人體每天至少應攝入27克以上的纖維素， 才能起到預防疾病、保健的作用。 車前子殼是至今發現含膳食纖維最高的物質。
洋車前的種子外殼稱洋車前子（或車前子殼）， 原產於伊朗和印度， 每單位的車前子殼含有86%的膳食纖維， 而其中的可溶性纖維含量相當於我們熟悉的燕麥的14倍！ 是一種傳統草藥。 在傳統療法中， 洋車前子用於治療便秘、潰瘍和高血壓等症狀。
一、緩解便秘， 促進減肥。
膳食纖維可以被降解， 產生有機酸， 增加腸道酸度， 以利於有益菌群的生長， 增強腸道消化功能。 車前子殼含有豐富的水溶性纖維，
二、降低心血管疾病發病率
可溶性纖維能與產生膽固醇的物質結合， 增加膽固醇的排出， 降低機體對膽固醇的攝入， 對預防高膽固醇血症， 高脂血症， 高血壓， 脂肪肝， 動脈硬化， 心腦血管疾病等有重要作用。
三、預防癌症
現代食物趨向精細化， 食物中的纖維素含量減少。 研究報告指出， 如膳食中缺少纖維質， 將增長食物殘渣停留在腸道的時間， 而增加致癌因數的生成及其與腸壁粘膜的接觸時間， 易引致大腸癌或其他病變。 習慣性便秘的人腸壁上會殘留許多腐臭的有毒物質， 這些物質容易導致癌症， 也可能引起皮膚病、動脈硬化、肝病等疾病。 如有適量纖維質存在， 可改變腸內微生物的種類及數目， 另外促進腸道蠕動， 加速糞便及有害物質的排出，
四、預防三高及心血管疾病
車前子殼可以將溶性纖維能與產生膽固醇的物質結合， 增加膽固醇的排出， 降低機體對膽固醇的攝入。
五、防治便秘及腸道疾病
由於車前子殼含有豐富的水溶性纖維，
六、預防大腸炎及癌等疾病
現代食物趨向精細化， 食物中的纖維素含量減少。 研究報告指出， 如膳食中缺少纖維質， 將增長食物殘渣停留在腸道的時間， 而增加致癌因數的生成及其與腸壁粘膜的接觸時間， 易引致大腸癌或其他病變。
習慣性便秘的人腸壁上會殘留許多腐臭的有毒物質，這些物質容易導致癌症，也可能引起皮膚病、動脈硬化、肝病等疾病。如果保留適量纖維存在，可改變腸內微生物的種類及數目，另外車前子殼可以促進腸道蠕動，加速糞便及有害物質的排出，減少與腸壁粘膜接觸的時間，達到預防或降低大腸炎、癌等腸道疾病發病率。
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習慣性便秘的人腸壁上會殘留許多腐臭的有毒物質，這些物質容易導致癌症，也可能引起皮膚病、動脈硬化、肝病等疾病。如果保留適量纖維存在，可改變腸內微生物的種類及數目，另外車前子殼可以促進腸道蠕動，加速糞便及有害物質的排出，減少與腸壁粘膜接觸的時間，達到預防或降低大腸炎、癌等腸道疾病發病率。
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