痛風患者吃櫻桃可以緩解痛風的疼痛。 美國《關節炎與風濕病》雜誌刊登波士頓大學一項研究發現， 吃櫻桃可以使痛風發作危險降低1/3以上。
科學家對633名痛風患者進行了為期1年的觀察研究， 結果發現， 與不吃櫻桃的患者相比， 每兩天吃3份新鮮櫻桃（1份為半杯， 大約10—12個櫻桃）或者攝入櫻桃提取液的痛風患者疾病發作危險降低35%。 多項早期研究發現， 櫻桃中的有效成分有助於降低血液中的尿酸水準。 而尿酸水準過高正是導致痛風的關鍵病因。 研究發現， 櫻桃跟別嘌醇（防治高尿酸血症及痛風等病的常用藥物）一起食用，
該研究負責人美國波士頓大學醫學院臨床流行病學教授張玉清表示， 最新研究結果表明， 吃新鮮櫻桃或者攝入櫻桃提取液可以降低痛風發作危險， 但是最大進食量最好不要超過兩天三份。 超過這個進食量，
核桃，不僅味美，而且營養價值很高，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益... [詳細答案]
獼猴桃中富含的維生素 C 作為一種抗氧化劑， 能夠有效抑制這種硝化反應， 防止癌症發生。 含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助 於腦部活動。良好的膳食纖維，它不... [詳細答案]
花椒能除各種肉類的腥氣,促進唾液分泌，溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲，解魚腥毒。發熱病人禁用,陰虛火旺之人忌食,孕婦忌食。 [詳細答案]
西洋參又名花旗參、洋參。入肺、胃經具有補氣養陰，清熱生津功效，用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽幹。西洋參味甘、微苦，性涼。 主要用益肺陰，清虛火，生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳... [詳細答案]
用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]