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老人培養鍛煉習慣
健康監護――首先是運動量要適宜。運動量由運動強度和運動時間兩個因素構成。衡量運動強度的指標可採用簡易的心率測定方法1分鐘的脈搏數，一般身體健康而無鍛煉基礎的老人，運動後的最高心率不要超過180減...
2010-07-02 -
培養孩子“自尊”3種方法
自尊是人們如何看待自己的核心部分，是我們評估自己的思想、感情和能力的模式和尺度。通常可分為健康自尊和不健康自尊。 Lisa是一名律師，可面對兒子Billy的軟磨硬泡卻沒有足夠的耐心。最近，Li...
2010-10-27 -
預防孩子近視 從培養習慣做起
家長如何預防孩子近視？ 1.培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭（成人）的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。...
2016-02-18 -
戶外活動可以培養孩子的3種能力
寶寶們都喜歡玩耍，如果你帶孩子去參加一些戶外活動，你會發現孩子非常喜歡接近大自然，喜歡在大自然中尋找樂趣。寶寶參加戶外活動有很多的好處，可以增進親子關係，可以培養、激發孩子的各種想像力。那麼戶外活...
2014-09-19 -
玫瑰花的栽培養育
玫瑰株高1到2米，莖直立，密生銳刺，稈粗壯，枝叢生，表皮幼為綠色，後呈灰色或白灰色。葉互生，奇數羽狀複葉，葉柄基部有刺常對生，橢圓形或橢圓狀倒卵形，先端尖，基部圓形或闊楔形，邊緣有鋸齒，葉表面深綠...
2017-03-09 -
餐具使用盲點：筷子變色不要再用
我們有很多家庭對事物很關心，但是對最常用的餐具--筷子，卻陷入了盲點，忽視了其中的健康隱患。要知道，筷子一旦變色，就需要更換了。筷子變色應該更換普通筷子在使用3～6個月後，顏色會變深。細菌的長期堆積...
2016-04-04 -
如何炒菜不變色？炒菜的3大誤區
你在炒菜時是否常常遇到變色的狀況呢？想要炒菜不變色其實是有秘訣的哦，今天小編就來告訴你怎樣做到炒菜不變色。並且，想要炒菜更營養，還要避免3大炒菜的誤區，快來繼續看看吧。如何炒菜不變色葉菜類。綠葉菜最...
2015-03-23 -
坐爬站走4步培養寶寶行動力
從6個月開始，寶寶就擁有了很了不起的能力：會坐著，漸漸地，從坐穩，到爬行，再到站穩、走路。這一系列的行動能力都在告訴家長：“我長大啦！”在這個過程中，家長也扮演著重要的角色，一起來學習怎樣當好寶...
2010-11-29 -
培養寶寶愛看書的好習慣
攬著寶寶一起坐進沙發，給他讀一本書，是作為父母能夠為寶寶做的最好的事情。所以從今天開始，慢慢地培養這個習慣吧，因為書籍會將他引入一個更廣闊的世界。 排除學習語言、擴展詞彙、鍛煉想像力、學習漢字...
2010-11-23 -
心理測試 如何把自己培養成投資高手呢
好不容易賺了點錢，放在銀行又覺得會貶值。把錢拿來做投資呢，又不知道做些什麼?想買房子?成本太高?買基金?又怕會虧了?既然這麼猶豫不決的話呢，那就趕快跟著小編一起來測試看看吧，如何把自己培養成投資...
2013-12-12 -
吃奶粉上火怎麼辦？培養寶寶良好的喝水習慣
吃奶粉上火怎麼辦？寶寶吃奶粉的講究是很多的，小寶寶身體需要好好呵護，寶寶吃奶粉上火怎麼辦？7個月的寶寶應該怎樣喝奶粉呢？吃奶粉上火怎麼辦？1、可能這款奶粉不適合你寶寶的腸胃，換一種奶粉試試看。寶寶對...
2014-08-09 -
吃什麼食物會讓牙齒變色
擁有潔白的牙齒能夠提高魅力，如果滿口黃牙，笑都不敢笑了，大家知道嗎，錯誤的飲食方式，就是讓牙齒變色的重要原因！看看哪些食物是讓牙齒變黃的兇手？吃九種食物讓牙齒變黃，大家可要警惕了。 1、紅茶...
2015-04-22 -
六種牙病會導致牙齒變色
牙齒變色的原因有哪些? ①氟斑牙 氟斑牙主要是因為飲用水中氟含量過高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質渾濁不透明，呈白堊色;中度者牙面呈黃色或棕黃色，有不規則形斑塊;重症者除有色澤改變外，還伴有...
2014-11-28 -
牙齒變色的三大原因
有一口雪白牙齒，是每一個人所期望的。因為牙齒的美觀，直接影響與人溝通，及外在觀感，因此，不能明眸皓齒，是很多人心中的隱傷，常常在門診中聽到病人抱怨有一口黃牙，希望獲得改善，但是對牙科醫師來說牙...
2014-05-12 -
為什麼牙齒總是容易變色
很多人都面臨著牙齒發黃或者發黑的問題，尤其是女性，擁有一口亮麗潔白的牙齒非常重要，那麼牙齒為什麼要美白？ 牙齒表面色素和內部變色可能由以下一些因素引起： 1、自然地老化過程。 2、使用煙...
2016-02-26 -
導致牙齒變色的六種疾病
迷人笑容從美麗牙齒開始，現代社會已不再流行笑不露齒，但美女們開懷大笑總露出一口黃牙的話也確實尷尬無比，首先先來知曉，是什麼原因讓你的牙齒變了色？ 六種牙病會導致牙齒變色 1、四環素牙 在...
2016-01-05 -
為什麼牙齒會變色
為什麼牙齒會變色 許多人都希望會有一口美白的牙齒，美白的牙齒讓人微笑的時候顯得更具親和力，但是，很多人卻因為各種原因導致了牙齒變色的情況，這給他們的美觀帶來了不利的影響，而且對於工作、社交甚至...
2014-05-13 -
多動症患兒如何培養獨立性
多動症很多由遺傳因素引起，但是更多地是受到了環境的影響。大多數的家長，可能過分強調孩子在家庭中的重要性，而忽略了他自身在日常生活中的主動性。不僅不利於孩子獨立性的養成，甚至會加重多動症的病情。那麼...
2012-11-07 -
青春期如何培養 培養4部曲助你遠離煩惱
青春期是人一生中人格整合的一個重要的時期，它就如同一個人生再加工的最後環節。人在這個時期可能會延續過去的習慣模式而走向命定的一生，也可能由於某個契機從而讓自己走向一個嶄新的一生。曾歷經蒼桑但在培育青...
2016-06-07 -
怎樣培養孩子的獨立性 3招讓孩子自立更生
獨立性指的是遇事有主見，有成就動機，不依賴他人就能獨立處理事情，積極主動地完成各項實際工作的心理品質，它伴隨勇敢、自信、認真、專注、責任感和不怕困難的精神。 幼教專家指出，生存教育的根本在於培養獨...
2017-01-11
