很多人都面臨著牙齒發黃或者發黑的問題， 尤其是女性， 擁有一口亮麗潔白的牙齒非常重要， 那麼牙齒為什麼要美白？
牙齒表面色素和內部變色可能由以下一些因素引起：
1、自然地老化過程。
2、使用煙草（吸煙或咀嚼煙草）、喝咖啡、茶、可樂或紅酒， 及吃了有顏色的食物， 如櫻桃和藍莓。
3、牙菌斑和牙結石沉積。
4、在牙齒發育過程中， 攝入過多氟化物（每百萬分水中氟化物多於兩分）， 這使得牙齒看起來有些“斑紋”。
5、孩提時代牙齒有過損傷， 曾用抗生素、四環素進行過治療。
6、牙外傷也許會引起牙齒變棕、變灰或變黑。
牙齒美白小竅門
1、橘子皮刷牙
把橘子皮曬乾後， 磨成粉， 每次刷牙時， 和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起， 然後進行刷牙， 有很好的美白效果。
2、無糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑， 可防止牙菌斑， 而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。 木糖醇還可以平衡嘴裡的酸堿平衡並促進分泌唾液。 唾液是我們嘴裡的天然清潔劑， 可以清潔所有縫隙。 但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣， 也會帶來細菌。 所以想要牙齒美白， 一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
3、牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時， 可以用牙刷或紗布、棉花， 沾上檸檬汁來刷牙。 檸檬汁有很強的清潔作用， 能潔白牙齒。 而其富含VC可以加固牙齒。
