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火療的理論基礎
火療是以祖國醫學為理論基礎，以反射學原理為依據，結合中醫敷貼療法，通過人體的經絡與全身的臟腑、組織、器官之間的聯繫；同時根據生物全息律原理，人體反射區反射於人體各器官的相應資訊，也就是講，全身的臟腑...
2017-02-17 -
太極視頻教程初級 太極拳28式基礎教學
學習太極拳是一件任重而道遠的事情，初學太極拳者一定要從基礎開始，好好地練習。太極拳基礎是很簡單的，可以根據網上的太極視頻慢慢的學習，下面就隨著小編一起來看看太極拳28式基礎教學吧。 武當三豐太極(...
2017-02-17 -
解說足療按摩基礎手法
足療保健防病治病效果越來越顯著，足療業被越來越多的人接受，但是有的人認為足療要去足療館，沒有太多的時間和金錢是不行的，其實大可不必，自己也可以輕鬆做足療。那麼 ，足療基礎按摩方法有哪些？小編為您...
2012-07-26 -
怎樣給皮膚補水 這樣做讓你肌膚水潤有彈性
很多美女都是知道的，補水是呵護肌膚的關鍵，並且男女都會遇見皮膚缺水的，那我們要怎樣給皮膚補水呢，皮膚補水需要注意哪些問題呢，吃什麼可以補水呢，皮膚缺水怎麼補水最快呢，帶著這些問題一起來文章中尋找...
2017-02-15 -
如何練陰瑜伽 基礎陰瑜伽動作教學視頻
陰瑜伽是一種非常經典的瑜伽，練習陰瑜伽的好處很多，如何練陰瑜伽呢?大家可以跟著陰瑜伽視頻教程進行簡單的練習，沒有學習過瑜伽的朋友不妨先從簡單的陰瑜伽教學步驟進行練習，練習陰瑜伽幫你打造出健康好身體...
2017-02-17 -
皮膚乾燥怎麼辦 冬季補水保濕的六大妙招
到了冬季，肌膚上的水分不斷的流失，因此愛美的女性一定要做好補水保濕的工作哦！那麼在冬季，我們究竟應該如何辦法幫肌膚補水保濕，解決皮膚乾燥的問題呢？不要著急，下面小編就為大家介紹下冬季補水保濕的六大妙...
2016-04-29 -
補水保濕 冬季補水保濕的三大常見謊言
對於冬季補水保濕，很多女性第一時間想到的應該就是喝水吧！但是實際使用這個方法的結果卻不是那麼的理想，那麼冬季補水保濕究竟應該怎麼做呢？下面就讓小編為大家揭穿三大補水保濕謊言，讓大家能夠找到正確的補水...
2016-04-29 -
補水保濕 做好6件事還你靚麗肌膚
天氣乾燥的時候更應該做好肌膚的補水保濕工作，以免出現起皮、暗沉，甚至是出現皺紋。但肌膚保濕並不是“一拍一抹”就能蒙混過去的。那麼如何補水保濕呢？下面小編就來介紹6點，希望對你的護膚有幫助。 夜間需...
2016-04-29 -
補水保濕 注意十個補水保濕的誤區
到了冬季，我們的肌膚更加容易陷入到乾燥的狀態之中，因而此時補水保濕就成了我們最需要注意的一個美容護膚問題了。但是補水保濕不僅要做好基礎的護膚工作，還要我們能夠避開其中的誤區。所以今天小編就為大家介紹...
2016-04-29 -
補水保濕 室內室外補水保濕小竅門
冬日空氣乾燥，我們的肌膚容易受傷，寒風凜冽時在室外行走，要如何才能讓肌膚保持水潤狀態，鎖住水分不流失呢？而在室內由於供暖的關係，室溫較高室內也會導致乾燥缺水，如何有效在室內加強肌膚的保濕效果呢？ ...
2016-04-30 -
補水保濕 揭秘補水保濕的五大謊言
缺水的肌膚如果不及時補水，會產生許多肌膚問題並很容易老化。那麼，該如何補水保濕呢？補水保濕需要注意什麼呢？下面為你揭秘補水保濕的五大謊言，不妨來看看吧！ 謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水 ...
2016-04-30 -
如何美容護膚 24小時補水保濕計畫
女士們需要注意的是，美容護膚並不是只有早早晨起床或者晚上才進行，時刻進行補水保濕是關鍵。那麼，今天小編就教你24小時補水保濕秘訣，快來學習下吧。 清晨 漫長的睡眠時間裡，皮膚沒有吸收水分，所以清晨醒...
2016-04-30 -
補水保濕 女士補水保濕告別“肌荒”
冬季，人很容易乾燥缺水，那麼，天氣乾燥你是否也希望自己的皮膚乾燥缺水呢？那麼，女士美容如何為肌膚補水保濕？小編教你補水保濕方，讓你補水保濕告別“肌荒”。 內在補水 人的皮膚很單薄，很容易乾燥，如果身...
2016-04-30 -
補水保濕 身體的哪些部位需要保濕？
我們身體的哪些部位最容易幹？算起來有五個，分別是頭髮、眼部、嘴唇、腳部、手部。那這些部位又如何補水保濕呢？下面一起隨小編一起來看看吧。 頭髮 頭髮滋養的重點是髮絲，補水的重點是頭皮。頭皮中的毛囊是頭...
2016-04-30 -
補水保濕 八大保濕謊言女人千萬不能信
想要保持肌膚的水潤，就要做好補水保濕的工作。但是市面上的補水保濕方法都是正確的嗎？下面小編就為大家介紹皮膚保濕的八大謊言，讓愛美的女性更好的保養自己的肌膚。是不是很心動呢那就趕緊一起來瞭解下吧！ 謊...
2016-04-30 -
補水保濕 層層保濕春夏換季不脫皮
季節變換，肌膚狀態變得很不穩定，要預防因天氣變化而出現的脫皮和泛紅等敏感問題，就必須及時提升肌膚的防禦力。下面是小編為會在季節變換時脫皮的朋友們專門制定的四個步驟，幫肌膚修補屏障，強化肌膚防禦力，輕...
2016-04-30 -
補水保濕 身體的哪些部位最容易幹？
我們身體的哪些部位最容易幹？算起來有五個，分別是頭髮、眼部、嘴唇、腳部、手部。那這些部位又如何保濕呢？下面一起隨小編一起來看看吧。 頭髮 頭髮滋養的重點是髮絲，補水的重點是頭皮。頭皮中的毛囊是頭髮進...
2016-04-30 -
美容護膚小竅門 七大妙招幫白領補水保濕
冬季氣候寒冷，本就會讓肌膚變得乾燥，而白領所處的室內更是會讓肌膚乾燥問題變得更加嚴重，那麼對於白領來說，應該怎麼補水保濕呢？今天小編就為大家介紹白領補水保濕的七大妙招，讓你能夠輕鬆擺脫肌膚乾燥的問題...
2016-05-01 -
如何自製（補水+保濕）面膜
對於愛美的美眉們來說，經常去美容院根本是不可能的，而買昂貴的面膜似乎也不太實際，每個月就那麼點工資，還想要把自己的皮膚護理好，當然需要自己製作一些既便宜效果又好的補水面膜。步驟/方法1. 西瓜皮面膜...
2016-05-24 -
給皮膚保濕要吃什麼才能補水？
皮膚缺水是很多女性都有的問題，只有皮膚不缺水才能讓你更加的皮膚水嫩、有光澤，很多平日裡的水果、蔬菜，都對皮膚起到很好的補水效果。下面小編就來給大家介紹有什麼蔬果。導致皮膚乾燥的原因衰老隨著年齡的增加...
2017-02-10
