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給胖孕婦的三點飲食建議
孕婦(孕婦食品)肥胖可導致分娩巨大胎兒,並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養(營養食品),平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦,...
2016-05-20 -
兒童燙傷千萬別用抹牙膏的土方
兒童意外傷害就診近日面臨“小高峰”。急診患者中,意外燙傷、摔傷的患兒數量都有明顯增多。為此,兒科專家特別提醒家長,孩子燙傷不要採用抹牙膏等“土方”,摔傷後不要揉腦袋,情況嚴重應及時就醫。 由於節假...
2016-06-15 -
養生專家建議:吃點零食可舒緩情緒
工作、學習、戀愛……我們不可能事事順心,每個人都會遇到煩惱,如何排解煩惱呢?專家建議心情不好不妨吃點零食。 吃零食的目的並不在於僅僅滿足腸胃的需要,而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。 當...
2012-08-10 -
脾氣暴躁者的營養3建議
隨著工作、生活節奏的加快,一些人易衝動、脾氣暴躁,易怒的問題給社交及同事關係弄得很緊張。是真的自己得了什麼怪病?還是更年期提前了?其實,您可能是身體缺少微量元素了啊: 脾氣暴躁者的營養建議: 充分...
2017-02-19 -
順產有哪些建議 孕期補鋅也有助順產
生產時的疼痛雖然不會痛的死去活來,但也需要媽媽們去忍受。為了讓准媽媽少受點痛苦,增加順產的機會,准媽媽不妨可以試試下面的建議,幫助你順利地度過分娩。“備戰”順產有哪些建議一、補鋅有助於順產很多准媽媽...
2014-12-07 -
給20歲女生的8條健康養生建議
20歲正是女性盡情綻放美麗的年齡,然而,雖然女性都愛美,但往往卻由於日常生活中的疏忽而磨蝕了自己的美麗。其實時光一直善待我們,只要你能瑜伽、平衡飲食、跑步、擁有健康的心態。為什麼不試試從20歲就...
2016-01-11 -
孕婦養生:孕前補充營養六建議
很多人都知道保證孕期營養才能生出健康寶寶,卻因此忽略了孕前營養的攝入。英國某項研究發現,孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入,還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差,會增加胎兒患心血管疾病、...
2016-01-05 -
更年期綜合征的治療建議
症狀較嚴重時,應到醫院婦科就診,在醫生指導下對症處理,必要時補充雌激素治療。精神明顯時可短時期服用安定治療。 自己可以根據說明書服用一些維生素類藥物,如維生素C、維生素E、維生素B6和穀維素等。絕經...
2017-02-19 -
幫助寶寶學說話的幾點建議
方法步驟: 01 不要操之過急。每個孩子的先天發育不同,他們的語言智力也不同,也許今天還不會說,明天就能說會道。因此在説明寶寶學習語言的時候要結合孩子的情況,和他們的興趣。 02 遺傳因...
2015-05-07 -
牙膏的10大妙用不看一定後悔:揭牙膏的神奇小妙用
牙膏的10大妙用不看一定後悔絕不忽悠你,看後你就知道了,我們在生活瑣事中會遇到這樣那樣的髒或者麻煩,牙膏就能為你輕鬆解決哦!1擦亮桌子上的杯漬。是不是常常擦了又擦發現水漬還是一直在那裡?用牙膏一清理...
2016-06-02 -
眼底病的預防建議
眼底病變包括了視網膜,脈絡膜,視神經及玻璃體的炎症,腫瘤,各類血管的病變,各種變性疾病及多系統疾病引起的眼部病變。不僅種類繁多,而且對視功能損害較大。目前常見而又影響視功能的眼底疾病有糖尿病視網膜病...
2017-02-19 -
夜跑後能吃東西嗎?飲食遵循4建議
現如今,人們越來越關注運動和健康,而白天繁忙的工作,往往沒有時間進行運動。所以,很多人都會選擇在晚上進行夜跑。那麼,在夜跑前後應該怎麼吃呢?在這裡,就來支支招,介紹一下夜跑和飲食要如何安排吧。 ...
2016-11-22 -
對硬皮病患者的飲食建議
系統性硬化症(硬皮病)是一種以皮膚各系統膠原纖維硬化為特徵的結締組織疾病。累及內臟器官的系統性硬皮病又稱系統性硬化症。那麼,硬皮病患者在飲食上有什麼要注意的呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧!硬皮病在...
2017-02-19 -
寶寶出牙護理的7個建議 寶寶長牙吃什麼好
新手爸爸媽媽們應要隨時觀察孩子成長發育的狀況,並有相應的對策來幫助孩子更健康的成長。在長牙期的時候,家長就要知道多吃哪些食物可以幫助孩子長牙哦。寶寶幾個月長牙孩子出生時,口腔內沒有牙齒,正常的寶寶平...
2015-05-19 -
糖尿病患者的飲食建議
方法步驟: 01 平時要吃少油和少鹽的食物,烹調用植物油會更好。 02 要少食多餐,就是一日至少進食三餐,而且每一餐都不能吃多。 03 不要認為不含糖的食物就可以任意的吃,這是錯誤的...
2014-11-14 -
固元膏的做法配方
一、固元膏的做法配方二、固元膏的功效三、四類人不適合吃固元膏固元膏的做法配方1、將阿膠和冰糖敲碎,打成粉末備用。2、鍋內加黃酒加熱,黃酒煮沸後將阿膠和冰糖粉末倒入鍋內攪拌均勻。3、將去核紅棗放入鍋內...
2017-01-05 -
固元膏怎麼吃_固元膏的吃法
一、固元膏怎麼吃_固元膏的吃法二、固元膏的副作用三、固元膏的功效固元膏怎麼吃_固元膏的吃法1、將買來的阿膠拆開,裡面都是一塊塊的。找一塊乾淨的布,一次包兩塊阿膠,包好後用小錘子將裡面的阿膠槌碎,只要...
2017-01-05 -
枳實膏的中藥方劑
夏天,不少人會感覺到皮膚非常的敏感,出現腫癢是常見的情況,在這個時候不少人會用一些藥膏,甚至會吃一些藥物,你知道嗎?其實,在中醫上有一種中藥方劑對於保健身體、緩解皮膚瘙癢有很好的幫助,這種中藥方...
2016-06-06 -
立秋養生建議:進補的八個禁忌
立秋節氣進補的八個禁忌1忌無病亂補有些人本身沒有什麼疾病困擾,但是他又特別的喜歡使用一些滋補身體的食品或者藥物,這樣不但增加了額外的支出,並且還傷害了身體。就好比,如果一個人如果長期服用魚肝油的話,...
2015-05-13 -
幽閉恐懼症治療方法,建議中西結合
幽閉恐懼症又叫密閉恐懼症,對密閉空間有強烈的排斥情緒,幽閉恐懼症的治療方法比較多,除了心理治療幽閉恐懼症。中醫治療幽閉恐懼症的效果同樣良好,也可以選擇中西結合療法。 1.增效與減毒 ...
2017-02-15