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6個建議開啟瑜伽心靈
生命的美好，在於喜悅和諧佔據生活的大部分。有負面的情緒才知道正面的喜悅，每個人都難免會有情緒低落沮喪的時刻，也許一個擁抱、身邊親密的人一句安慰的話語，都能讓負面情緒獲得轉移。心靈瑜伽的目的，希望能...
2012-09-27 -
健康長壽小建議 想要長壽很簡單
導讀：現代人隨著生活水準的升高，對於健康也越來越關注，越來越多的人們對於健康長壽越來越熱衷，那麼生活中的哪些小細節可以讓你輕鬆長壽呢? 健康長壽秘笈一：大笑緩解壓力 笑一笑十年少，因...
2017-02-23 -
塗潤唇膏反而讓嘴唇變幹？
你是否塗了唇膏嘴唇還是會變幹，因此一天塗好幾次唇膏對嗎？經常有人錯誤地認為“不管出門還是在家，不塗唇膏就會感覺不安”、“塗上不到1個小時嘴唇又變幹了”，“1天塗10次唇膏”。如果你有以上的症狀，那就...
2016-08-03 -
每天睡多久能長壽？ 建議應遵循年齡科學睡眠
60歲以上老年人：每天睡5.5~7小時老人應在每晚12點前睡覺，晚上睡覺的時間有7小時，甚至5.5小時就夠了。阿爾茨海默氏症協會公佈的資料顯示，每晚睡眠限制在7小時以內的老人，大腦衰老可推遲2年。而...
2015-03-31 -
女性健康飲食的10條建議
自己做飯為了自己的健康，多在家做飯吧。試著做得清淡一些、多一些蔬菜、食材豐富一點，完完全全自己做主。別忘肉類平時每天畜禽肉類可以吃50-75克，魚蝦75-100克。如果已經存在缺鐵性貧血或是較為虛弱...
2016-11-14 -
給剛畢業菜鳥的幾個建議
一、給剛畢業菜鳥的幾個建議二、畢業新人入職需要注意什麼三、職場新人生存法則給剛畢業菜鳥的幾個建議1、實現角色轉換企業與學校相比,兩個組織的文化和目標都是不一樣的。這就決定了大學生在學校和企業扮演的角...
2016-08-31 -
充分享受SPA 解說磨砂膏的奧妙
編者按：磨砂膏是人們享受SPA必不可少的SPA用品，磨砂膏能夠保持人們肌膚的白嫩亮麗。那麼， 對於磨砂膏你瞭解多少呢?如何正確使用磨砂膏?一下小編為您準備的SPA指南教你磨砂膏的使用注意事項來學...
2012-08-06 -
牙醫給女性牙痛患者的5個建議
以色列醫學研究表明，挑選15名年齡介於20至50歲之間的女性，安排她們每年數次到牙醫處檢查。每次檢查都是在其月經期的不同階段進行。此項研究顯示，女性在每個月總有某段時間，牙齦炎症、牙痛更為嚴重。...
2013-11-18 -
不適合吃龜苓膏的女性
不適合吃龜苓膏的女性龜苓膏，以龜板和土茯苓為主要原料，加用金銀花、蒲公英、菊花等清熱解毒、解暑、利濕的多味藥材，起到滋陰、解毒、解暑、解瘡毒等作用。一般來說，龜苓膏夏天吃比較合適。因為它能夠對付因天...
2013-12-27 -
會正確選擇使用防曬霜嗎 看醫生的4大建議
防曬指數的定義是什麼，選擇防曬霜時需要注意什麼?韓國皮膚科專業醫師朴賢貞對此提出幾點建議。 首先，需要瞭解防曬指數“SPF”和“PA”的差異是什麼。在選擇防曬霜時，首先要確認防曬指數SPF和PA...
2017-02-09 -
孕婦可以用潤唇膏嗎？嘴唇乾裂怎麼辦？
孕婦可以用潤唇膏嗎？進入秋冬季節，可以很明顯感覺到嘴唇乾燥，而孕期女性會表現的更加嚴重。孕婦嘴唇乾裂怎麼辦？孕婦能用唇膏嗎？針對這一問題，記者特意走訪了孕期皮膚護理專家。孕婦切忌使用普通唇膏專家稱，...
2014-04-16 -
鹿胎膏的食療功效
鹿血,為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的膛血或茸血,其性熱,味甘鹹,歸肝、腎二經,具有養血益精、行血祛瘀、消腫療傷等作用。鹿血在中醫臨床上有重要地位,在民間亦被廣泛應用。近代，通過動物實驗和臨床研究證明了鹿...
2017-02-23 -
脫毛膏的副作用 女人脫毛需謹慎
脫毛膏有很多女性朋友會用到，但是大家一定不知道脫毛膏用多了會有副作用哦，有時候是會刺激到皮膚的，並且會給皮膚帶來傷害，今天小編就詳細的給大家介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友們快來看看吧。 脫...
2015-09-06 -
給健身人士的8點建議
1、一定要穿健身服 而不是隨隨便便的一件T恤，尤其不要穿內衣(當然是指上身)，因為一般內衣都是很貼身的，運動後大量出汗，即使含棉量再高的內衣，也影響排汗，時間長了容易引起皮膚過敏，嚴重了會感染的...
2017-02-23 -
秋分飲食5建議 根據體質來選擇
在秋季節氣的秋分裡要怎麼吃呢？秋分節氣時，可以根據個人的體質來選擇食物，這樣對養生會有更多的幫助。在這裡，分別為大家介紹一下不同體質的飲食方案，快來一起瞭解瞭解吧。 秋分節氣的特點 秋分是農作...
2016-09-23 -
睡前護膚小建議 讓你在床上散發更強的魅力
核心提示：結束了一天的忙碌工作之後，你是不是有好好給自己的肌膚補水保濕護理呢?晚上肌膚的管理尤為重要，夜晚肌膚代謝更加活躍，夜間也是肌膚修護最好的時期。睡前護膚該如何進行?今天我們來一起看看。 結...
2017-02-23 -
白領節後減肥過度暈倒 專家建議減肥悠著點
目錄： 第一章：白領節後減肥過度暈倒 專家減肥不可急功近利 第二章：4款水果減肥食譜 吃低卡甜品開心瘦身 第三章：過度減肥害處多 編者按：有人因為減肥暈倒已經不是第一次聽說了。都是因為減肥方法不正...
2012-09-26 -
六個建議 教你學會晚餐的健康吃法
“民以食為天”，一日三餐不可少，今時今日，這或許並不是一個正確的說法。許多人為保持窈窕身材放棄了晚餐，雖說晚餐要少吃，但這並不代表晚餐可以不吃。正常進食才能夠保證身體健康。難道沒有辦法可以令我...
2017-01-06 -
國家藥監局:“美瞳”危害大 建議廠家暫停生產
目錄： 第一章：國家藥監局：“美瞳”存安全隱患 建議暫停生產 第二章：長期佩戴美瞳 危害大於時尚 第三章：如何選擇適合自己的美瞳 編者按：美瞳越來越不安全了，隨著購買美瞳的人士增多，很多偽劣美瞳也...
2012-09-26 -
美女“想瘦”的早餐建議
女性若想永葆青春活力，就必須意識到早餐是很重要的!上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢? 女性若想永葆青春活力，就必須意識到早餐是很重要的!上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢?點擊圖片進入下一頁>> 一...
2012-09-28
