防曬指數的定義是什麼， 選擇防曬霜時需要注意什麼?韓國皮膚科專業醫師朴賢貞對此提出幾點建議。
首先， 需要瞭解防曬指數“SPF”和“PA”的差異是什麼。 在選擇防曬霜時， 首先要確認防曬指數SPF和PA。 SPF是UVB隔斷指數， 每SPF1可以阻斷15分鐘左右的紫外線;PA是UVA隔斷指數， +越多防曬效果就越好。
紫外線的種類大致分為UVA、UVB和UVC。 其中對皮膚造成直接影響的紫外線是UVA和UVB。 讓皮膚曬黑等很容易確認到的現象， 是UVB帶來的傷害， 因此一般人們只重視SPF指數。 但滲透到皮膚深處的UVA， 一年四季以類似的強度到達地表， 因此不僅在戶外， 在室內也會給皮膚帶來威脅。
此外， 選擇防曬霜時， 除了防曬指數以外， 還需要仔細查看是否會給眼睛或皮膚等造成刺激。 尤其是兒童使用的防曬霜， 需要確認是否入眼也安全。
由於孩子皮膚嬌嫩， 最好使用兒童專用防曬霜。 有些產品含有通過眼科專業醫師眼部測試， 以及加強保濕膜的sh-Oligopeptide-1(DW-EGF)和抑制有害活性氧生成的柏松素(Pycnogenol)成分。 抑制93%的皮膚有害活性氧， 給皮膚帶來雙重完美保護的100%有機防曬霜也已上市。
對於防曬霜一次使用多少合適的問題， 朴醫生表示， 世界衛生組織發佈的防曬霜一次使用量為800毫克， 大約相當於女性兩節食指關節或500韓元硬幣的大小(人民幣1元硬幣大小)。
