家庭育兒:如何正確選擇枕頭幫寶寶改善頭型

引起嬰兒偏頭主要原因是斜頸。 對於偏頭的孩子, 家長大部分是想盡辦法試圖逆轉, 但效果不佳。 這是因為定型枕等都不能逆轉斜頸。 建議尋找專業醫生確定偏頭原因, 得到康復醫生的專業指導加按摩;在家還要盡可能多地按摩受損傷一側頸部的胸鎖乳突肌;還需鼓勵孩子多趴著, 利於斜頸康復。

我們翻閱《崔玉濤圖解家庭育兒1—10全套》書籍後就嬰兒什麼頭型正常, 怎樣給寶寶選枕頭等進行了補充回答。

1、嬰兒的頭型

新生嬰兒的頭都是尖狀的, 出生後頭1年內, 嬰兒的頭生長非常快, 隨著顱骨的生長, 形態也會逐漸發生變化。 嬰兒的頭型會受到睡眠姿勢的影響。 當嬰兒經常以同一體位睡覺時, 著床部位的顱骨會受到頭部重量的壓迫, 如果頭部位置不經常變換, 反復受壓部位的顱骨就會變扁平。

孩子趴著睡覺, 總是側頭, 今後臉可能相對較窄,

頭的前後徑相對長;如果總是平躺著睡覺, 今後臉相對寬, 頭較平。 因此, 家長可以利用嬰兒顱骨的這種特點, 通過調整孩子的睡眠姿勢, 來塑造符合自己審美觀的頭型。

2、正常頭型啥樣?

對於頭型, 只要對稱, 不論是側睡引起的前後徑長, 左右徑窄的尖頭,

還是前後徑短, 左右徑寬的扁頭, 都是正常。 我個人認為順其發展。 但頭型不對稱, 出現偏頭、歪頭, 應及時矯正。

3、寶寶何時用枕頭?

嬰兒可獨立坐時, 開始枕枕頭。

枕枕頭的目的是什麼?人的脊柱有四個彎曲, 其中一個是頸曲, 向前彎曲, 稱頸前曲。 睡覺時, 若不枕枕頭, 頭部前傾, 會致頸曲消失, 造成呼吸不暢。 對嬰兒來說, 只有自主會坐後, 頸前曲才真正形成, 也就是說, 自主會坐後才需枕枕頭。 過早枕枕頭, 反而造成頸部過度前傾, 不利呼吸道通暢。

4、如何選枕頭?

枕頭的材質可多樣, 但建議每三個月更換一次枕芯。 因嬰兒多汗和流口水, 易造成以糧食為主的枕芯發黴, 睡眠時, 黴菌刺激嬰幼兒呼吸道, 引發咳喘。 清洗枕芯並不萬事大吉。 若枕芯為糧食所做, 清洗後更容易出現發黴現象。 所以, 三個月換一次枕芯。

5、定型枕有用嗎?

首先應排除寶寶是否有斜頸。 若本身有斜頸, 很難通過睡眠姿勢控制和糾正頭型。 一切定型枕都沒效, 須先糾正斜頸。 按摩斜頸應該在專業醫生指導下, 有專業人員(在醫院)和家長(在家裡)共同完成。

按摩頸部糾正斜頸屬於松解, 不是延長, 所以不會有矯枉過正的可能。 如果嬰兒的睡姿比較固定, 家長就要注意了, 是否與“斜頸”有關, 應該從頸部查起。

6、“睡頭型”靠譜嗎?

希望孩子頭形隨大人心願, 那是家庭自身養育觀念, 由家長決定。但我們檢查孩子頭形,為的是關注頭形是否對稱,如果出現偏頭/歪頭,六個月內嬰兒可通過體位調整進行糾正;六個月後偏頭嚴重,才需考慮特製頭盔糾正。偏頭有時繼發於斜頸,早期發現糾正斜頸很重要。

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