夏季 11～15 點， 正午太陽當頭照， 光線最強， 在戶外行走時建議戴墨鏡。 此外， 如果氣象預報說太陽黑子活動頻繁， 這段時間紫外線是最強的， 也建議佩戴墨鏡。 同樣， 在高原地區生活或遊玩， 去海島、高山、雪地也建議戴墨鏡， 以防止過多的有害光線進入眼睛。 夏天那麼夏天如何正確選墨鏡？
夏天如何正確選墨鏡？
1. 認准品牌， 更安全
優質的太陽鏡能過濾紫外線， 又不影響視覺效果。 而劣質太陽鏡非但不能阻擋紫外線， 還讓鏡片透光度嚴重下降， 使瞳孔變大， 紫外線反而容易大量射入。 一副墨鏡是否有防紫外線功能， 我們用肉眼是看不出來的。 醫生認為， 最重要的是， 在正規管道購買有國家品質監督批文、證書的產品。 認准品牌來買， 不失為一個安全的選擇， 要檢查產品有無品名、顏色、品質級別、生產廠名和商標、防紫外線程度、偏光與否等標誌和說明。
2. 酷炫顏色， 反有害
防紫外線效果最佳的是茶色、墨綠色、灰色。 這三種顏色的鏡片幾乎可以吸收 100% 的紫外線， 而且成像效果最好， 眼睛不容易疲勞。 其次， 是紅色系、黃色系的鏡片， 它們對一些波長比較短的光線阻隔性較好， 而其他防護效果則稍微差了一點。
3. 越貼合， 越防曬
買墨鏡一定要試戴。 注意鏡片與臉的貼合度， 有弧度的墨鏡更貼合臉部， 這樣防曬效果才會更好。 就像戴遮陽帽一樣， 如果帽檐過小， 就遮不住其他方向散射而來的光線。 眼睛周圍都包裹住， 扣在眼部， 防曬效果肯定是最好的。
4. 環境不同， 墨鏡不同
老在無遮蔽物的高速路上開車的司機， 到海邊湖畔度假、釣魚的人會遇到水面的強烈反光， 這時可以選擇買偏光鏡片的墨鏡。 因為強光下戴偏光鏡， 可以讓視覺成像更清晰。 夏天的水面、路面有一個透鏡的效應， 熱浪過來有一種海市蜃樓的感覺，
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