關於塘葛菜的話題

湯料：野葛菜六百克，生魚一大條，豬骨四至五塊，羅漢果半個，鹽少許，清水適量。做法： (1) 野葛菜連根洗淨；生魚劏好，去鱗、內臟，洗淨；豬骨洗淨 (2) 燒滾多量清水，下全部用料，旺火燒滾，...

瑪卡的功效補腎的食物

2011-02-22

準備材料瘦肉：100克龍骨：1件雞腳：1只老雞：50克塘葛菜：3條海帶：3條元肉：3粒蜜棗：1/8個鹽：適量水：適量製作步驟 1、海帶用清水浸1-2分鐘備用...

塘葛菜海帶老雞

2011-12-06

材料：塘葛菜350克、蜜棗2個、陳皮1/3個、鯽魚1條、豬瘦肉50克、生薑4片。烹製：各物分別洗淨。蜜棗去核；陳皮稍浸泡；鯽魚宰洗淨，煎至微黃，濺入少許清水；豬瘦肉切塊。一起與生薑下瓦煲，加清...

健脾利水清熱潤燥

2012-05-09

材料：塘葛菜350克、玉米須20克、生薑4片。烹製：各物分別洗淨，稍浸泡。一起與生薑下瓦煲，加入清水1500毫升（約6碗量），武火滾沸後改文火煲約40分鐘，可下鹽或可下糖，為素湯或素甜湯，為3...

清熱下火

2012-06-07

湯是很多人喜愛喝的，湯的種類比較多，在對湯選擇的時候，也是需要對湯進行很好的瞭解，這樣在喝的時候，對自身健康也是有著很好的保護，不同的湯含有的營養元素也是不同的，所以製作湯的時候，食材選擇是很主要...

2014-07-04

菜名：塘葛菜煲生魚：材料：鮮塘葛菜一斤，生魚一斤（去鱗和內臟），瘦肉二兩，蜜棗四枚，老薑30克，果皮1/8個，清水18碗，明火煲取10-12碗，收湯後調味，供8-10人用。功效：養...

2013-01-18

過慣了依賴的生活，你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說，現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你，肯定不希望自己這樣。所以，現在就請跟我來學一下如何做好野葛菜煲生魚。平時休息的時候，不...

2016-10-25