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三個飯後壞習慣與減肥背道而馳
方法步驟: 01 飯後立即坐下或躺下 吃飽喝足後,人們“飯氣”重,容易犯困,很多人會習慣坐下或躺下休息一會兒。但是,飯後立即坐下或躺下,對腸胃造成壓力,不利於食物消化。長期下去,腸胃消化系統紊亂,...
2015-08-27 -
越懶越健康 這5個壞習慣反讓你長壽
說到長壽,大家都想到的是生活好習慣,可誰也沒有想到,生活中一些壞習慣也能讓我們長壽,不信,請往下看! 1.合理發怒有益血壓 沒錯,生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現,在壓抑的情況下...
2016-09-22 -
有益健康的壞習慣 合理發怒有益血壓
有益健康的壞習慣1合理發怒有益血壓沒錯,生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現,在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應,血壓不但會維持正常水準,製造壓力感的激素--皮質醇的分泌量也會相應減少。心...
2013-12-24 -
健康喝水需避免7大壞習慣
喝水對我們來說就像呼吸空氣那麼自然,難免也就存在“燈下黑”的情況,喝水壞習慣羅列如下,看看你中招沒?自來水一燒開就喝喝白開水是種好習慣,但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒...
2016-12-05 -
健康護牙怎麼做 警惕讓你牙齒掉光光的7個壞習慣
7個壞習慣很傷牙1把牙齒當作開瓶器我們經常看見有人用牙齒開啤酒瓶,或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此,牙醫警告稱,不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具,因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的...
2014-11-06 -
5個壞習慣破壞牙齒健康
人能夠正常進食離不開牙齒,所以日常注意對牙齒的保養是必不可少的。而很多人在平時對牙齒的保養卻不在意,那麼就會對你的牙齒產生傷害。小編今天就來給大家介紹一下,在日常究竟做哪些事情就會對你的牙齒造成傷害...
2016-09-09 -
孩子怎麼餵養才健康 三大飲食壞習慣會發育不良
三大飲食壞習慣易導致孩子發育不良1進食過飽會影響大腦發育長期飽食使人體內大量血液長時間聚集在胃腸道,令腦部缺氧,出現記憶力、智力減退。2輕視早餐不吃早餐會使機體和大腦得不到正常的血糖供給,大腦的營養...
2015-03-03 -
用電腦三個壞習慣 損害健康
長時間埋頭於電腦,會影響健康。若是用電腦時還有些不良習慣,無異於雪上加霜。在日常用電腦的時候,很多人就無意間會出現以下3種壞習慣,卻不知不覺種壞了健康,一起來看看是什麼。托腮。一手托腮一手操作滑鼠,...
2014-02-24 -
生活壞習慣是健康的殺手 10大短命惡習你有嗎
十大短命惡習你占幾項1留鬍子鬍子具有吸附有害物質的性能,留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,是普通空氣的4.2倍。如果下巴留有鬍子,又留八字鬍,其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素,污染指數將高達...
2015-06-02 -
夏季易疲勞要午睡 上班族午睡壞習慣損健康
夏天到了,炎熱的天氣讓人腦袋缺氧,昏昏欲睡,上班犯困的頻率都多了。睡眠頻道建議上班族每天午休一會兒,讓您的工作更有效率。正確的午睡對工作和健康都有幫助,那夏季午睡都有哪些好處?睡眠頻道提醒各位親,...
2017-03-08 -
過度翻炒食物失營養 10個烹飪壞習慣損健康
很多人沒有意識到普通的烹飪習慣也影響食物營養,甚至有損健康。近日,美國赫芬頓郵報總結了人們在廚房裡常見的10個烹飪壞習慣。 1.把油加熱到冒煙 大部分烹調油加熱到冒煙後,不僅口感變差,還會被分...
2012-07-08 -
6個壞習慣與衰老緊密相連
健康是工作和生活的本錢,擁有一個健康的身體才是最重要的。不愛動、苦著臉、彎腰駝背……這些習慣,直接決定了你的身體處在一個什麼樣的狀態。日常生活中,我們的一些生活好習慣能幫助我們養出健康好身體,而下面...
2016-04-22 -
男人幾大壞習慣對健康不利
1.過度或缺少運動:適度的運動為許多醫生一致的建議。有些人到了50歲以後,才開始做運動,如不適量將會引起某些毛病。專家建議,最佳的運動就是穿雙舒適的鞋子到戶外作半小時散步,那就能加強你的肌肉,...
2009-12-24 -
戒掉這5個壞習慣 還你健康好皮膚
為肌膚增“壓”的壞習慣 現在開始,檢討一下自己的保養習慣,千萬別讓錯誤的習慣,在不知不覺中成為肌膚老化的殺手。 忘記洗臉 越來越多的皮膚專家認為,很多男士皮膚問題都是因為洗臉方法不正確、洗...
2012-08-15 -
改掉壞習慣 還你健康秀髮
1、經常使用吹風機 頭髮所含的水分若降低至10%以下,髮絲就會變得粗糙、分叉,而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。最好讓頭髮自然晾乾,至於經常去美容院的人,可以請美髮師將吹風機拿遠一點,不要貼著...
2010-08-09 -
警惕上班路上3大壞習慣損健康
上班族每天都必須爭分奪秒,做每一件事情都匆匆忙忙,漸漸地也養成了一種上班族的共同習慣,可想過這些習慣正在危害著人們的身體健康。 路邊早點 很多人上班前來不及在家吃營養早餐,在車站候車時遇到賣雞...
2012-05-04 -
午睡四個壞習慣 毀你健康
對於上班族來說,午睡的品質絕對影響一下午的工作效率。從小方面來講,午睡好了,下午才有精力去拼命工作,去展示出色的自己。從長遠的角度來說,午睡能夠緩解工作壓力,還能是記憶力增強。午睡就是不能小視,但是...
2014-07-07 -
女性養生 七個壞習慣毀健康
在日常生活中,很多人的身體出現各種各樣的問題,都是與其生活習慣的不當有一定的關聯的,而女性朋友在平時是最容易患病的人群,在對其發病原因進行查找的時候,不難發現是與生活習慣的不良有關。 1、睡眠不充...
2016-04-30 -
飲食習慣與健康 七個飲食習慣讓你少活10年
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人注重飲食健康。那您知道不好的飲食習慣會影響我們的壽命嗎?您知道健康飲食中的晚餐吃什麼好嗎?今天就讓小編為您介紹一下有關健康小常識,感興趣的朋友們趕快來看看吧。 ...
2016-04-30 -
飲食習慣與健康 飲食壞習慣最損身體五臟元氣
大家知道人體的五臟是哪些器官嗎?心、肝、脾、肺、腎。養好五臟才是身體健康的關鍵,健康飲食才是重要的,那麼飲食壞習慣有哪些最損害五臟健康呢? 一、“肝將軍”怕堵 “肝木生髮,猶如樹木。”肝臟為將軍之...
2016-05-01
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3回答
厭食是病還是壞習慣
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1回答
哪些不良的睡眠習慣對健康有害
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3回答
孩子歪頭看電視是壞習慣還是眼睛有問題
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3回答
孩子歪頭看電視 是壞習慣還是眼病