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失眠喝什麼茶 巧喝枸杞子茶治療失眠
失眠喝什麼茶?睡眠對於人的健康至關重要,俗話說:“千金難買好睡眠。”甚至有人認為“睡眠是最好的藥”。人一天一般需要8個小時以上的睡眠時間,且應該保證睡眠的品質。如果長期睡眠不足或睡眠品質太差,大腦...
2016-07-03 -
夏天喝姜湯的N種好處,你知道多少種
相信很多人都喝過姜湯,尤其在冬天的時候,喝一口姜湯,就不懼怕寒冷了,那麼夏天喝姜湯會有什麼好處呢?讓我們一起來看看吧! ★預防流感★ 中醫認為“正氣存內,邪不可幹”,指在疾病發生過程中,人體自身抗...
2016-09-29 -
寶寶夏天喝什麼湯 推薦三款靚湯去疾病
夏季是個出汗多的季節,大人運動多所以出汗多,寶寶也不例外,雖然寶寶不像成人一樣要勞作而多出汗,但是由於寶寶喜歡動來動去的,加上自身免疫力比較低下,因此出汗過多很容易造成營養流失,導致各種疾病的發生...
2014-08-02 -
4杯茶治4種病 眼睛累喝枸杞心情差泡玫瑰
泡上一杯茶,既可怡情放鬆,又能修身養性。對經常遭遇眼睛疼、情緒差等小煩惱的“久坐族”、“電腦族”來說,有針對性地在茶里加點“料”,還能幫助緩解這些身體不適,是良好的養生之道。肝火旺喝菊花。很多人經常...
2014-01-24 -
男人夏天喝酒有哪些好處
夏天對於男人來說最爽的事情,無非是吃吃燒烤,豪邁的喝喝啤酒,和朋友三五小聚一下。多項研究發現,常喝啤酒有多種保健作用。那男人夏天喝啤酒有哪些好處呢? 1、保護心臟 義大利研究發現,適量飲用...
2015-08-10 -
夏天喝水是大事 合理補充更安全
夏天天氣炎熱,喝上一杯水來解渴顯得格外舒服,有那麼一句耳熟能詳的話,水是生命之源,喝水對於身體健康的重要性就不言而喻了。每天喝上八杯水,讓身體更健康,不知道從什麼時候開始,這句話成了生活中的一個...
2015-05-07 -
夏天喝茶注意事項:減肥宜選烏龍茶
1.胃寒不宜喝綠茶:綠茶為不發酵茶,性味苦寒,冰鎮後更寒,不適宜女性及胃寒者飲用。 2.減肥要喝烏龍茶:烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排除體外,還含有脂酶能夠分解油脂,由此烏龍茶有能“溶解脂肪”的說...
2009-07-06 -
喝枸杞泡水的好處
大家都i知道經常用枸杞來泡水喝的話究竟有哪些好處嗎?這個枸杞泡水是很常見的,也是很多人平時用來當初茶在飲用的一種飲品,因為這個枸杞對人的身體好,還具有很高的藥效,因枸杞本身就是屬於一種藥物,一種可...
2015-10-31 -
喝枸杞泡水的好處有哪些
經常喝枸杞水對人們的好處很多,但是很多人喜歡喝這個水是因為覺得這個水好喝,味道好,但是對這個水有各種功效和作用瞭解甚少,都不知道這個枸杞泡水究竟有什麼好處的話喝著喝著就會覺得沒意思,還有更多的人不...
2015-10-31 -
解答:夏天喝牛奶容易上火?
在民間,有傳言說夏天喝牛奶容易上火,真的是這樣嗎?眾所周知,牛奶富含豐富的營養物質。那麼,究竟能不能在夏天喝呢?同時,在一天當中什麼時候喝牛奶最好呢?接下來,就來一一為大家解答。夏天喝牛奶容易上火嗎...
2015-06-13 -
夏天喝啤酒注意事項 喝啤酒易患六種疾病
在夏天啤酒可能是我們喝的最多的,一天喝上幾瓶是很正常的事,可你知道喝啤酒的好處和壞處都有哪些?我們平時說的啤酒肚是喝啤酒喝出來的嗎?喝啤酒會胖嗎?常喝啤酒會給身體帶來哪些不好的影響? 胃腸炎 ...
2013-07-12 -
夏天喝啤酒的十大禁忌
1、不宜同吃熏烤食品喝啤酒後血液中的鉛含量增加,鉛可與熏烤食品中的有害物質結合為致癌物質。 2、不宜同食海鮮資料顯示,食海鮮時飲用大量啤酒會引起痛風症,易發生尿路結石。原因是海鮮中富含嘌呤、苷...
2011-07-14 -
夏天喝的祛濕茶,讓濕氣不再纏著你!
夏季氣溫雖高,但是空氣中的濕度也會偏高,這對於本身濕氣就重的人群來說無疑是一大威脅。那麼對於濕氣重的人來說喝什麼茶比較好呢? 一、陳皮茯苓茶 做法:茯苓5克,陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨,放人保溫杯中,...
2016-09-29 -
夏天喝牛奶會上火嗎?
牛奶是營養豐富的健康食品,牛奶是我們常見的健康飲品,由於營養豐富又香濃可口,因此不僅是早餐的首選,而且在日常很多時間人們都習慣喝上一杯,即解渴又營養。但有人說喝牛奶容易上火,尤其是在炎熱的夏季。夏天...
2016-05-07 -
夏天喝什麼湯比較好
夏天主要是出汗以及一些期它營養物質的流失,而且損失不少的水分如果不能把營養物質以及水分很好的食物中的補充,就會感覺身體虛弱有一些人夏天的味口呢並不是很好,而且攝入的食物又不多,消化能力減弱,就要日...
2014-05-29 -
夏天喝什麼茶瘦身呢
夏天其實是比較適合減肥的一個季節,因為夏天只要稍一運動人就容易出汗,而出汗排毒對幫助你減肥就有很好的效果,同時在夏天的時候喝一些茶飲,同時也可以幫助你起到減肥瘦身的目的,那麼現在就為大家來具體推薦...
2015-11-03 -
女性春季痛經不妨喝枸杞艾草粥
痛經給很多女性帶來不盡的煩惱,你的痛經是如何護理的?下面為大家搜集了兩種養生粥,希望可以給眾多的痛經女性送去一份溫暖。 當歸紅棗粥 功效:紅棗能活血補氣,美容養顏。當歸能補血活血,調理月經,止痛化瘀...
2013-04-08 -
常喝枸杞黃芪水,生精造血腎不虧
經常喝枸杞黃芪茶不僅能夠提高身體免疫力,對男性來說更是生精補腎的好茶。腎是先天之本,只有腎好了才能給人體帶來元氣,從而提高人的抵抗力,枸杞黃芪茶可謂是養生保健佳品。 枸杞黃芪茶 枸杞子:含有豐富的胡...
2016-09-29 -
驚呆!這些情況喝枸杞菊花茶竟有害
一般情況下,枸杞菊花茶在被人們飲用之後,都會發揮出非常好的養生保健功效,所以在我們身邊,有很多人都有這樣的習慣。不過,據養生專家指出,如果枸杞菊花茶引用不當,就會產生很多副作用。 1、體虛人群儘量少...
2016-09-29 -
經常喝枸杞水上火嗎
枸杞,是生活中一種非常常見的養生食材。枸杞的食用方法有很多,最常見的便是用枸杞來泡水喝。關於枸杞的養生功效,相信很多人都有一定的瞭解,那麼經常喝枸杞水上火嗎?在喝枸杞的時候有哪些地方需要注意呢?下...
2016-01-11