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夏天吃什麼?三款適合夏天喝的養生粥
夏天吃什麼?炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因為如此,既能飽腹,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。下面就為大家推薦幾款適合夏天煮的養生粥。扁豆粥做法:大米200克,白扁豆100克,加水適量,共煮成...
2013-07-11 -
夏天喝什麼湯好:正確喝水預防腎結石
高溫來襲,人體出汗增多,飲水成為這個季節重要的“必修課”。下面小編教大家如何在炎炎夏日正確喝水,正確喝水還能預防腎結石。喝水有什麼好處呢?祛色斑清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。...
2013-07-10 -
夏天喝什麼茶好?5款茶類飲品讓你涼爽一夏
炎炎夏日,泡一盞花茶,花朵的清香沁人心脾,焦躁情緒慢慢消融,心靜自然涼!下面向大家推薦了幾款簡單實用的消暑生津美茶,助你安然度夏。1、紅茶加蜂蜜蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥,蜂蜜加...
2013-06-28 -
夏天喝水有什麼好處呢
俗話說得好,水是人類的生命之源,是天然的營養補品,我們的皮膚需要水我們的人體器官也同樣需要水,作為女人來講,水自然是最好的營養佳品,那麼在炎熱的夏天,都需要及時的去補充一些水分,這樣才能夠防止口乾...
2015-12-31 -
夏天喝5款涼茶降火 涼茶不宜長時間喝
夏天很容易上火,這個時候喝下涼茶可以起到很好的降火功效,但是喝涼茶我們也要根據自己的體質來喝,喝涼茶也有很多禁忌。 夏天喝什麼涼茶好 1、薄荷涼茶 薄荷葉、甘草各6克,加水1000毫升,煮...
2015-08-06 -
中老年人夏天喝什麼茶好
中老年人夏天喝茶的好處 有助於抗氧化。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。有實驗研究顯示,1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SO...
2015-07-27 -
飲食減肥 夏天喝什麼茶減肥效果最好
芒果減肥茶 做法: 芒果500克,綠茶適量。芒果去果蒂,連皮切片,以水煎煮20分鐘,加入綠茶炮8分鐘後即可引用。 功效: 促進身體排毒燃脂,除了減肥功效外,還能淡化臉上色斑,清除體內垃...
2014-07-06 -
那些人適合喝枸杞菊花茶
中醫認為,菊花性涼,有散風清熱,平肝明目之效可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛枸杞,又稱明目果,能夠補腎、潤肺、生津、益氣 哪些人適宜喝枸杞菊花茶? 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清...
2012-04-12 -
夏天喝什麼湯祛濕 夏天祛濕就喝這10款湯
最近的天氣是高溫又多雨,在這樣的環境下我們要注意為身體祛濕,因為這種天氣很容易導致身體濕氣重,那麼,夏天吃什麼祛濕呢?夏天喝什麼湯祛濕好? 夏季祛濕湯的做法 1、百合綠豆湯 材料:鮮百合1...
2015-07-27 -
夏天喝什麼茶養生
夏天天氣炎熱,出汗多,會經常覺得口渴,這個時候很多人喜歡喝冷飲,但是冷飲喝多了對腸胃不好,口渴的話喝茶是不錯的選擇,那麼,夏天口渴喝什麼茶好呢 夏天喝什麼茶好 1、白茶 夏天經常喝白茶的...
2015-05-08 -
夏天喝啤酒消暑? 警惕8大禁忌
夏季很多人喜歡喝冰鎮的啤酒,降火解暑。夏天喝啤酒不當易出現腸胃不適等不良反應。啤酒含有豐富的氨基酸和各種維生素,營養豐富,俗稱是人體的“液體麵包”,有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效,...
2013-06-04 -
仲夏消暑喝啤酒當心痛風 夏天喝啤酒有哪些禁忌
夏日,很多男人都喜歡喝著啤酒吃著燒烤或海鮮,感覺特別的涼爽,殊不知,這樣容易得痛風病。所以在享受了美食時也要注意健康。為身體著想,看看下面介紹的喝啤酒禁忌吧。 夏季痛風高發都是啤酒惹的禍 夏天大量...
2014-07-16 -
寒露養生 不妨多喝枸杞菊花茶
昨天我們剛度過了二十四節氣中的寒露,它是一年的第十七個節氣,表示季秋時節的正式開始進入寒露之後,天氣逐漸轉冷,陰陽之氣開始轉變,陽氣開始減退,即便是南嶺地區也已進入秋季。在這樣的時節我們日常養生有什...
2015-10-09 -
孕婦可以喝枸杞葉湯嗎
婦女和兒童越來越受國家的重視,針對他們國家還發行了婦女兒童保護法,由此可以看出他們在社會上的地位和受重視的程度是有多高.准媽媽們從懷胎十月,到寶寶出生,這一過程中是既幸福又痛苦,又要小心翼翼.所以...
2014-07-16 -
夏天喝黃酒到底好嗎
在夏天是非常的熱的,氣溫非常的高,所以人體的消耗就非常的大,代謝速度也是非常的快,所以要想保障身體的正常代謝功能,就必須給人體提供一定的能量。黃酒中含有很高人體代謝時所需的熱量和能量,還有利於人體...
2015-12-14 -
喝枸杞的好處和壞處是什麼
枸杞除了可以在製作食物過程當中放入之外,現在很多人也會用枸杞泡茶,而枸杞泡茶其實對我們的養生保健功效也是比較好的,所以下面就為大家具體介紹一下,枸杞泡茶的好處,希望通過這些內容瞭解之後,大家在生活...
2015-12-12 -
中小學時期補鈣牛奶是首選 夏天喝牛奶會上火嗎?
夏天喝牛奶會上火嗎?科學研究發現,牛奶具有很高的營養價值,對人體健康非常重要。坊間流傳著喝牛奶會“上火”的說法,那到底喝牛奶是否會上火呢?專家表示,牛奶具有滋潤肺胃、潤腸通便、補虛的作用,喝牛奶並不...
2014-05-18 -
降壓枸杞茶的做法 常喝枸杞茶竟有這些好處
降壓枸杞茶的做法 配方:枸杞。 用法:每日取9克,泡水服用。 功效:枸杞除了能降低血壓、膽固醇、防止動脈硬化外,還有補腎肝、潤燥明目等作用。 常喝枸杞降壓茶竟有這些好處 1、強身壯...
2016-11-09 -
喝枸杞有什麼好處呢
多數人都知道,如果人每日喝枸杞子泡開水,可以給人們的身體起到補腎益精,養肝明目,等作用。同時枸杞還能夠對肝腎陰虧,腰膝酸軟等症狀,有一定的輔助治療的效果。枸杞在市面上也都能買的到,價格便宜。所以深...
2015-12-07 -
上班族多喝枸杞茶緩解疲勞
國內外多項研究表明,枸杞能有效地改善由於長時間或過度緊張的體力或腦力勞動而引起的勞動效率趨向下降的狀態,具有提高機體組織和器官興奮性的能力,從而提高人們的工作效率。 據現代科技手段測試分析,枸...
2015-04-01